FMR - 03/10/2024 à 09h34

Salut Maumau,

Si tu as l'impression de vivre un exorcisme chaque nuit, que tu transpires comme si tu traversais un désert et que tu te réveilles sans arrêt à cause de cauchemars abominables, c'est normal. Je compatis, vraiment... Personnellement, vu que je ne voulais pas me sevrer avec des médocs, j'avais tenté la mélatonine (un complément alimentaire donc pas de médocs), et ça a rendu mes nuits un peu moins éprouvantes... Rassure-toi, ça ne dure "que" une dizaine de jours, et ça devient progressivement moins intense. Une fois ton corps sevré du THC, les nuits finissent par s'améliorer. Si j'ai un petit conseil à te donner, c'est de faire un journal de sevrage jour après jour, ça te permettra d'extérioriser et de voir ton évolution. En plus, ça te fera sourire quand tu le reliras une fois sortie de ce merdier. Courage à toi, les deux premières semaines sont les plus dures, après ce sera plus supportable !

Nelson9210 - 26/12/2024 à 17h21

Merci a Tous pour vos témoignages qui me font du bien .
J'ai 38 ans .. je fume depuis que j'ai 20 ans ..
Grosse consomation .. 10-15 joints par jour j en étais arrivé au point de rouler mes joints pr le jour d après .. le soir je roulais mes 7-8 joints d un coup .. puis je les enchaînais .
Depuis 2-3 semaines je ressens comme un battement de mon cœur plus fort que les autres ( extrasystoles). Et de la j'ai commencé a m enfermé dans des angoisses a me voir dans le cimetière.. avoir peur de mourir quoi . Je suis allée aux urgences et voir un cardiologue .. électro cardiogramme .. échographie du coeur et RAS . Cette sensation parfois de pointe au coeur de gêne dans le dos .. puis j angoisse ..
Est ce que le cbd ça a aidé quelqu'un ? Je suis dans un truc là où je ne touche plus a rien .. mais j'ai très envie de fumer .
Je reprends le sport progressivement et je sens que ça v a faire du bien .. merci encore pr tout vos témoignages ça m'aide à avancer et pas trop m enfermé dans mes angoisses . Force a nous

FMR - 26/12/2024 à 18h36

Bonsoir Nelson,

Je comprends parfaitement ce que tu traverses, car j’ai vécu une expérience similaire lors de mon sevrage. J’ai également ressenti des symptômes physiques très intenses : douleurs derrière l’omoplate, crampes au cœur, palpitations cardiaques, engourdissement du bras gauche… J’étais convaincu que j’allais faire un infarctus. Cela m’a tellement affecté que j’ai fini par démissionner de mon poste de chef d’équipe, que je tenais depuis 7 ans, persuadé que ma prochaine destination serait le cimetière ...
J’ai arrêté en 2019, pour mes 30 ans, après 18 ans de consommation de shit, à raison de 150g par mois. C'était une prise de décision brutale, et je n’avais aucune idée de ce que ça allait engendrer comme effets secondaires.

Finalement, un médecin m’a diagnostiqué une forme d’anxiété psychosomatique liée au sevrage, ce qui est assez courant après une consommation importante et prolongée de drogues.

À titre personnel, j’avais essayé le CBD pendant quelques jours, mais ça augmentait mon envie de consommer un "vrai" joint. Cela dit, certains de mes amis ont trouvé que ça les aidait à mieux traverser cette période difficile.

Je t’encourage vivement à continuer tes efforts, surtout en cette période des fêtes qui peut être particulièrement délicate. Tiens bon, parce que l’envie de fumer et les angoisses vont s’atténuer avec le temps et devenir beaucoup plus gérables.

Bon courage à toi !

Louu - 26/12/2024 à 19h57

Salut tout le monde,
J’ai lu un peu vos messages et ça me fait de la peine de savoir qu’on est aussi nombreux à se détruire.. on se détruit à petit feu parce qu’on a dû encaisser certaines choses qu’on a pas accepter..

Pour ma part c’est un combat avec moi même. Je fume beaucoup beaucoup depuis mes 18ans. Ça été une refuge pour moi cette merde et malheureusement c’est aussi ce qui m’empêche d’avoir une vie normal, un poids normal, un contrôle sur mes émotions.

Je me sens anéanti, rien arrive à enlever ce poid. Et pourtant le cannabis aggrave mon état psychologique. C’est un cercle vicieux dans lequel j’arrive pas à sortir. J’ai aucune vie sociale, je suis avec qqn depuis deux ans et on se bousille plus qu’on s’aime..

Nelson9210 - 27/12/2024 à 20h21

bonsoir Fmr

Merci pour tes Mots !! Se donner de la force les uns les autres .. je pense aussi que c'est la voie a suivre ..
Je suis convaincu que d arrêter de fumer cette M**** est la meilleure solution ..
Tenez bon ..

Ziff - 04/02/2025 à 21h18

Bonsoir à vous , j'ai lue vos messages et actuellement je vous écrit des urgences c'est la troisième fois en deux semaine , mais annalise sanguine sont bonne a part les cpk qui sont élevé d'où peut être les palpitation au coeur ou picotement , sa m'arrive quand j'ai envie de dormie puis j'ai peur de m'endormir, me dit que si je dors je vais mourrir c'est un sentiment chelous , sa fait peur pourtant je suit fort mentalement , j'ai envie de faire du sport mes j'ai peur que mon coeur s'emballe , j'ai rendez vous vendredi pour une écho ... La ils me refont un prise de sang et radio du thorax , j'ai même demandez à faire un bilan complet des maladie potentiellement sexuel , j'ai jurez que la fumette c'est finis , et si dieu le veux et que je passe cette épreuve , je ferais du sport jusqu'à la fin de ma vie mdr , courage a vous tous en espérant que vous irez mieux , et que je n'est rien de grave

Matco - 06/02/2025 à 17h20

Bonjour ,

Je m’appelle Thomas j ai 38 ans je suis quelqu’un d’assez anxieux et dépressif j ai arrêter de consommer du cannabis et de l’alcool fin septembre , j ai une femme et un enfant je suis actuellement sous traitement mais je ne me sens pas bien , pour les gens qui ont du recul est ce que les symptômes s’estompent , puis je rester dans cet état là
Merci de vos réponses

Lenesator - 06/02/2025 à 17h45

Bonjour,

L’anxiété ne disparaît jamais vraiment, mais oui sa s’estompe tu aura des jours avec et des jours sans, sa fait 1 an maintenant pour moi, et c’est quand même beaucoup mieux qu’au début t’en fait pas

Ad93 - 07/02/2025 à 09h21

Bonjour Lenesator

Je suis moi meme anxieu de base et de temps il est vrai que je fais des crises d angoisse. Sa te fait quoi comme symptomes ?
Bonne journée.