Ad93 - 10/06/2024 à 19h37

Bonsoir les amis,

Je viens aux nouvelles comment allez vous et comment vous sentez vous ? (symptomes etc)
Amicalement

Takuray - 12/06/2024 à 02h52

Hello Ad93,
Bientôt 2 mois pour ma part. Beaucoup moins de douleur thoracique mais ça revient parfois, des ptites angoisses autour de la mort. Il m’est arrivé de refumer 2/3 fois et j’ai regretté a chaque fois, soit des la première taff soit pendant la descente. La dernière fois, soirée carte avec les amis. Bonne ambiance, je tire quelque taff, toujours bonne ambiance. Dans le Uber sur le retour, grosse douleurs intercostales, sensation que l’ont va faire un accident tout les 20 mètres. Une personne ici a dit qu’elle « ne voulait plus de cette vie de defoncé » mais ce n’est pas mon cas. L’ivresse me manque et je m’ennuie terriblement sobre. J’ai essayer d’autre stup que j’affectionais, même rejet…
Enfin bref, en fin de compte les douleurs se calme, le contrôle revient, mais je pense que je dois consulter un addicto/therapeute/hypno pour m’aider a tourner la page. L’état du monde m’invite constamment a fuir dans les paradis artificiels et je dois réapprendre a vivre sans. Avec mes amis je surnomme cette période de ma vie mon « sevrage forcé » haha.
J’ai fais un bilan de santé complet et j’ai vu un cardiologue, TOUT VA BIEN. Ras, des poumons au coeur tout fonctionne normalement pour un homme de 28 ans.
Bon courage a tous encore, ça peut paraître long et irrémédiable mais le cerveau se recable lentement. Reste à trouver un substitut sain à la relaxation que cela nous procurait

Sasa88 - 10/07/2024 à 14h28

Bonjour a tous. Désolé pour tout ce texte...
Avant tout un grand merci pour vos récits, ce fut pour moi une vrai source de force.
J ai reconnu a travers vos textes beaucoup de mes problème de santé mental et physique.
J ai 42 ans, et j ai débuté la fumette très tard a 23 ans. Expliquer le pourquoi du comment serais trop long, je ne pourrais que vous dire cela "accrochez vous"
Pour ma part j ai trouvé la force a la naissance de ma fille, je voulais être totalement la pour elle et lui prouver que son père" lui" ferai tout pour son bonheur.
Cela fait a présent 8 mois que je me bat et 4 mois que je ne suis plus accro.
La tentation de rechuter et toujours la, car j aime fumer, mais j aime encore plus la vrai vie et ma famille.
vivez votre vie le plus normalement possible, fixez vous des objectifs simples et avancez pas a pas, une source de bonheur par jour.
diminuez les écrans c est aussi une source de stresse, que tout ce faux bonheur.
Du sport beaucoup de sport!! Il y aura des courbatures et après vous avez déjà mal tout les jours, alors dressez cette douleurs, l' épée la plus tranchante se forge dans le feux et les coups de marteaux...
Vous vouliez découvrir un instrument de musique une ville un pays, c est le moment videz vous la tête sans fumé changez tout!!!
il est important d' être celui que vous voulez être depuis longtemps et que vous avez cherché dans la fumette, car cette merde ne fera que vous ralentir si vous continuez a consommer ou remuer vos erreurs.
Le temps passe vite surtout avec la weed.
Reconstuisez vous pas a pas,Prenez le temps de guérir vos blessures intérieur, car votre corps lui se bât pour reprendre les commandes, c est ça ces douleurs cette anxiété,affrontez les tout en continuant a vivre, sortir, échanger...
accrochez vous forcez vous et surtout félicitez vous chaque jours, d autre seraient tombé hier!
Les premières bouffées d' oxygène pour un enfant sont très douloureuses sachez le, votre corps est entrain de redécouvrir la vie rien de plus!
Même dans le noir il est possible d avancer. Croyez en vous, car personne ne viendra vous comprendre et vous sauver.
Le miracle que vous attendez se trouve dans l' effort que vous évitez.
Le travail de reconstruction est encore en cours, les douleurs et anxiété sont de moins en moins fortes, et la vie est belle quand ont est réellement au manettes
Force a vous tous les amis.

Jx97 - 17/08/2024 à 11h31

Bonjour à tous,

Tout d’abord MERCI d’avoir pris le temps de partager vos experiences. Comme ça a été dit de nombreuses fois, ça rassure énormément et ça fait réaliser que nous ne sommes pas seuls dans nos combats.

Perso j’ai stopé le cannabis en avril 2024, donc bientôt 4 mois. Je fumais 1 bedo chaque soir depuis environ 10 ans. Je fumais pour fuir la réalité de la vie pro qui nous bouffe notre temps. Du coup le soir je fumais toujours un bedo et j’étais apaisé. Mais quelque part, j’avais toujours un sentiment de culpabilité car je me disais que si je tombais malade ça serait à cause de moi.

