FMR - 03/10/2024 à 09h34

Salut Maumau,

Si tu as l'impression de vivre un exorcisme chaque nuit, que tu transpires comme si tu traversais un désert et que tu te réveilles sans arrêt à cause de cauchemars abominables, c'est normal. Je compatis, vraiment... Personnellement, vu que je ne voulais pas me sevrer avec des médocs, j'avais tenté la mélatonine (un complément alimentaire donc pas de médocs), et ça a rendu mes nuits un peu moins éprouvantes... Rassure-toi, ça ne dure "que" une dizaine de jours, et ça devient progressivement moins intense. Une fois ton corps sevré du THC, les nuits finissent par s'améliorer. Si j'ai un petit conseil à te donner, c'est de faire un journal de sevrage jour après jour, ça te permettra d'extérioriser et de voir ton évolution. En plus, ça te fera sourire quand tu le reliras une fois sortie de ce merdier. Courage à toi, les deux premières semaines sont les plus dures, après ce sera plus supportable !