NALA11 - 07/08/2023 à 14h37

Bonjour à tous et au modérateur tout d abord un tout grand merci pour écoute vous lire me fait du bien merci jxavier oui tout ce passait bien vendredi mais avec ce qu il s est passé j ai craque maintenant samedi matin courses avec puce puis piscine olympique toute l apm ça fait du bien le soir rien et hier 2 verres de vin je m en veux mais je vis une période difficile mais j ai qd même fortement diminue ici ma puce part aujourd'hui en Turquie avec don papa j ai peur et je n aurais pas nouvelles Je vais essayer de limiter courage à tous et merci

Moderateur - 07/08/2023 à 16h32

Bonjour Nala11,

Nous sommes contents d'avoir de vos nouvelles et de voir que finalement le weekend s'est bien passé.

En diminuant fortement votre consommation vous vous faites du bien. Mais je vous invite, si c'est possible, à tenter l'abstinence (sans vous mettre trop la pression non plus) le temps que votre fille soit en vacances. C'est peut-être l'occasion !

En tout cas courage et merci de nous avoir tenus au courant.

Cordialement,

le modérateur.

Profil supprimé - 07/08/2023 à 19h30

Bonjour,
Et merci a tous pour animer ce forum et m'aider a franchir une nouvelle étape.
Je réalise que je ne suis pas fait pour la modération. Aussi je vais tout simplement arrêter de boire. Pas d'inquiétude je suis bien suivi et la période est propice.
Donc j'entame mon premier jour et demain je participe a un groupe de parole.
Excellente soirée et bon courage !

Girafe2029 - 07/08/2023 à 20h22

Weekend anniversaire pas top côté alcool
2 bières samedi soir et le dimanche 2 verres de rouge et 1 verre de bulle et 2 bières le soir c’est pas reluisant
Mais c’est lundi on y croit et je repars
Bonne semaine

Clairem - 08/08/2023 à 05h10

Bonjour
Encore un jour sans alcool ou je devrai dire encore un jour bien être. Un jour où j'ai fais du bien à mon corps et à moi.
Envie oui mais je ne sais pas pourquoi en tous cas pour le moment envie surtout de ne plus boire.
Bonne journée à toutes et tous Claire M

Profil supprimé - 08/08/2023 à 07h05

Bonjour à toutes et tous
Ça tient toujours ici. Je clôture mon premier mois sans alcool aujourd’hui.
Vendredi n’a pas été simple mais le week-end beaucoup mieux.
Bonne journée à vous et tenez bon

sortirdela - 08/08/2023 à 07h48

Bonjour a tous ,

j'ai craqué dimanche soir en allant au resto avec mon amie , la tentation était trop grande et j'ai bu une pinte et un demi a suivi . Hier soir j étais solo chez moi et je suis passé voir l'épicier snif . Résultat 35cl de whisky en une soirée pfff une mine .Ce matin j'ai honte . C'est incompréhensible je déteste ces lendemains avec le mal au ventre et la tète dans le cul .

J'ai lu dans un poste que le jus de pomme a l'apéro c était pas mal , je vais tacher de m'en procurer aujourd'hui. Bon de mémoire ça donne envie de pisser lol , enfin bon c'est toujours mieux .

Je vais essayer de ne pas m'en vouloir mais vraiment c 'est difficile .

Bon courage a tous .

PALICOU69 - 08/08/2023 à 08h52

Hello à tous, Bravo et encore Merci pour ce formidable souten que j'ai trouvé ici je me sens bien moins seule. 7 jours que j'ai laché cette merde, 7 jours que je tourne en rond le soir, que je me dis que j'ai fait le plus dur. Je vais gonfler les roues de mon vélo et hop un petit tour en soirée sur la piste cyclabe ça me donnera l'occasion de ne penser à l'alcool alors pas à pas et comme chaque jour est une victoire je me regarde dans la glace au matin et je me trouve bonne mine. Moins de cernes, la balance a eu la gentilesse de m'enlever un kilo ça aussi c'est une victoire car quand je buvais, je mangeais n'importe quoi de préférence gras et sucré.. là je m'astreins à manger à 19h max et équilibré si possible, mais je m'autorise les jus de fruits car j'ai encore besoin de beaucoup de sucre... bref je ne veux pas vous embeter avec mes babla mais écrire me fait du bien comme une thérapie je suppose... bonne journée à tous, la force est avec vous

MiniMelu - 08/08/2023 à 10h08

Bonjour tout l'monde !

Bon, ici tout va bien ! Rien du tout hier, même pas envie. Bon, il faut dire que, comme Palicou, je trouve que j'ai bien meilleure mine, et j'ai perdu un peu de poids (j'accompagnais mon apéro avec du jambon cru et du fromage, donc, forcément...). Je suis à mon dixième jour (sauf un tout petit dérapage ce weekend), et rien que les bienfaits que je vois déjà m'aident à ne pas recommencer. Plus d'énergie, bonne mine, l'envie de faire des trucs qui revient, plus jamais de migraines, un sommeil plus réparateur...
On part en vacances samedi. Une semaine seulement, mais je pense que ça va faire du bien. Chéri et moi, on va en profiter pour faire nos activités favorites.

@sortirdela, oui, le jus de pommes, c'est une tuerie. Mais perso, j'essaie de ne pas trop abuser, parce que ça a quand même des effets sur le système digestif, aussi

Allez, on ne lâche rien ! On va y arriver !