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Vos questions / nos réponsespour me détendre, après le travail je prends un verre, puis 2 puis 3, puis selon l'envie.
Je réussi à me détendre toute la soirée mais le matin quand le réveil sonne c'est là que ça fait mal.
Je n'arrive pas à me défaire de ces mauvais gestes
Pourquoi avez vous besoin de vous détendre ?
oula ! je sais que c'est pas facile de parler de chose tabou, mais on est entre nous.
On a tous déglué dans les WC.
Ouvre-toi et explique nous ce qu’il t’arrive.
Il ne faurt pas hésiter à en parler à votre médecin, il pourra vous aiguiller
Bonjour Izta,
C'est effectivement une mauvaise habitude... C'est également la mienne...
Tu nous a fait part d'un état des choses mais nous ne connaissons pas ton état d'esprit. Qu'attends tu ? Que souhaites tu ?
AM
bonjour AM
je souhaite m'en sortir et aujourd'hui j'avoue enfin que je suis alcoolique, chose que je ne pouvais pas dire avant.
Je refusais d'accepter avoir un probleme et me disais que ce n'était que passager. Je me mentais à moi même comme je mentais à mon entourage. Je ne peux pas continuer ainsi car je me détruis doucement mais surement
hier j'étais en congé, j'ai bu toute la journée et ai fait passer une horrible journée à la personne que j'aime. Du coup elle a parler à sa meilleure amie et lui a dit que j'étais alcoolique. Elle n'en revenait pas. J'ai honte oui et regrette d'etre méchante en paroles à chaque fois. Je suis dans un état pitoyable aujourd'hui, lasse, fatiguée et je m'en veux énormément.
Ce matin ma fille m'a offert un cadeau pour me dire que je vais etre grand mère. J'ai vraiment envie d'etre une mamie formidable pour cet enfant et je veux m'en sortir et profiter pleinement de tout les gens que j'aime et qui m'entourent mais j'ai peur de ne pas y arriver ou de rechuter.
J'ai déjà essayer l'addictologue et la psy mais ça n'a rien changé.
Ca fait du bien de pouvoir en parler ici et de voir que je ne suis pas seule, merci
Izta
Bonjour,
Tu dis que tu as déjà essayé l'addictologue et le psy mais que ça n'a rien changé. Peut-être simplement car tu n'étais pas encore prête.
Tu dis toi même : "Je refusais d'accepter avoir un probleme et me disais que ce n'était que passager. Je me mentais à moi même comme je mentais à mon entourage."
Le fait de dire : "... j'avoue enfin que je suis alcoolique, chose que je ne pouvais pas dire avant." change complètement la donne !!!
Donc, je te propose de remonter en scelle. Trouve toi un centre à côté de chez toi : CSAPA / AA. (J'aurai tendance à penser de ne pas retourner consulter les précédents pour ne pas associer cette nouvelle démarche à la précédente car c'est un nouveau départ mais ça, c'est toi qui vois...)
Tu as 3 excellentes motivations :
- Tu "reconnais" être alcoolique et ça change tout
- Tu te rends compte que tu fais du mal à la personne que tu aimes et tu ne le veux plus
- Tu vas être une super Mamie
Réfléchis-y. Parles en au sein de ton couple (si tu te sens prête), ça pourrait peut-être être une preuve d'amour pour l'autre, désamorcer les choses et également être un soutien pour toi.
A+
AM
On dirais que je commence à avoir le même prôblème...
2 ou 3 verres apès le boulot... ( pour décompresser... ) mais sans aucuns prôblème familliale
merci AM
On discute beaucoup de mon soucis et je ne me rendais pas compte à quel point je pouvais lui faire mal quand je délirais et parlais mal. J'ai de la chance de l'avoir.
Les fetes arrivent et j'appréhende un peu mais je vais tout faire pour ne pas faire de crise et donc boire moins.
Manu59, si encore t'arrive à stopper au bout de 3ème verre c'est bien mais n'en fait pas une habitude, ça peut etre dangereux.
Moi je suis née dans l'alcool, première cuite à 13 ans
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