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J'aimerais arrêter le cannabis
Voila je me présente je m'appel Benjamin et j'ai 19 ans.
Il y a un peu près 4 ans j'ai commencer le tabac et le cannabis en même temps (le tabac un peu avant) et l'usage du cannabis était a ma première année de consommation "faible" je consommais a peine 1 joint par jour et encore quand je pouvais m'en acheter seulement sinon c'était les copains qui me fesait fumer, puis l'année suivant j'ai continuer ma consommation en l'élevant a une dizaine de joint par jour mais seulement les weeks end et quelque fois en semaine aussi. Ma 3 année de consommation a été celle ou j'ai commencer tout les jours et franchement les effets scolaire on été plus qu'immédiat (c'était l'année de mon bac) j'étais un "bon" elève avant cette année et a raison de 3-4 puis 5-8 joints par jour j'ai vu mes notes et ma motivation descendre grandement pourtant j'étais dans quelque chose de plaisant .. résultat j'ai raté mon bac et j'ai commencer a aller travailler en interim a gagner quelque sous et a charbonner tout les jours.
Enfin depuis 1 ans j'ai commencer d'expérimenter les bongs (ou pipe a eau) et hélas j'aurais du éviter ca .. environ 3 bong par jour (c'est peu pour certain) et 7 joints en moyenne me voila a cracher quelque fois des glaires de couleur fort douteuse (marron jaunâtre) en petite quantité mais quand meme, toux fréquente, depression quand le produit n'est pas la, perde d'argent (j'avais 4000 euros sur mon compte tout bien economiser) et la plus par c'est partie dans la résine de cannabis malheurement et j'ai tellement honte de moi quand je pense ca.. plus bien sur les salaire claqué aussi dedans ..
Hélas pendant un temps j'ai crus avoir raison et être plus fort que le produit et j'ai aussi refuser d'écouter les gens et d'ancien fumeur me mettre en garde je leur disais "mais non le cannabis c'est sain" je continuerais a dire que le "vrai cannabis" reste moins dangereux que l'alcool et de loin. De par vrai cannabis je pense a la bonne herbe de qualité qui n'existe pas trop en France. Je tiens a préciser que je suis un fumeur de résine de cannabis n'ayant pas la possibilité d'obtenir de l'herbe qui on va pas se mentir detruit moins la santé que le Tabac ..
j'aimerais qu'on m'aide je suis totalement dépendant au cannabis je me sent demotivé, pas envie de chercher du boulot, pas envie de passer mon permis juste envie de glander, fumer et voir les copains quand eux ne sont pas en cours ..
J'aurais jamais cru posté un message sur un site comme ca ou j'aurais plutot tendance a craché dessus .. mais je dois bien avouer que je suis a genoux devant l'ampleur de ma connerie ..
Si je ne fume pas le soir parce que je n'ai rien je peux passer une heure ou deux a ramasser la moindre boulette qui traine au sol pour me faire un stick .. Franchement j'ai honte parfois et le bang j'aimerais en finir une bonne fois pour toute, retrouver mes poumons, ma motivation, et mes capacités physique de jeune en bonne santé .. J'me suis mis dans une sale spiral .. J'ai aussi peur de perdre ma petite amie qui me répète que je dois passer mon permis et me trouver un boulot mais j'ai pas de sous .. a cause du shit et si elle devait me quitter ca serait vraiment une situation très complexe pour moi ...
Désolé de l'immense pavé mais c'est la première fois que j'ose avouer avoir un problème ..
14 réponses
coucou benjamin
j'ai été très touchée par ton message
étant actuellement en cours de mécanique et fumant occasionnellement du cannabi je me suis retrouvée sur ce site...
bon courage pour arrêter parce que je sais que c'est très dur, tu devrais arrêter petit à petit et par exemple le faire pour ta copine , qd tu ne fumes pas penses fort à ta copine ou ta famille ou bien mange .
