Plumettedu10 - 18/05/2024 à 11h47

Bonjour à tous,

Quelques nouvelles, mon médecin traitant m'a represcrit du seresta pour dormir en plus des antidépresseurs, plutôt positif car il est vrai que comme elle me l'a dit il y a quelques années, je ne demandais pas d'aide, actuellement j'ai 4 professionnels autour de moi...
Par contre le weekend va être compliqué et long...
Des bisous à tous et ne lâchez rien !

Valsaph - 21/05/2024 à 11h09

Bonjour à tous !

Plumette, comment vas tu ?

Et tous les autres ?

Belle journée


Amitié.

Gizmo74 - 21/05/2024 à 11h41

Bonjour a tous,

voici les nouvelles de mon coté. Mon sevrage a domicile a été réussi, le 3ième et le 4ième jour ont été les plus difficiles. J'ai du "contrôler" les envies de boire et m'occuper un maximum sans pour autant me surmener.

J'ai pris le dernier Valium que je devais prendre dimanche soir comme prévu.

Aujourd'hui je suis au travail, je rentre donc dans mon 9ième jour de sobriété et en traitement je n'ai plus que les vitamines B1 et le Théralène pour dormir.

La place que prenait l'alcool dans ma tête s'est déjà grandement réduite, je compte bien continuer sur cette voie. Je pense que je n'ai pas le choix de toute façon. Plus envie de monter sur le ring pour me faire défoncer la gueule par quelque chose qui est plus fort que moi...

Bonne journée a tous.

Valsaph - 21/05/2024 à 12h38

Gizmo !
BRAVO !

C'est super de lire cela !

J'aime beaucoup ta métaphore avec le "ring".

Je fais de la boxe depuis janvier...
Des fois, quand je râpé dans le sac, je pense à une bouteille et je la "defonce" !

Allez !
On y croit !
Et encore une fois, bravo !!!

Plumettedu10 - 21/05/2024 à 19h20

Bonsoir à tous,

Bravo gizmo !

Moi de mon côté, c'est crise d'angoisse et effets indésirables des antidépresseurs c'est normal ça prend du temps pour agir !
Mais le moral est bien bas et l'énergie plus là ! J'ai quitté le travail plus tôt car vraiment trop mal ! Côté consommation je gère plutôt bien, pas d'abus ce weekend !

Bonne soirée à vous tous !

Nenuphare - 21/05/2024 à 22h10

Bonjour à tous
J’écris sur ce fil qui m’a inspiré. J’ai tenté plusieurs fois d’arrêter l’alcool mais je n’y arrive pas. J’ai 42 ans et j’estime que ça fait une bonne dizaine d’années que je lutte carrément à maintenir un équilibre dans ma vie tout en buvant. Je suis maintenant épuisée et je connais très bien la cause de cette fatigue; ce poison que je ne peux m’empêcher de consommer. J’ai vraiment envie d’essayer encore une fois et de réussir ma sobriété. Je sais que c’est une énorme montagne à gravir et qu’il y aura des journées vraiment difficiles. Aujourd’hui c’est le premier jour mais j’angoisse déjà au 15ieme (si j’y arrive) où je vais penser que je suis guérie et que je peux me permettre un verre. Je pense qu’en écrivant ici et en vous lisant ça va m’aider à tenir le cap.

Valsaph - 22/05/2024 à 04h15

https://youtu.be/OH0prpRN2nE?feature=shared

Si cela fonctionne, je vous invite à aller regarder cette petite vidéo de l'oiseau avec sa pépite jaune ...

Sunshine - 22/05/2024 à 23h48

Bonjour à tous
Valsaph génial la vidéo de l’oiseau. Illustre simplement et juste parfaitement la relation toxique avec l’alcool.

Valsaph - 23/05/2024 à 13h29

Coucou Sunshine
Je t'ai écrit dans un autre fil de discussion ...
Du coup, j'ai la réponse pour la vidéo