MiniMelu - 02/08/2023 à 15h54

Bien le bonjour tout le monde !
Quatrième jour sans encombre pour moi !
Bon, vendredi soir, on a une fête d'anniversaire d'un restaurant (oui oui ! le restau fête son anniversaire). Connaissant les proprios, le punch va couler à flot, mais je pense m'en tenir à un jus de pomme ou deux. On verra
Samedi midi, Chéri et moi allons manger au restaurant (pas le même restau). D'habitude, je prends une bière à l'apéro ,mais cette fois, je m'en tiendrai à... un jus de pommes !
Oui, car j'ai trouvé ma boisson de substitution : le jus de pommes. J'ai toujours aimé ça, et je viens de comprendre pourquoi je n'en achetais plus. Je remplaçais trop facilement le jus de pommes par le Muscat ! Du coup, quand je fais les courses, je passe le rayon "apéro" et je vais directement au rayon "jus de fruits".
Hier, Chéri s'est aperçu que je n'avais pas bu depuis plusieurs jours… ça l'a un peu freiné sur sa propre consommation du coup. Je ne sais pas s'il a eu une sorte de "déclic", ou si c'est juste une coïncidence, mais depuis hier, il s'est calmé sur le pastaga !
Allez ! Je suis optimiste ! Pour moi, c'est pas trop trop compliqué (pour le moment)… pour lui, ça va être un peu plus dur (il boit plus et depuis plus longtemps que moi), mais j'sais pas, je le sens bien !
On va y arriver, vous, lui et moi !

Profil supprimé - 02/08/2023 à 17h01

Top MiniMelu, ce sont de bonnes nouvelles !!

Ici c’est le gaspacho qui m’a servi au début du sevrage d’apéro sain de secours !!
Courage à tous et bonne fin de journée

Aft2608 - 02/08/2023 à 19h57

Coucou j'en suis !

Sunshine - 02/08/2023 à 22h01

Bonjour,

Pas consommé d’alcool le 30,31, hier et aujourd’hui. 4 jours d’affiliés, et je veux continuer comme ça.
J’appréhende ce week-end. Un jour après l’autre.

Bon courage à tous !

Vivrelibre - 02/08/2023 à 23h08

Bonjour à tous!

J4 complété pour moi en date du 2 aout. Pas mal contente de la façon dont sa se passe.

Courage à tous!

Clairem - 03/08/2023 à 05h39

Bonjour
Troisième jour sans atteint, aujourd'hui petit défi : une soirée en amoureux de prévue avec l'habitude de boire une bière avant au café et du vin pour accompagner le repas. Je n'ai pas envie que l'acool soit toujours présent dans les bons moments un vrai changement.
Bonne journée à toutes et tous Claire marie

MiniMelu - 03/08/2023 à 09h01

Bonjour tout l'monde !
Toujours pas une goutte. Hier, j'ai carburé au jus d'oranges (rupture de stock de jus de pommes).
Et pourtant, Chéri était allé faire les courses. Il a acheté deux steaks, des patates et... une bouteille de pastaga pour lui et une bouteille de Muscat pour moi. Je vous dis pas la tronche que j'ai faite quand j'ai ouvert le frigo, pensant trouver mon jus de pommes. Ben j'ai quand même eu la force de ne pas craquer et d'aller me chercher un jus d'oranges au sous-sol. Bon, pour ce qui est de Chéri, ce que je disais hier n'a été que de courte durée : 1/3 de sa bouteille toute neuve y est passée hier soir. Là aussi, on verra… je m'occupe de moi, lui, il est grand, il va devoir s'occuper de lui-même tout seul comme un grand qu'il est.
Sakura, le gaspacho, c'est po mal non plus, et c'est plein de vitamines
Allez, courage à tous, on va y arriver

Gerard - 03/08/2023 à 09h56

Bonjour à tous
Mercredi validé et pourtant c était pas évident
On s est fait un resto avec ma femme et en apero j ai pris un mojito sans alcool
Finalement en le rechargeant régulièrement j ai réussi à faire le repas complet malgré le 1/4 de blanc qui traînait sur la table
J en suis à mon 13ème jours
Quand j ai arrêté de fumer il y a 18 ans je trouvais ça difficile mais pas aussi difficile que l alcool
J espère aussi dire un jour "quand je buvais"comme je peux dire actuellement "quand je fumais"
Bon courage à tous

bouduuuu - 03/08/2023 à 11h08

Bonjour a tous,
Malgré les messages de mon cerveau qui ne comprends plus pourquoi il n'a plus d'alcool ( tremblements, maux de tête...)

Je tiens bon, zéro alcool

Un jour après l'autre.

Bon courage à tous