Sunshine - 24/07/2023 à 11h20

Bonjour,

Week-end zéro alcool pour moi samedi et dimanche, après mon gros craquage de vendredi.
Repris le travail de ce matin… Dur mais je tiens.
Donc :
jeudi 20 : 2 verres
Vendredi 21 : on en parle même pas….. cuite.
Samedi 22 : 0
Dimanche 23 : 0

Bon début de semaine

Diacra - 24/07/2023 à 11h27

Bonjour,

Alors pour moi:

Vendredi : pas d'alcool
Samedi :3 verres
Dimanche pas d'alcool

Donc pour moi weekend mitigé car je ne voulais pas consommer du tout, la pulsion de l'apéro difficile samedi soir.
Allez on continue cette semaine...

Mahasaya - 24/07/2023 à 12h20

Bonjour à tous,

craquage samedi soitr pour moi.après un refus on a insisté pour que je boive une coupette de champagne pour l'anniversaire de mon père.Du coup j'en ai bu 3 ou 4 plus deux verres de vin.On recommence à zéro.

Guapa - 24/07/2023 à 12h23

0 verres hier mais bon c'est pas un exploit au vu de ma conso de vendredi et samedi. Mais j'y crois pour cette semaine. Bon lundi à tous et toutes.

LaVie76 - 24/07/2023 à 12h37

Bonjour à tous

Je suis nouvelle sur le site et j’aimerais rejoindre le défi ce jour , si cela était possible,

Je suis une consommatrice qui ne sait pas s’arrêter quand elle commence. Ce fut le cas hier soir pour un déjeuner qui a duré tout l’après midi. Ma consommation n’est donc pas quotidienne mais les lendemains sont angoissants comme aujourd’hui avec une belle gueule de bois. Les idées tristes s’enchaînent…

J’ai arrêté dans le passé, ai repris l’été dernier en 2022.

J’ai déjà connu le bonheur d’avoir arrêté, et retrouve l’horreur de recommencer, bref …ce 24/07 J1 pour moi.

Merci pour votre aide, vos messages aident beaucoup

Perla01 - 24/07/2023 à 13h29

Bonjour à toutes et à tous nouvelle sur ce site je participe avec plaisir à ce défi je suis abstinenye depuis un jour et j'espère que ma motivation ne va pas se perdre donc avec grand plaisir est-ce que certains ont utilisé des médicaments ou vu un médecin dictologue ou même les alcooliques anonymes pour ma part je ne sais pas trop comment prendre le problème merci à vous tous et à bientôt

sophierachel - 24/07/2023 à 13h36

Bonjour,
Hier soir j'avais 2 contrariétés, j'ai fait un tour pour me boire une bière mais tout était fermé !
Aujourd'hui rebelotte, humeur morose, j'aimerais bien me boire un verre de rosé pour me mettre de l'entrain ... triste idée mais très forte tout de même !!! Est-ce le fait d'avoir juste rebu une bière samedi soir qui a relancé cette envie ...
Petite question sur le calcul des points (juste pour comprendre ) certains on 21 points mais on a commencé le 18 ? Ou ont-ils commencé avant ,?
Bon courage à tous car il en faut de la force ....

Gerard - 24/07/2023 à 15h23

Pour moi 0 verres ce week-end
Mais j appréhende la fin de la journée
Car mon addiction est constante
En tout cas le challenge est motivant
Bon courage à tous

Fwinny - 24/07/2023 à 15h53

SophieRachel, je trouve aussi que boire "juste un verre" un jour, renforce grandement l'envie d'en reprendre un le lendemain.
C'est pour ça qu'en ce qui me concerne, ce qui marche le mieux est l'abstinence.

Mais comme toi, hier soir c'est "par chance" que je n'ai pas bu, je n'avais plus du tout de volonté mais ma soirée a tourné de telle sorte qu'on mange vite fait, sans apéro, et qu'on enchaine ensuite. Donc je n'ai pas pu boire.
Et j'en suis ravi aujourd'hui.

Pour le décompte des points, certains ont 6 jours validés (18, 19, 20, 21, 22, 23).
ça fait donc 1 + 2 +3 + 4+5 +6 soit 21 points.