Ben64 - 05/06/2020 à 11h39

Ça doit être lié je pense car quand j'ai cette pointe côté gauche je sens ma gorge nouée comme angoissé

Profil supprimé - 05/06/2020 à 13h50

Oui je pense vraiment que c’est les angoisses...
sa fais du bien de savoir que je suis pas seule même si je le souhaite à personne car c’est pas agréable mais des fois j’ai l’impression d’être seule à vivre ça..
en espérant que tout ça passera rapidement.

Ben64 - 05/06/2020 à 16h18

T'inquiètes tu n'es pas seule, j'espère que le bout du tunnel n'est pas loin !

Ben64 - 08/06/2020 à 15h49

Comment ça va ?

Idriss69 - 09/06/2020 à 07h06

Bonjour à tous, par rapport aux insomnies ? Vous en êtes où ? Est-ce que après tout ce temps vous dormez bien ?

Ben64 - 09/06/2020 à 10h17

Et bien moi ça va faire 4 mois bientôt je commence à aller mieux ! Je dors mieux avec quelques réveil et beaucoup moins d'angoisses, j'espère que ça va continuer. C'est long et je suis passé par des moments dur

patience91 - 09/06/2020 à 10h26

Bonjour idriss 69 .oui Sava par rapport au insomnie vu que j ai fais 3 semaines d insomnie. Le sommeil est revenu. Mais.je dors 6h ou 7 h le soir. Car je me réveille à 3h du matin et l après midi après manger souvent envie de dormir mais je me retiens et je vais dormir entre 20h et 21h30. Pour avoir un minimum de 5h de sommeil

Bedouch - 09/06/2020 à 10h30

Hello!
Perso je commence a aller un peu mieux mais c'est vraiment petit a petit... J'ai commencé une cure de magnésium, ça marche bien pour les angoisses ! Et pour dormir je prends un demi Xanax le soir... Je voudrais arrêter bientôt mais je suis encore trop fragile. Après j'arrive bien à dormir, j'ai aussi un médicament aux plantes, c'est de la paciflore ça marche bien et tu peux en prendre la journée. Je me réveille dans la nuit mais j'arrive à me rendormir et les cauchemar sont moins fréquents même si mes rêves restent assez perturbants... Voilà c'est un long chemin que nous sommes en train de prendre mais je sens que très lentement ça va mieux... Après je pense que ça dépend de la durée et fréquence de consommation... Pour ma part j'ai consommé de manière quotidienne pendant plus de 15 ans, c'est normal que l'esprit et le corps mettent autant de temps à se défaire de ça... Je vous conseille vraiment de consulter, de vous faire aider c'est essentiel pendant un sevrage ! Médecin, psy peu importe, moi je vois un acupuncteur ça m'aide vachement ! Et les plantes aussi ça aide, après tout le cannabis est une plante, la remplacer par d'autres plantes est dans une certaine logique au final... J'ai lu aussi que le cannabis est étroitement lié aux angoisses... Mais de manière paradoxale, en même temps ça aide a lutter contre l'angoisse et en même temps a trop forte dose ça en génère...
Bref ! Bon courage a tous, faut se dire qu'on va y arriver et continuer a chercher des solutions et a discuter pour se sentir soutenu

patience91 - 09/06/2020 à 11h23

Bedouch . Un petit conseil arrête le Xanax car tu fais trop de mélange naturel et chimique. A la place prend de la camomille matricaire et verveine tilleul sa s appelle bien-être du soir .ou camomille matricaire simplement