Sidonie1 - 25/09/2023 à 09h37

Bonjour

Aujourd'hui je commence à participer au jeu.

Je sais par expérience que je peux pendant de longues périodes cesser de boire quand le motif est grave.
Puis je replonge lors de fête entre copains.

Je suis sous anxiolytique depuis des années et il est vrai que le mélange avec l'alcool est très mauvais.

A la demande de mon généraliste (qui connait mon problème d'alcool) j'ai fait deux tentatives d'arrêts infructueux de l'anxiolytique, les effets indésirables étaient insupportables.

J'ai rencontré un addictologue mais son discours ne me convient pas.

Je sais que le chemin est long et que je vais devoir être entourée par de vrais amis.

J'ai réussi en 1984 à arrêter de fumer sans jamais reprendre alors pourquoi pas l'alcool.

Je suis super motivée.

C''est parti.

Clairem - 25/09/2023 à 21h28

Bonjour

57 jours bien être et les vacances se passent sans alcool et avec beaucoup de glace plaisirs.
Je profite différemment même mieux.

Bon courage à toutes et tous, restons motivés un jour à la fois. Il ne faut pas que je l'oublie.

Claire m

Diacra - 26/09/2023 à 09h13

Bonjour à tous,

Hier soir craquage, une bouteille de blanc y est passée. Dommage cela faisait 7 jours sans une goutte d'alcool. Hier j'ai été chercher les courses au drive et cela a été fatal.

Pourtant j'étais content car j'ai passé ce weekend entier avec des amis et malgré les apéros, j'ai pris uniquement des sodas.
Bon c'est reparti aujourd'hui motivé mais déçu pour hier.
Je sais que ce sont mes angoisses qui me pousse à consommer malgré le suivi avec mon psychiatre.

Courage à vous également

Kro - 26/09/2023 à 10h48

Hello à tous, perso, je suis assez contente de moi. Passer de 3l de bières à 1 25 ml maximum lors d’occasion ou un verre ou deux de vin, est une délivrance. Fini le réveil avec le sensation d’avoir le cerveau coule en deux, de manquer de coordination, trembler… passer à côté de plein de choses qui sont plus sympas et plus saines, c’est vraiment bien!!!

J’ai perdu mes enfants a cause de ce poison, je les retrouve enfin et répare ce qui s’est cassé pendant cette période sombre.

L’alcool est un danger, si on ne sait pas garder le contrôle. Il faut se donner les moyens et chercher de l’aide si la motivation et la force manquent. Souvent, le besoin de consommer permet de s’évader d’un période compliquée ou d’un passage à vide. Il existe d’autres solutions, réapprendre ou apprendre à s’aimer, me semble le meilleur conseil à donner.

Belle journée à tous

Angie22 - 28/09/2023 à 15h31

Bonjour, abstinente depuis 5 semaines je souhaite le rester et souhaite participer à votre jeu.
Cordialement,
T M

Clairem - 28/09/2023 à 17h49

Bonjour
60 jours de bien être donc du super nougat pour me faire plaisir. Actuellement je suis en vacances donc je fais moins attention à ceux que je mange. Mais il ne faut pas que je compense l'alcool par le sucre je dois y faire attention.
Bon courage on peut y arriver avec des hauts, des bas, des rechutes mais toujours avec cette envie de ne plus être esclave de l'alcool.
Bon courage à toutes et tous biz Claire m

Sidonie1 - 01/10/2023 à 09h30

Bonjour à tous et à toutes
Ce matin je suis à six jours sans alcool. Un petit saut de puce mais je suis contente.
Aujourd'hui un grand défi je suis invitée à un anniversaire comment vais je réagir ?
Je suis assez confiante car je conduis et c'est un principe que j'ai adopté depuis que je suis seule "pas d'alcool au volant.
A+ avec une bonne nouvelle je l'espère.
Belle journée à vous et sans alcool bien entendu
Sidonie1

Sidonie1 - 02/10/2023 à 11h27

Bonjour à tous

Dimanche est passé avec cette fête d'anniversaire.

Zéro alcool

Et je continue mon combat
Bon courage à tous

Willow - 02/10/2023 à 17h20

Bonjour,

J'arrive tout juste sur le site et sur le forum.
J'ai arrêté de boire il y a 14 jours.
Dans l'ensemble c'est jouable - un peu moins le week-end, mais je redoute de rechuter par désoeuvrement ou par fatigue. Je sais que si je reprends un verre, j'aurai du mal à ne pas en prendre un deuxième et recommencer une conso quotidienne