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arret cannabis suite a 20 années de dependance

Par ric_80000

161 réponses


Jo2507 - 22/04/2020 à 04h43

Bonjour j'ai 28 ans je viens vers vous car je vais vraiment pas bien. Je consomme de l'herbe depuis que j’ai 15 cela va faire presque 14 ans que j'ai commencé. En 2010 je suis passé de deux joints à deux grammes par jour en quelques mois et la ça fait 3 jour que je ne touche plus à rien et je vais vraiment pas bien. Je dors pas je me sens malheureux quand je dors le peu que je dors je transpire je me réveille trempé je tremble de tout mon corps je n'ai plus envie de rien je ne supporte plus rien ni personne ça me fait peur de devoir continuer sans. Je ne sais pas quoi faire je me demande si je vais aller mieux ou pas j'ai l'impression que je suis condamné avec cette saloperie je ne sais plus quoi faire jai été tellement bête d’avoir commencé je m’en veux j’en paye le prix aujourd'hui comment je peux faire pour m'en sortir ?

Merci beaucoup

Jonathan.

Hmz - 22/04/2020 à 09h49

Bonjour jo2507,moi aussi le meme cas que toi je suis pas bien du tous ,2ème jour sans fumer c'est difficile j'ai l'intention d'aller dans un centre pour m'isoler mais je dois attendre confinement

Capet - 22/04/2020 à 10h01

Slt jo2507 et hmz tenez bon c'est le temps de 1 semaines ou 2 après sa ira mieux occuper vous l'esprit lire, jeux, film, sport et une bonne alimentation. Ses symptômes jo2507 ses normal sevrage bon courage sa va passé

Jo2507 - 22/04/2020 à 10h05

Merci de m'avoir répondu mes jen peu plus le seul truc qui me soulage cest la douche
Je devien fou à rester enfermer comme sa sans trouver le someille aujourdui je nai pas dormis je suis reveiller depuit 22h maintenant et je men dort pas je devien fou sad

Hmz - 22/04/2020 à 10h14

Merci capet c'est difficile j'essaye de m'occuper mais le manque et plus fort, je me gave d'antidouleurs tramadol ect j'espère que ce manque va passer

Capet - 22/04/2020 à 10h15

Slt, jo2507 non tu n'es pas fou c'est normal prend infusion à la camomille sa va te détendre fais de la méditation mes tes écouteurs allonge toi va sur YouTube tape méditation Benjamin lubszynski

napoli695695 - 22/04/2020 à 10h21

Bonjour JO et HMZ,

Ne vous inquiétez pas ça va passer comme il dit . C'est l'histoire de deux semaine pour ce type de symptôme moi pour vous dire je n'arrivais carrément plus à respirer j'ai failli crever .

Ça fias partit des effets du sevrage . Aujourd'hui ça fais 1 mois que j'ai arrêter et pour vous dire je souffre encore ça me donne envie de me pendre j'ai toujours quelque chose . Mauvaise haleine gencive qui saigne, remontées gastrique. Mais tout rentrera dans l'ordre d'ici le prochain mois. Donc je garde espoir !!!
Continuez comme ça et lâchez pas et félicitation pour votre sevrage !!

Moderateur - 22/04/2020 à 10h28

Bonjour,

@HMZ : le tramadol est un opiacé qui rend dépendant ! L'arrêt du tramadol peut être encore plus douloureux que celui du cannabis. Nous ne vous conseillons pas d'y avoir recours pour calmer le manque de cannabis sauf évidemment si ce tramadol vous a été prescrit par un médecin dans le cadre d'un autre traitement pour un autre problème. Il est probable que vous amplifiez votre ressenti par rapport au cannabis par votre stress et parce que vous vous attendez à ce que cela soit douloureux et que cela se passe mal. Essayez de vous relaxer au contraire (cf par exemple les conseils de Capet ci-dessus). La première semaine d'arrêt est la plus difficile mais la plupart des symptômes passent assez rapidement. Au bout de 4 semaines vous devriez vous sentir plus soulagé encore. Accrochez-vous et vous aurez rapidement un mieux-être. Courage !

@Jo2507 : oui les douches chaudes soulagent particulièrement dans certains cas. L'insomnie, les sueurs froides, les tremblements, l'envie de rien faire, la fatigue sont des symptômes normaux de l'arrêt du cannabis. Les symptômes les plus physiques disparaissent assez rapidement. Il faut encore 2 à 3 semaines pour des améliorations pour le reste mais battez-vous. Même si vous n'avez pas trop envie de faire quoique ce soit forcez-vous. Si vous n'arrivez pas à manger demandez à quelqu'un de faire la cuisine pour vous et aidez-le. Au début c'est difficile mais après ça devient plus facile. En vous occupant vous y pensez moins. En obtenant des résultats dans vos occupations vous générez de la satisfaction qui éloigne encore plus le cannabis. Tenez le coup parce qu'après vous aurez atteint votre objectif et vous serez non seulement débarrassé mais aussi libéré ! Courage.

A tous : n'hésitez pas à utiliser aussi notre ligne d'écoute anonyme et gratuite ou notre chat sur ce site pour en parler.

Le modérateur.

Jo2507 - 22/04/2020 à 10h30

La seul chose qui me fait un peu de bien ces l eau sous la douche cest tout des que je en ressort 5 minutes après je suis en transpiration les sueur ca dure.combien de jour svp c insuportable

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