Depassage - 18/02/2026 à 18h50

Bonjour, je ne sais pas si mon message sera d'une quelconque utilité. J'ai plus de 50 ans, consommateur depuis l'âge de 17 ans. Une longue pause entre 35 et 45 ans. Une reprise grâce ou a cause de l'autoculture.
Depuis je lutte chaque année contre la dépendance. J'ai quelques pistes pour m'en sortir. Je consomme seul, je suis capable en presence de cannabis de consommer du matin au soir. J'aime la substance et je la déteste quand elle me domine.

J'ai changé de mode de consommation en passant par la vaporisation.

C'est à priori moins dangereux pour la santé, mais ce qui m'aide pour être passé à la vapo c'est que je n'ai jamais consommé de tabac. Avant je fumais de la weed pure.

Par ailleurs je ne fréquente ni connais aucun dealer. L'autoculture et ma seule source d'approvisionnement.

J'ai pris une mesure radicale, celle d'éloigner ma récolte a 200km de chez moi.
Du coup sans produit pas de tentation. Passé un petit temps de sevrage assez court, je me sens bien sans consommation.

Je pense cannabis, mais je m'en passe.

Et parfois quand je vais au lieu de mon stock, une fois par mois environ, je consomme un gramme plus ou moins. Et puis deux jours de sevrage et ça passe.

Ça me rend très heureux, la consommation devient exceptionnelle, les effets sont a chaque fois top mais finalement deux jours de conso pour un mois sans conso ça me semble adapté à mon envie de maîtrise.

Voilà ma façon de vivre le cannabis. J'aurai sans doute aimé ne jamais y être confronté, mais si j'ai toujours détesté l'alcool j'ai tout de suite aimé la weed. C'est comme ça, je dois m'accepter avec ça et j'ai trouvé une solution satisfaisante.

Ma seule crainte, un contrôle de police le jour où j'aurai consommé. Ce jour là je perdrai mon permis et serait considéré comme un délinquant malgré que je ne consomme qu'un gramme par mois voire moins, mais que faire à part l'accepter ou vivre ailleurs.

Bon courage dans vos combats. Le cannabis n'est pas neutre mais le danger réel c'est l'accoutumance et l'addiction. Soyons fort et surtout bienveillants avec nous même.

Antoiinee - 18/02/2026 à 21h44

Salut Mau, je suis heureux pour toi, sincèrement. Et continue tes efforts, tu es sur un bon rythme. J'essaye aussi de réduire ma conso, pour l'instant ça marche, à voir jusqu'ou je pourrais aller sans que ça devienne trop dur. Le moral par contre, c'est comme toi, en dent de scie, ça m'épuise à la longue... On lâche rien, pas le choix. Au plaisir d'avoir de tes nouvelles ! a+

Zoexio - 19/02/2026 à 20h07

Hello tout le monde !

J'ai consommé du cannabis en grande quantité de mes 14 a mes 25 ans, suite a un bad et des antécédents de maladie mentale ds ma famille j'ai tout stoppé du jour au lendemain.
Comme vous j'ai vécu l'enfer pendant bien 6 mois, puisque la canna camouflait mon syndrome d'anxiété généralisée depuis tout ce temps.
C'est comme si j'avais mis un mouchoir en soie sur du caca, et le jour ou j'ai enlevé le mouchoir la merde m'a eclaboussée mdr!
Phobie d'impulsion, crise d'angoisses, tocs, tca, terreirs nocturnes, insomnies etc.

J'ai eu tout ce qui est possible et imaginable, et je me soiviens m'être dit : si c ca la vie sans alors je refuse de vivre comme ca.

Mais 8 ans apres je vous le dit je n'ai jamais été aussi bien !
Oui ca prend du temps, il a fallu que je réapprenne les plaisirs simples de la vie, mais au bout de 6 mois j'ai vraiment sorti la tête de l'eau, puis j'ai du faire des thérapies pour travailler mes troubles, mais je suis aujourdhui la meilleure version de moi même!!

Courage a tous!
On peux s'en sortir

Doe - 12/04/2026 à 00h42

Salut Antoine,

Il y a des solutions plus efficaces que la routine et la philosophie pour changer certaines addictions trop profondes, on y pense rarement, mais le pèlerinage bordel. L’idée que pendant quelques temps, tu pars en retrait faire un roadtrip d’un point À à un point B (idéalement à pieds) sans réelle raison est géniale.
Ça peut se voir comme des vacances mais vois je vois ça comme une épreuve ; de toute manière tu vas revenir… alors si t’as les moyens de partir quelques temps ? Il se passera quoi quand t’aura tout simplement bousculé tes propres habitudes en te mettant un réel défi qui te mettra en retrait de la société / sauf que pour le coup ça va surtout te mettre en retrait de toi-même \

plus rien ne sera pareil et c’est certain.

