patience91 - 12/05/2020 à 14h50

Bonjour comment allez vous moi j essaie de faire aller. Franchement ce sevrage est compliqué .un jour tout va bien le lendemain problème. Genre bourdonnement d oreille sa par sa revient. Maux de tête pareil .et là douleur thoracique et picotement de la poitrine etc heureusement que je sais c'est du au sevrage car je serai aller souvent au urgence. Ah oui mon sommeil est revenue genre 6h avec un lever pour pipi .et une sieste d'une heure l après midi.

Profil supprimé - 13/05/2020 à 13h30

Bonjour ben

Pour ma part tout allez bien , j’ai arrêter atarax depuis un bon moment et là cette nuit , je me sui lever d’un coup à 4h angoisser pas bien , pensées négatives et me suis rendormi à 7h.. comme quoi je pensais que c’était passé mais non.
Ce soir je reprend un atarax pour dormir et me calmer..

Profil supprimé - 13/05/2020 à 13h32

Bonjour patience

Comme tu dis si bien un jour ça va et le lendemain non.. pareil pour les picotements dans la poitrine et les bourdonnements heureusement qu’on sais que c’est le sevrage car sa fais peur. Je suis allez la première fois aux urgences au mois de janvier , en pensant que je faisait une crise cardiaque mais non.. maintenant j’ai compris mais j’avoue que sa fais peur.
En tout cas c’est bien pour ton sommeil que tu es récupérer des heures de sommeil .
Et moralement comment te sent tu ?

Ben64 - 13/05/2020 à 16h06

Moi hier soir pas bien, douleur poitrine, pensées négatives, quelques choses qui va m'arriver mais je gère en pensant que c'est le sevrage. Aujourd'hui 4h 13h au taf impeccable la patate!! Je passe toute à l'heure un test d'effort suite à la crise de panique que j'avais fais le 15 février après mon dernier pétard. Vu qu'à l'hosto j'avais pas dis que je venais de fumer et que l'électro et prise de sang étaient bonnes il m'avait programmé un test d'effort. Putain le 15 février me paraît loin et pourtant c'est dur des fois, je l'aurais jamais cru !!!!

patience91 - 13/05/2020 à 16h22

Bonjour manon et ben comment allez vous bien j'espère. La aujourd'hui j'ai mal a la tête genre céphalée. Picotement à poitrine .mais bon je tiens bon.niveau dépression sa va .g pas repris ni somnifère ni atarax. Car on est pas fou .donc a la place je bois du thé à la camomille quand j ai mal a tête. Pour mes pensées sa c est stoppé pour le moment ou c'est quand j'ai des symptômes que sa revient. Sinon je reprends mon taf demain si dieu veux. Et vous

Profil supprimé - 13/05/2020 à 17h46

Ben64 , cool qu’au taff tu es la patate au moins ça et c’est vrai que dès qu’on es occuper on a plus aucun symptômes comme quoi le cerveau..
et du coup ce test d’effort c’est par rapport au crise ? Et qu’elle es l’objectif ? Je connais pas.
Tu as raison notre dernier joint semble tellement loin et en même temps le corps a encore besoin de reprendre vie je pense

Profil supprimé - 13/05/2020 à 17h49

Coucou patience91
Écoute ça va a part comme j’expliquer plus haut cette nuit à été compliqué mais bon comparer à avant c’est sûr que je vais pas me plaindre.
C’est vrai qu’on m’a parlée de boire des thés , la verveine et pour le stress et l’anxiété aussi. La camomille te fais un effet ? Ou tu ressens pas de différence ? Car je ne boit pas de thé car j’aime pas trop mais si cela a un effet alors je m’y mettrais.
Courage pour ton taff demain et tu va voir que d’avoir une activité tu va penser à autre chose ça va te faire du bien

Profil supprimé - 13/05/2020 à 17h50

Ben64 tu parler de message perso pour parler , oui pas de pb même si patience91 veut aussi . Sur quel réseau social ? Car ici on ne peut pas écrire son Facebook ou son snap le message es supprimer immédiatement

patience91 - 13/05/2020 à 18h34

Oui manon sa fonctionne. Pas de thé mais infusion a La camomille matricaire sa un effet sédatif naturel et aussi pour les maux de tête et problème de digestion. Et le soir il y a une infusion nuit tranquille fait avec camomille verveine tilleul et mélisse. Mais je prends que celui camomille car j aime pas trop les mélanges de fleurs car chacunes ont leur effets