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Défi d'abstinence - pour arrêter en s'amusant

Par Fwinny

588 réponses


Twiggy - 25/08/2023 à 12h55

Bonjour à toutes et à tous,

un grand merci à vous, modérateur, pour votre accompagnement, vos conseils et le temps ENORME que vous consacrez tous les jours à ce fil de discussion.
Je l'écris en souriant, bien sûr, mais il me semble que mon défi aurait dû atteindre les 10 points aujourd'hui (4 jours « bien-être » d'affilée depuis lundi). Plus sérieusement, le cumul des points n'est pas le plus important à mon avis (ce n'est que mon avis). Il permet de nous booster, mais ça reste un chiffre. Je ne serai pas capable d'assumer la gestion des calculs du tableau chaque jour comme vous le faites si bien, par manque de temps principalement et de rigueur (il y a beaucoup de participants, ça doit être un boulot monstre de s'y retrouver !!)
Ceux qui le souhaitent peuvent peut-être effectivement continuer individuellement leurs calculs et les partager sur le fil ? Pour ma part, je pense que je poursuivrai en numérotant mes jours d'abstinence, c'est plus simple (exemple pour hier : J4 ou 4e jour « bien-être »).
Au-delà du décompte, nos échanges sur ce fil et le fait que nous puissions partager nos ressentis, nos difficultés et nos réussites reste le principal à mon sens. On se soutient tous ici, sans se juger, c'est vraiment précieux et d'une très grande aide.
Belle journée à tout le monde et à bientôt.

Clairem - 25/08/2023 à 13h02

Chacun peux compter ces points, le principal pour moi est les messages quotidiens que je lis.

Dums - 25/08/2023 à 13h31

Bonjour,
Hier était mon premier jour, j'ai mon point lol. Aujourd'hui vendredi c'est plus compliqué, le manque commence a se faire sentir

sortirdela - 25/08/2023 à 13h45

Bonjour a tous ,

Un jeudi bien être pour ma part. Difficile en soirée, a 2 doigts de craqué et d aller m acheter la bouteille mais bon j ai tenu ouf.

@jxavier, , je me reconnais dans ton histoire . Ma vie sentimentale est un fiasco ,mensonge et trahison. Est ce lié a l alcool ? En partie je pense .

Je suis actuellement en couple avec une femme qui était mon amie avant . Elle est adorable , bienveillante, consciente de mes problèmes d alcool et ne juge pas . Bref de mon côté je ne suis pas amoureux ( elle oui ) . On enchaine les ruptures et on se remet ensemble mais au final nous nous rendons malheureux tout les deux . J ai peur de la perdre , mais je sais que cette relation n est pas saine . Alors parfois ça me prend la tête et pour ne pas y penser ben je bois . Et puis le lendemain ça n a rien régler au problème...

Enfin bon d après toi passer le " long sevrage " la vie devient belle alors je m accroche a ça . En ce moment je n ai plus de projet , plus envie de grand choses .

@twiggy, oui le rendez vous n est pas pour tout de suite mais je vais patienter , tu a raison . Bravo d avoir décliner l invitation avec tes amis , perso je ne suis pas prêt non plus , si l alcool est présent a une sortie je ne résisterait pas .

Ce soir je vais passer la soirée solo je pense , je vais tâcher de tenir bon . Je me sens tellement mal un lendemain de cuite beurk .

@ modérateur , ok avec l idée de compter ses points soit même ( avec un rappel du comptage de points si possible )

Bon courage a tous , c est long le week end sans vos nouvelles lol.

Merci pour les bon conseils du modérateur.

Dums - 25/08/2023 à 14h23

Je participe aussi

Alice123 - 25/08/2023 à 17h46

Bonjour a tous,
Je n ai pas eu le temps d écrire et du coup pas encore les nouvelles discussions. Je voulais surtout passer pour souhaiter à tout le monde un bon week-end libre, joyeux et serein. Il faut tenir du mieux qu on peut et vous dis à lundi. Je ne sais plus qui disait qu il écoutait des vidéos d hypnose. Je l ai fait et c est très intéressant. Merci pour cette idée . Je le conseil même si on y crois pas. Je me dis que je suis prête à tout faire pour aller de l avant et aller mieux.
Bon courage, nous allons y arriver.

Alice123 - 25/08/2023 à 17h47

Encore moi, j en oublié te tenir informé le Modérateur : Hier zéro alcool.
Bon week-end

NALA11 - 25/08/2023 à 23h18

Bonsoir a tous depuis juillet et surtout le 11 mon anniversaire je suis ici avec vous tous on a tous un parcour différent et je me suis trompée de site je viens de Liège ???? mais voilà depuis le début grâce a vous petit a petit la vie et mieux j ai mes faiblesses des jours sans mais une amélioration vous lire est un plus on avance petit a petit et honnêtement être ensemble ca fait un bien fou???? alors on continue on avance avec nos faiblesses ou autres bonne soirée a vous

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