Magnusthered - 07/09/2026 à 08h47

Courage à toi,

J'entre dans mon 11ème jours.

MarieJeanne59 - 09/09/2026 à 10h00

Je fume depuis mes 15/16 ans, je nai jamais réussi à arrêter… j’en était dernièrement à 13/14 joints par jours… je n’ai plus toucher à rien depuis samedi soir( le dernier a ce moment là.) courage à toi c’est très dur mais avec la volonté je suis sure que ça peut aller

Juju76 - 09/09/2026 à 11h05

Merci pour vos réponses et témoignages.
Je n'ai pas refumé depuis.
Je me suis débarrassé de tout ce qu'il me restait.
Je ne vous cache pas que les premiers jours ont étés extrêmement compliqué...
Mais j'ai passé le stade des sueurs et de l'irritabilité extreme.
J'avais oublié les cauchemars/rêves c'est tellement intense.
Quoi qu'il en soit je suis déterminer à ne plus y touché.
Une chose me manque c'est les fou rires ect... J'ai l'impression de ne plus avoir de légèreté enfin, je ne sais pas trop comment l'exprimer mais je me sent plus triste...

MarieJeanne59 - 09/09/2026 à 16h11

Je le comprends totalement, je me sent « inutile » voir « rejeter » depuis.. mais le meilleur est à venir pour nous et ça j’y crois, nous serons plus fort que l’addiction.

Magnusthered - 10/09/2026 à 10h07

on souffre d'anxiété, c'est un effet secondaire du sevrage. par contre le coup des rêves qui revient, c'est dingue, j'avais oublié ce que c'état de rêvé et d'avoir des cauchemars

lafleur91 - 10/09/2026 à 15h21

Je peux me sentir triste d'un coup et pleurer pour pas grand chose, je me sens envahi parfois d'une grosse tristesse.
Cela fait mon 6 ème jours sans consommer, cela faisait plus de 15 ans de consommation au cannabis a peu près 10 joints par jour.
Courage a vous

Yac - 17/09/2026 à 13h44

J'ai fait un bad trip, il y a un mois et demi. J'ai eu peur de mourir réellement 10 jours plus tard, j'ai eu peur de devenir fou en plus de cette peur de devenir fou, j'ai eu une musique qui tournait en boucle dans ma tête pendant trois jours on appelle ça un verre d'oreille, la musique change en fonction de la musique que j'entends dans la rue sur mon téléphone ou à la maison j'ai aussi également remarqué que je répétais ce que je disais aux gens à l'intérieur de moi, attention la musique que j'entends, c'est à l'intérieur de ma tête et non à l'extérieur. Depuis j'ai aussi une phobie c'est de pas me rappeler des visages de personnes que j'ai croisé cinq minutes et qui me sont inconnus et cela m'angoisse et me stresse. Je ne sais pas réellement à ce que c'est le sevrage du cannabis qui fait ça ou si c'est moi qui délire et que mon cerveau est endommagé. Depuis ce Bad trip, je ne dors plus insomnie, penser qui défile rapidement. Cela fait un mois et demi que ça dure. Je prends un traitement pour dormir le soir cyamemazine tercain je voulais savoir est-ce qu'il y avait des personnes qui ont vécu la même chose que moi pour me rassurer et qu'au final se sont remis s'il vous plaît répondez-moi

Doudou91 - 21/09/2026 à 15h32

Vraiment pas simple de tout arrêter.. cela fait 4jours que je n'ai rien consommer (thc et tabac). C’est surtout le soir ou c’est compliqué de ne pas rechuter.. je suis actuellement très irritable et sur le point de rechuter que faire?

Depassage - 23/09/2026 à 04h43

Bonjour, un petit témoignage si ça peut contribuer. Je n’ai pas de recette miracle, je veux simplement présenter ce qui marche chez moi.

J’ai arrêté de consommer depuis maintenant 9 semaines. Consommateur régulier et addict. J’ai un décompte très précis et non volontaire des jours d’arrêt, signe de mon addiction (j’ai arrêté le 20 juillet à 10 h et 30 sec, il faisait beau et sec ).

Les deux premières semaines sont très dures, mais ensuite, mis à part des pensées obsédantes, l’arrêt est beaucoup plus supportable.

Je me donne le droit de penser cannabis, de rêver cannabis, mais pas de consommer.

La clé chez moi a été de supprimer tout contact avec le produit. Ma chance, si on peut dire ça, est de ne pas connaître de dealers (autoculture) et de ne pas fumer de tabac (weed pure).

Supprimez vos contacts fournisseurs, supprimez tous les objets chez vous qui vous relient à la substance. Expliquez à vos amis fumeurs votre démarche et, pour ceux qui ne vous encouragent pas ou ne comprennent pas, ce ne sont pas de vrais amis (on fait le tri comme ça).

Évitez d’aller vers le CBD, c’est un faux ami qui ne fera qu’entretenir votre addiction.

Soyez forts et bienveillants avec vous-mêmes.

Ce qui a marché pour moi ne marchera peut-être pas pour vous et peut-être que dans 6 mois je consommerai à nouveau. Mais peu importe, je suis déjà fier de mon parcours et ce qui est pris est pris.

Bravo dans votre démarche, qui est une belle démarche. Soyez certains que ce chemin, même s’il est plus difficile que d’autres, est un beau cheminement vers plus de liberté et de force de caractère.

C’est tout.