Tokyo45 - 13/05/2024 à 13h36

Bonjour tout le monde...
Comment s'est passé votre week-end sous ce beau soleil ?
Moi je suis revenue vivante du match de foot de St Etienne ... mais ça ne m'a pas réconciliée avec ce sport même si l'ambiance était incroyable...
Je suis restée raisonnable mais j'ai craqué un peu sur le rosé avec le barbecue ...
Je vais essayer de ne rien boire du tout de la semaine ...

Et vous ?

Je repasse vous lire plus tard..

Biz

caramouche - 13/05/2024 à 13h56

Coucou
Comment allez vous par ici
Je repasse plus tard vous lire

caramouche - 13/05/2024 à 15h14

Coucou
Le week-end c est bien passé pour moi
Je limite toujours ma consommation et ça me convient mais c est pas toujours facile quand même le week-end entre l apéro et les barbecues
Mais je m en sors pas trop mal maintenant cela fait deux semaines que je n arrivais pas à faire le mardi sans alcool il faut que je m y remette sérieusement mais les vacances c est mortel
Sinon -6kg sur la balance je suis bien contente
Bisous

Valsaph - 13/05/2024 à 17h40

Cc les filles.

Pour moi, abstinence totale depuis le 13/04.

Parfois très difficile vu les tentations ...
Je tiens le coup !

Par contre : + 2 kgs ....

Faut que je réagisse.

Très compliqué le soir chez moi ....
Je me lève même la nuit manger ....

Bon
Promis
Ce soir
Je ne craque pas.
Ni cette nuit.

Je m'y engage


Bravo à vous !

A très vite !

caramouche - 14/05/2024 à 09h51

Bravo valsaph tu peux être fière de toi
Les kilos tu verras après tu feras un rééquilibrage alimentaire pour perdre ses kilos

Sbrl - 14/05/2024 à 12h36

Bonjour à toutes /tous

Cela faisait un petit moment que je n’étais pas venue (des choses à gérer )

Comment vous allez ? Vous arrivez à tenir ? Arrivez vous à ne rien boire ou à réussir à limiter ?

Moi craquage ces derniers jours pas du tout fière ????. Et cela parce que mon mari est certain de ne plus vouloir d’autre enfant et moi l’inverse je souhaite enfin bon .

Mon moral n’est pas au beau fixe .
Sinon ça va que j’ai ma fille et mon travail

Bonne journée à vous et cela fait toujours un bien fou de vous lire

Valsaph - 15/05/2024 à 07h24

Coucou Caramouche, Tokyo, Sbrl

Mais que c'est compliqué ce (ces) combat(s) permanent (s) ...

Parfois, j'ai envie de baisser les bras ...
Me disant ...a quoi bon....

Mais je résiste....

J essaie de trouver des ponts de motivation. Beaucoup de mal !

Cependant, vous savoir là m aide à tenir le cap.

Et vous ?

Comment allez vous ?

Bravo encore Caramouche, j admire le fait de voir que tu contrôles ta consommation.

Peut être cela évite t il une trop grande frustration ...


Sbrl, craquage ? Personne n'est à l abri alors ne culpabilise pas ....

Tokyo, bravo à toi aussi pour le contrôle de ta consommation !

Je vous embrasse toutes chaleureusement.

Pensées douces à vous les filles.

Belle journée.

Valoubalou - 15/05/2024 à 08h07

Bonjour
Je me présente Valérie.. alcoolique...le soir en sortant du boulot..pour décompresser..
J'ai peur...

Valsaph - 15/05/2024 à 11h07

Bienvenue Valérie...
Nous sommes là.
N aies pas peur.
Ta présence ici est un pas.

Un pas après l autre.

N'hésites pas.