j'espère du fond du coeur que tu vas réussir , avec de la détermination , tout est possible
PS: il y a quelques jours déjà j'ai regardé un film qui m'a énormement touchée aussi , je te le conseille c'est "christiane 13 ans droguée et prostituée" il est sur youtube si tu veux
Merci beaucoup, aujourd'hui j'essaye d'attendre 14h pour fumer mon premier joint alors que je suis debout depuis 9h je peux te dire que c'est dur j'ai essayer de fumer une clope a midi pour calmer et ca va alors j'essaye, j'ai aussi pris la résolution de ne plus fumer dans ma chambre ca m'evitera de m'endormir dans les vapeur de tabac et de cannabis. C'est fou moi qui est toujours dit que le cannabis ne provoquait pas de dépendance.. je me suis bien trompé mais je pense qu'avec de la motivation et en pensant a ma copine comme tu m'a dit je devrais m'en sortir ou du moins fortement diminuer..
Si tu fume occasionnellement alors c'est très bien je t'envie, mais ne commence pas tout les jours, et la mécanique est un beau métier faut pas gacher ca a cause d'un produit :/
Le cannabis c'est comme l'alcool, c'est bien mais vraiment pas tout les jours sinon ca on le sent vite passer dans le c*l ...
Bonjour Benjamin,
Vous êtes dans une situation qui vous paraît difficile mais j'ai envie de vous dire que je suis malgré tout optimiste pour vous. En effet, vous avez pris conscience de votre problème et vous avez eu le courage de l'écrire. Maintenant vous ne vivez plus "dans" le cannabis mais aussi à l'extérieur. C'est-à-dire que vous êtes désormais aussi spectateur de ce que vous faites, vous l'évaluez et vous essayez de trouver des solutions. Vous avez envie de vous en sortir et vous bougez. Pour moi, à moyen terme, vous devriez y arriver.
Je crois que le conseil le plus important que je puisse vous donner est que vous acceptiez de vous faire aider pour arrêter ou contrôler votre consommation. Pourquoi ? Parce qu'en "travaillant" avec des professionnels vous aurez des interlocuteurs qui vont vous guider, pouvoir répondre à vos question, vous aider à vous fixer des objectifs et à mieux comprendre encore ce qui se passe. Les consultations dans les Centres de Soins, d'Accompagnement et de Prévention en Addictologie (CSAPA) sont gratuites. Pour trouver le CSAPA le plus proche vous pouvez par exemple utiliser notre rubrique "adresses utiles" : http://www.drogues-info-service.fr/Adresses-utiles
Si cela peut vous aider, sachez que si vous réussissez à arrêter alors la démotivation va disparaître. Vous allez retrouver toutes vos facultés intellectuelles et pouvoir reprendre vos études ou trouver un travail plus stable. Vous allez pouvoir de nouveau faire des économies et vous serez fier de vous. Vous serez plus assuré aussi de garder votre copine et votre relation avec elle a des chances de devenir plus intense, plus sérieuse. Enfin vous trouverez d'autres sources de plaisir, en premier lieu la fierté d'avoir repris le contrôle de votre vie. Le cannabis procure une forme de plaisir toute particulière mais, comme vous l'avez compris, c'est au détriment de tout le reste et cela provoque un enfermement sur soi.
L'arrêt du cannabis se caractérise au début par une forte envie de fumer quand même. C'est ce que vous semblez vivre en ce moment mais sachez que si vous tenez le coup quelques jours cela devrait rapidement s'estomper. En revanche il ne faudra pas en déduire que vous êtes débarrassé de votre dépendance et que vous pouvez vous permettre de fumer un joint ou deux. Cela serait reprendre comme avant, voire pire.
Dans les obstacles que vous allez avoir à surmonter il y a celui d'accepter de faire un peu le ménage dans vos amis. Si vous savez que lorsque vous rencontrez untel ou untel vous allez fumer alors abstenez-vous de les voir. A la rigueur, si vous tenez beaucoup à eux vous pourrez les voir plus tard, lorsque vous aurez consolidé votre arrêt et repris pied dans votre vie.
Enfin, même si vous n'arrêtez pas tout de suite je vous recommande vraiment d'arrêter le bong. Ce mode de consommation vous déchire la tête et ne fait qu'aggraver l'effet du cannabis sur vous. C'est vraiment un mode d'usage "dur", qui quasiment transforme le cannabis en drogue "dure". Rien que le fait de cesser cette pratique va vous permettre d'être un peu plus maître de vous-même.