Mon déclic a été une gêne à la gorge comme si j’avais avalé de travers (Cela a duré de nombreuses semaines, et continue encore aujourd’hui) puis j’ai commencé à avoir aussi une pointe dans le dos et douleurs intercostales qui se déplaçaient en fonction des périodes. Après avoir consulté plusieurs médecins généralistes, ORL, gastro Enterologue, fibroscopie, nasofibroscopie, tout est ok. J’ai fais plusieurs montées d’angoisses sans vraiment que ce soit des crises. Au final je finis par me dire que c’est le temps que mon corps apprivoise l’anxiété qui était autrefois refoulée par ma conso. Et que je soigne la cause de mes maux, soit mon mental avec un psy. Je suis aussi partisan des méthodes naturelles telles que les huiles essentielles et les médecines douces plutôt que la chimie. Cela dit c’est un choix personnel et chacun réagit différemment . Le but étant d’aller mieux.

J’espère que mon témoignage permettra aussi d’aider ceux qui sont en sevrages ou veulent le faire et s’inquiètent des symptômes. Consultez et accrochez vous ! Prenez soin de vous tous et merci de tenir ce fil avec des réponses si récentes !

ExT_Zoz0 - 01/10/2024 à 00h18

Bonsoir à tous,

Pour ma part j’ai 20 ans ça faisait presque 5 ans que je fumais quotidiennement, ça me rassure de voir tout ça, j’ai arrêté depuis 25 jours je dirais que ça fait deux semaines que mes symptômes somatique sont apparu, exactement comme Jc97 aussi, une sensation de gêne dans la gorge du côté gauche du cou comme si j’avais un cran quand j’avale et une masse toute la journée, je suis allé voir deux fois mon médecin traitant qui m’a dit que je n’avais rien… je me tape des énormes fixettes dessus ça en devient obsessionnel au point que je le touche tout le temps et que je me provoque sûrement d’autre symptôme comme palpitation, sensation d’oreille bouché du côté de ma gêne au cou, chaleur intense dans le ventre et j’en passe sûrement. J’ai encore envie d’aller consulter car trop peur d’avoir une maladie, n’importe quoi, de l’otite séreuse à la leucémie lol j’ai l’impression de devenir fou… je me retiens d’y retourner pour le moment, j’arrive à avoir des moments de répit où tous les symptômes disparaissent mais c’est plutôt rare, dès le réveil tout me reprend en général. Si d’autres personnes ont exactement comme moi n’hésitez pas à en parler !
Pour l’instant j’essaye de rester fort et j’espère que cela va bientôt passer, sinon je le vois déjà reprendre rdv chez mon médecin ou me pointer aux urgences en pleurant lol.
Merci à ceux qui auront lu et bon courage à tous !

Ad93 - 01/10/2024 à 08h09

Slt Ext,

Soit tranquille tous les symptomes que ta je les ai traversé.
C est un long combat mais sois en paix car tu vas vaincre et tout rentre dans l ordre

Jx97 - 01/10/2024 à 08h37

Bonjour ExT_Zoz0,

Je comprend c’est difficile de faire confiance au diagnostic quand toi même tu ressens quelque chose. Mais il faut avoir confiance. Et moi pour avoir confiance j’avais besoin qu’on me fasse des examens plus approfondis. Tout est ok. Personnellement j’ai remarqué que plus on panique, plus on se focalise sur les symptômes et plus on les ressent. Méditation… sport…

FMR - 01/10/2024 à 10h09

Salut à tous,
J'ai fumé du shit de l'âge de 12 ans jusqu'à mes 30 ans (plus de 150g par mois) et j'ai tout arrêté brutalement le 14/07/2019, sans raison particulière, juste parce que je l'avais promis à une amie. Franchement, je n'aurais jamais cru que j'arrêterais un jour, c'était même inconcevable pour moi tant la fumette faisait partie de ma vie... voire de mon ADN.
Les symptômes que vous décrivez (douleurs intercostales, gêne dans la gorge, sensations de pointes dans le dos), en gros le fait de "s'inventer" des symptômes, arrivent à la grande majorité des gens en sevrage. J'en ai moi-même fait partie. Pour moi, ça a duré environ deux ans, de manière décroissante. J'avais une grosse douleur à l'omoplate, un bras gauche engourdi, des crampes au niveau du cœur, et j'étais persuadé que j'allais faire un infarctus. J'avais même démissionné de mon poste de chef d'équipe, que je tenais depuis plus de 8 ans, parce que je m'étais persuadé que je vivais mes derniers jours ...
J'ai pas mal d'amis qui ont vécu des choses similaires, pensant qu'ils avaient un cancer ou qu'ils étaient au bord d'un AVC, entre autres. Donc, si vos examens médicaux disent que tout va bien, détendez-vous, c'est probablement de l'hypocondrie, surtout si vous avez commencé jeune et que vous aviez une consommation excessive.
Aujourd'hui, ça fait 5 ans que j'ai arrêté, et je vais bien, même si j'ai une tendance à l'hypocondrie que je connais et qui ne m'angoisse plus du tout.
Les premiers mois sont les plus durs, il ne faut se décourager, le monde de l'autre côté est bien plus beau !
Bon courage à tous,

Maumau - 02/10/2024 à 17h55

Salut,
Je suis aussi dans le même que toi cas sauf que je commence a peine mon chemin de croix ..28ans de fumette quotidienne.. minimum 3 joints par jour
La nuit c est l enfer...j aurais jamais pensé que c était aussi dur!
Merci pour vos expériences c est encourageant.