J’ai 26 ans, je fume depuis que j’ai 16 ans, je fête ma décennie, j’ai décidé de partir 3 mois marcher sur un chemin renommé, j’ai pris un ami avec moi et nous partirons vers août/septembre /\ on veut réaliser un sacré projet sur ce chemin, et notamment arrêter certaines habitudes, ou du moins les questionner intelligemment, avec un réel recul.

Le pèlerinage n’est pas que religieux, c’est surtout de l’or pour l’Homme qui s’en servira au moins une fois dans sa vie ; mais faut le déclencher.


Ce projet que nous montons est ouvert à ceux qui ont des tips, ou une volonté de nous aider ; au plaisir d’en croiser peut être certains qui apporteront une pierre à l’édifice de ce projeT/\

.artistique

paulinaV - 23/07/2026 à 22h45

Bonjour Antoine

Une mise à jour?
Je suis à 3 mois d'arrêt et je vis une déréalisation grave, comme si j'ai pas évolué émotionnellement pendant les 20 années où je consommais (avec plusieurs périodes d'arrêt entre 6 mois et 4 ans). J'ai peur de prendre ces conclusions pour vraies comme mon intention d'arrêter était que je voulais vivre sans artifice. Je ne veux pas croire que le retard sur l'évolution émotionnelle a effacé mon identité et ma perception du monde autour de moi. Enfin tout n'était pas faux!

Si tu peux actualiser ton expérience après plus d'un an d'arrêt.. je ne veux pas prendre de médicaments mais si ces symptomes psychiques continuent je ne sais si je pourrais gérer au quotidien avec les regrets et rattrapage sur ma vie que je gère déjà.

Merci

Antoiinee - 26/07/2026 à 07h28

Salut Paulina,

J'en suis au même point que depuis mon tout premier message : je fume encore et toujours. N'ayant rien à quoi m'accrocher dans la vie (amie, famille, amour, travail épanouissant), le cannabis est la seule chose qui me permet de m'évader du quotidien. Je suis presque résigné, condamné à fumer jusqu'à la fin de ma vie. C'est ainsi je suppose.

Evidemment, je prends plus de médoc. J'en ai pris pendant quelques semaines quand j'avais cessé la bédave, ç'a m'a aidé à ne pas vriller j'avoue, mais j'ai pas aimé les effets secondaires ni la dépendance qui a commencé à s'installer. Quitte à être accroc, autant l'être en étant défoncé.

J'ai lu ton message : déjà c'est super d'avoir arrêté. Après, cette déréalisation, de ce que j'en sais, survient très souvent après un bad trip. Toi, il semblerait que ce soit la conséquence de ton arrêt c'est bien ça ? J'y connais rien mais avant d'envisager un traitement peut être devrais tu en parler avec un professionnel ? J'ai parlé avec plein de gens sur des forums qui ont vécut un phénomène de dépersonnalisation et déréalisation et ça finit presque toujours par partir avec le temps.

Bon courage Paulina.




A+

Antoiinee - 26/07/2026 à 07h35

Salut Doe,

Désolé de te répondre que maintenant. Ton idée de pèlerinage, dis toi que j'y ai pensé il y a quelques années en voyant un reportage sur ça. L'idée m'a tout de suite séduite.

Pourquoi ne pas l'avoir fait ? et bien tu t'en doutes, la routine. Elle est dure à casser. Encore plus me concernant avec la bédave qui accompagne mon quotidien. Je ne me sens ni la force mentale ni la force physique pour faire ça même si dans l'absolu, l'expérience me serait sûrement salvatrice.

Idiot n'est ce pas ? on a parfois la solution à bout de bras et on reste enfermé dans ces problèmes. Je l'aurais peut être fait si j'avais eu quelqu'un pour m'accompagner et qui m'aurait motiver. Dans l'immédiat, mon combat prioritaire reste avant tout de vaincre mon addiction (même si je n'ai plus trop d'espoir). Ce pèlerinage viendrait plutôt après, comme une sorte d'étape finale et de renouveau.

En tout cas, superbe décision que tu as prise ! c'est pour bientôt en plus

Profite bien de ce moment, c'est quelque chose d'unique et de très fort d'après ce qui l'ont fait.

Au plaisir de te lire.