N'hésitez pas à continuer à raconter ici vos évolutions. Cela aussi cela peut vous aider à arrêter.
Cordialement,
le modérateur.
wo mais c'est bien ça !!! c'est un peu comme des résolutions faut que tu continues ! et c'est bien mieux que tu fumes une clope que la beuh jpense que cette alternative est pas mal , biensur il faut fairepetit a petit tu as raison mais genre a chaque fois que tu craquerai faudrait tu te punisses par exemple en faisant des abdos ou aller courir , c'est ce que jfais moi quand jai fais un truc mal et ça me donne plus envie de recommencer mdr
Merci au modérateur pour les conseils, j'ai pas toucher au bong aujourd'hui et la limite ca me dérange pas plus que ca vue que j'ai quand même fumer 3 joints aujourd'hui. J'ai déjé entendu parler de ca, et j'ai même du aller a un centre de prévention a Evry sur ordre du tribunal (a oui parce que en decembre 2015 je me suis aussi fait choper par la police en train de rouler avec une barrette de 6g sur moi, j'ai eu un rappel a la loi et un stage de prévention. D'ailleur les "psycologue" présent la ba son très ouvert a tout type de discutions sur le sujet du cannabis et d'autre drogue (un mec était la pour exta et cocaine). J'y réfléchirai mais j'essayerai d'abord tout seul je m'en tire plutot bien pour mon premier jour a 3 pétard au lieu de piouuuf .. 10 peu-être bien !
Bon sa me démange dans rouler encore un autre mais je pense essayer d'attendre d'avoir manger histoire que ça soit moins "fracassant" ..
Le problème c'est que mon entourage entier fume du cannabis .. Seulement mon meilleur ami a arrêter en septembre dernier a cause d'un bad trip d'eu a un bang.. il avait pas fait de bang depuis 5 semaines il decide d'en taper et la ... le voyage. Enfin le mauvais voyage, puis il a totalement arrêter le cannabis après ca d'un coup, s'en effet de sevrage alors qu'il avait la même consommation que moi (enfin pas tout le temps). Je me dis que c'est ca qui devrait m'arriver mais c'est a peine si le shit me fait planer mtn ..
Bon j'vous remercie bcp en tout cas car j'ai pas grand monde a qui pouvoir parler de ca donc voila ..
Oui le bang c'est très violent en effet .. et encore j'ai un bang en verre de laboratoire avec des filtration d'eau supplémentaire mais même ca ca vous rend les poumons noir en a peine 1 ans surtout mélanger du tabac avec du mauvais shit de rue ! Et puis la claque que ca met ! On n'est tout mou après ..
Bravo Benjidu91
Continue comme ça !
T'es pas tout seul. On est là nous, pour t'écouter quand tu veux en parler.
Et la prochaine fois que tu auras envie de te défoncer, pense à l'argent que tu perds, ça peut aider.
Bon courage et bonne santé 
J'ai retrouver un travail, du coup je ne fume plus que le soir, deux ou trois mais sa reste le soir je ne fais rien en suite qui demande d'être "clean" donc ca va et j'arrive a diminuer vraiment si j'y met de la volonté, après arrêter completement c'est difficile pour le moment ..
Bonjour Benjidu91,
En efeft, tu as eu de bons conseils jusqu'ici.
Ton initiative d'écrire sur ce forum est déja un bon début pour ton arrêt et n'hésite surtout pas à continuer.
J'ai aussi "tapé de douilles" pendant un temps et franchement, la meilleure chose que j'ai faite, c'est de jeter mon bang...
C'est très bien que t'ai trouvé un travail, ça aide à ne pas avoir le choix d'arrêter et surtout, attendre le soir. Essaye de le retarder de plus en plus, de sauter de temps en temps un soir, et diminue petit à petit pour être prêt le jour où tu ne voudra plus acheter.
Essaye aussi de te remettre au sport, courir, ça crève, ça diminue les tensions liées au manque et ça fatigue pour mieux dormir le soir. En plus, ça permet d'éliminer tout le goudron des poumons...
Bon courage
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