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Vos questions / nos réponsesBonjour
J'ai 46 ans, 2 filles (16 et 20 ans ) et divorcée depuis 12 ans
Je suis dépendante a l'alcool depuis pas mal d'annees ....mais depuis un an ca devient la cata.
Il y a j'ai franchi l'etape ...en parler avec mon medecin generaliste .... j'ai essayer d'arreter .......mais a chaque fois je reprends .
Hier soir mes filles (la grande surtout car la plus jeune me fait la tete de mon etat et m'en veux enormement ...je la comprends mais du coup c'est conflictuel a la maison ...ca ne m'aide pas trop !) M'ont parlés sechement sur mon etat d'alcoolique.... mon neveu de 18 ans etait present ...j'ai eu tres honte
Mais du coup j'ai parlé de mon etat de dependance a mon frere
Aujiurd'hui je veux m'en sortir .....MAIS COMMENT ?????
J'ai besoin de vous pour m'aider me donner des conseils ....etc
Je veux etre abstinente total et ne plus jamais touché a l'alcool.
Jai été suivi par une psychologue mais je ne lui ai jamais parlé de mon addiction .... et financierement je ne pouvais plus ....
Hate de vous lire
Vraiment besoin d'aide
Bonjour,
Pour mon addiction à l'alool, j'ai suivi une post-cure de 5 semaines basée sur une psycho-thérapie. Cette cure est très récente mais je me sens revivre et ne plus être emprisonné par cet alcool. Il faut en parler avec votre médecin traitant et/ou psychologue pour qu'ils vous orientent. La 1ère démarche est extrêmement difficile ( ca a été le cas pour moi ) mais ensuite c'est que du bonheur. Durant cette post-cure nous avons étudié notre passé ( génogramme ) pour identifier le pourquoi de cette alcoolisation et étudier des "techniques" pour se sentir mieux
Cordialement.
Qu'est ce que vous appelezun post cure basée sur une psychotherapie ??
Mon toubib ne me, traite que par medocs .... mais aucun suivi psychologique ( est ce pris en charge ? )
Le pk de l'alcool ?? La solitude le manque de confiance en moi
Et puis du coup avec l'alcool je dors ....et du coup j'oublies
Mais je ne me supporte plus !!!!
Une post cure est réalisé dans un établissement spécialisé ( en alcoologie ) après une cure de sevrage ( 1 à 2 semaine ). C'est pris en charge par la sécurité sociale et la mutuelle complémentaire ( il faut se renseigner préalablement ). Il existe différent centre.
Vous etes cimpletement abstinent ?
Cordialement
Ma cure est très récente, cela fait 2 mois sans aucune goutte d'alcool.
Bonjour fg,
Soyez la bienvenue dans nos forums et merci d'y raconter votre histoire. Merci aussi à ectt44 de vous avoir d'ores-et-déjà parlé des cures et fait partager son expérience.
Pour vous aider je vous conseillerais d'avoir recours, en première intention, à un Centre de Soins, d'Accompagnement et de Prévention des Addictions (Csapa) proche de chez vous. Ce sont des centres gratuits et qui vous reçoivent sur rendez-vous, en ambulatoire (sans hospitalisation). Avec un Csapa vous pourrez décider de la marche à suivre pour arrêter dans les meilleures conditions pour vous. Vous pourrez par exemple effectivement décider d'une prise en charge dans un centre de cure (sevrage+consolidaiton du sevrage sur plusieurs semaines) et il vous aidera à y accéder. D'autres voies sont possibles aussi. Si je vous recommande le Csapa c'est aussi qu'à la sortie d'un tel centre il est important d'avoir un relais de proximité, un spécialiste à aller voir régulièrement pour essayer de ne pas replonger ou auquel s'adresser rapidement en cas de rechute. Avec un Csapa vous pouvez aussi entamer un suivi psychologique gratuit au long cours.
Dans la colonne de droite en haut vous verrez la carte de France. Cliquez dessus pour accéder à notre répertoire d'adresses utiles qui vous donnera les coordonnées des Csapa proches de chez vous. Vous y trouverez aussi les "centres de cure", s'il y en a près de chez vous.
En parallèle de la prise en charge pour le soin, vous pouvez aussi vous appuyer sur les réunions de groupe des associations d'anciens buveurs : Alcooliques Anonymes, Vie Libre, Alcool Assistance, la Croix Bleue et d'autres sont les principales associations qui s'occupent de cela en France. Une recherche dans un moteur de recherche vous pemettra de trouver leurs sites puis les réunions de votre région. C'est vraiment une aide utile en ce sens notamment qu'elle rompt l'isolement et qu'elle permet de se retrouver avec des personnes dans la même situation que vous, dans le même combat. Certains ont arrêté de boire, d'autres sont en cours. Le Csapa proche de chez vous peut vous renseigner aussi sur les groupes présents dans votre région voire il peut en organiser lui-même.
Voilà, vous avez quelques indications sur les structures vers lesquelles vous pouvez vous tourner. Pour une orientation plus personnalisée vous pouvez aussi nous appeler au 0 980 980 930. Vos filles, la présence de votre neveu, vous ont aidé à faire un grand pas. C'est courageux de votre part de vous lancer dans la bataille contre votre alcoolisme. Nous savons que cela ne va pas être facile pour vous mais sachez qu'à tout moment nos écoutants, sur la ligne téléphonique ou par chat, sont à votre disposition pour "en parler" et répondre à vos questions. Vous n'êtes plus seule face à votre maladie alcoolique.
Cordialement,
le modérateur.
La cure est la meilleures solution pour sortir de cet engrenage ! Je vous la conseille sincérement
Voila j'ai eu mon premier RDV au cente d'addiction de l'hopital Paul Brousse à Paris ....deuxième rdv mardi matin avec le médecin
J'espère y arriver
Je vous tiens au courant
C'est super !!! Félicitations !!!
Hâte de te lire.
AM
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