Tokyo45 - 23/05/2024 à 14h16

Coucou tout le monde,

Contente de vous lire et de voir que tout le monde avance ... Caramouche j'espère qu'ils vont vite soulager tes douleurs... c'est fatigant ça ...

Valsaph sympa la vidéo ... et tellement ça ...

Ptite journée à Londres hier bien sympa mais hyper fatigante ... l'avion de retour 3h d'attente ... bref ...

Les enfants étaient ravis... on a pas pû tout voir ni tout faire mais c'était très bien et un ptit air de vacances malgré la météo typique londonienne... la pluie ...

On a même pris un super coktail sans alcool trop beau et trop bon... comme quoi on a pas besoin d'en avoir dedans ce que je pensais pas trop appréciable ben en fait si !

Ptit lunch breakfast typique ... nickel ... bon mon portefeuille par contre n'a pas bcp apprécié mais bon ...

Ce soir l'anniv de mon neuveu (et oui encore vs allez me dire ... ben oui .. le gd c'était 18 dimanche, le ptit 15 aujourd'hui... le mien de petit c'est 17 samedi ...) donc je vais me restreindre à 2 coupettes histoire de trinquer ...

côté boulot je suis en plein les élections européennes ... et comme si 37 listes n'était pas suffisant, ils viennent de nous en ajouter une dernière dc réorganisation des panneaux bref ... puis ça commence la saison des mariages aussi et du coup boulot le week-end ...

Le week-end s'annonce festif aussi puisque anniv de ma cousine samedi soir avec toute la famille ... du coup celui du mien on l'a décalé au dimanche avec papy mamie...

Par contre l'autre soir j'avais bu un petit peu ben la nuit sueurs et mal dormi... c'est là ou je me rends compte que ces effets néfastes partent vite qd on arrête et que c'est qd même une vie plus agréable sans ...

Bon ben je crois que j'ai fait un pavé ... alors bonne lecture ... je repasse vous lire..

Des bisous la team perrier citron

caramouche - 27/05/2024 à 14h44

Bonjour

Tokyo ça fait plaisir de te lire et de sentir que tu as la pêche cela se ressens

Moi week-end tranquille juste un peu d’excès samedi soir et comme toi super mal dormie et surtout très soif la nuit hier en me levant j étais pas contente de moi et cela ne m a rien apporté

Aujourd’hui je suis avec ma deuxième fille c est top

Avec mon nouveau traitement je suis contente j ai moins de douleurs mais je ne vais pas pouvoir le prendre a vie

Je suis contente aussi car avec ma fille aînée nous sommes en train de renouer tout du doucement et vous savez quoi je vais encore avoir ma petite fille cette semaine


Niveau régime et hop - 7 kilos et une taille de pantalon en moi je suis trop contente

Allez j attends des nouvelles des autres

Bisous citronné

Valoubalou - 27/05/2024 à 16h05

Coucou tout le monde

Ça fait du bien de vous lire et voir que dans vos messages ça a l'air d aller et surtout d avancer dans le bon sens
De mon côté après une semaine sans faute le weekend n'a pas été très sobre.... Mais pas dans le pire .
Je repars sur une nouvelle semaine sans alcool
Biseees

caramouche - 27/05/2024 à 17h59

Valsaph

Allez c est reparti pour toi malgré quelques dérapages ce week end tout comme moi
C est pas simple parfois

Valsaph - 27/05/2024 à 19h33

Caramouche
Je ne saisis pas ton message ....
Je n'ai pas eu de dérapage...

Qioiqu il en soit, j espère que tu vas bien.

Valoubalou - 28/05/2024 à 07h35

Ben la semaine commence mal...
J'ai tellement honte... Je me sens tellement mal.. comment faites vous quand vous sentez que ça va déraper...??

Tokyo45 - 28/05/2024 à 12h00

Coucou,

Contente de voir que tout le monde avance... Valou parfois on sait que ça va déraper que qd ça dérape ... en tout cas pour ma part... mais quelques fois il suffit de se motiver à se dire bon... ce soir 3 verres pas plus et moi ça fctionne pas mal... alors que samedi en fête j'ai pas fait fait gaffe et me suis resservie plusieurs fois mais je n'ai pas été au point d être mal ...

Je n'aurai jamais pensé que ça serait si difficile de ne pas rechuter .. mais on y arrive ... hier pas une goutte et aujourd'hui je compte bien faire pareil ...

Courage à vous ... des bisous

Valsaph - 28/05/2024 à 13h38

Valoubalou

C est difficile de savoir ...

Pour ma part, contrairement à Tokyo qui semble très bien gérer sa consommation, moi je ne préfère rien boire car je sais que si je commence, je vais ouvrir les vannes et ... c la porte ouverte à la surconsommation.
Je préfère ne rien boire que de devoir me frustrer ...

Quant au fait d avoir honte, se sentir coupable ....
Nous éprouvons tous ces mêmes sentiments.... et pourtant, malgré cela, on y revient.

C'est très difficile de lutter contre cet appel ... cette envie .... tellement intense parfois ....

Mais il n'y a pas de raison de ne pas y arriver ....

Tu es courageuse, tu y arriveras ... peu importe le temps que cela mettra, le chemin que cela prendra ....

Courage à toi.

Mes pensées t accompagnent.

caramouche - 29/05/2024 à 15h10

coucou les filles

valsaph désolée j'ai confondu avec valoubalou , tu peux être fière de toi bravo continue ainsi

tokyo quel persévérance , bravo également

je suis comme toi j'arrive a maitriser ma consommation et me dire stop et de faire des journées sans

valoubalou, ne désespère pas, tu vas finir par y arriver , on n'est toutes passer par ses moment de honte , mais ne te met pas trop la pression, fixes toi des petits buts pour commencer , moi par exemple au début j'ai mis en place , de ne plus boire le midi seule, de me limiter à 2 verres , ces petites victoires m'ont beaucoup aidés
Te fais tu aider par un addictologue ??? moi perso pareil cela m'a beaucoup aidé

bisous les filles moi je vais bien , je revis un peu sans mes douleurs