Valsaph - 23/05/2024 à 13h19

https://youtu.be/OH0prpRN2nE?feature=shared

Je vous invite à regarder ce lien ...

rewinder - 23/05/2024 à 14h28

Olivier, ton texte est juste magnifique...

Sunshine - 23/05/2024 à 22h03

Merci Olivier pour ce point de vue poignant.

Pomme884 - 24/05/2024 à 08h23

Merci à toutes et tous pour ces témoignages.

Olivier, ton message est fondateur. Il s’en dégage une pertinence extrême et me conforte dans ma décision de ne plus jamais boire de l’alcool. L’image du parachute est parfaite. Oui moi aussi je suis en train de me rendre compte que je saute sans parachute et qu’on ne m’en fournira pas un pendant la chute.
C’est très aidant.

Valsaph le film d’animation est noir de noir et reflète bien l’addiction en effet.

Guillaume, je verrai mon médecin en juin quand je rentrerai de l’étranger. Je vais tenir bon jusque là mais j’ai hâte.

Rewinder de grosses bises et Sunshine aussi, et toutes et tous qui participent ou qui nous lisent.

Courage, la route sera belle un jour c’est certain.

Sunshine - 30/05/2024 à 23h33

Salut tout le monde,
Comment allez vous?
J’étais à 2 doigts de craquer aujourd’hui (un de ces journées de merde) et j’ai fait comme si je parlais à mon cerveau en disant « non pas ça, c’est vraiment dégueu on va encore être malade tout empoisonné avec la gueule de bois. Qu’est ce qui te ferait plaisir? Des Daims? Une tablette de Crunch? Une limonade citron vert? Allez vendu va pour les 3 »
Des fois j’ai vraiment l’impression de pas être seule dans ma tête. MDR.
Enfin, peu importe, l’important c’est que je suis satisfaite de ne pas avoir cédé et de ne pas en être frustrée. La tentation était vraiment grande et plutôt insupportable.
J’espère que vous allez bien.
Je pense bien à vous tous.
Amicalement
Sunshine

rewinder - 31/05/2024 à 09h27

Sunshine,

Moi aussi je me suis beaucoup parlé à moi-même, en tout cas à partir du moment où j'avais décidé de me libérer de mes chaines alcoolisées. C'est comme si il y avait une dissociation : tu as décidé de divorcer de la molécule, mais elle n'est pas d'accord et elle continue de squatter la zonmé. Mais au moins, tu sais qu'elle et toi ne formez plus un couple pour le pire et pour le pire, et tu prends tes distances. Personnellement ca m'a beaucoup aidé, parce que ça manifestait mon existence indépendante de ce foutu alien qui se nourrissait de moi.
Bien sur, ce n'est pas toujours suffisant pour dompter la bête. Mais ça + des respirations + un coup de fil à un/e ami/e pour détourner l'attention + dix minutes de footing/pompes/punching ball (pas besoin de faire tout ça à chaque fois, heureusement...) = une liberté qui revient.
Gardes précieusement de côté cette fierté d'avoir vaincu la bête cette fois là. Replonges-y autant que tu veux. N'oublies pas : ta décision de te libérer de la gnôle fait de toi une super-héroïne, et t'as le DEVOIR d'être fière de toi.

Get up stand up, don't give up the fight !


Petit message en passant : Liv', j'adorerai te lire à nouveau. Tu dois être en plein boom en ce moment, je le devine, mais bon, les potes c'est comme ça, ça t'appelle à n'importe quel moment pour demander des nouvelles...

Valsaph - 31/05/2024 à 09h41

Coucou Pomme, Sunshine, Rewinder, Olivier

Comment allez vous ?

Pomme : ta détermination est force de motivation ! Merci.

Sunshine : bravo pour le "non craquage" !

Olivier, comment vas tu ?

Rewinder, et toi ?

Et coucou à tous les autres lecteurs.

Pour ma part, 48 ème jour d abstinence. Les envies irrépressibles s'éloignent...
Pas toujours facile, c'est évident mais bon.

Comme en témoigne Sunshine, convoquer mentalement les sensations désagréables (c est un euphémisme ) dues à la (sur) consommation peut aider à ne pas capituler ....

Je vous souhaite un excellent week-end, à très vite.

Sunshine - 07/06/2024 à 00h02

Salut les amis de la liberté,
Comment allez vous Rewinder et toute l’équipe? Quoi de neuf vous raconter à moi?
Je pense bien à vous tous.
Au plaisir de vous lire.
Sunshine

Moderateur - 07/06/2024 à 16h48

Bonjour à tous !

Notre site internet et donc les forums vont changer d'ici quelques jours. Pour assurer cette transition il ne sera pas possible de contribuer aux forums à partir de jeudi 13 juin à 17h et jusqu'à l'ouverture du nouveau site internet.

Pour plus d'informations, je vous invite à lire :

- le fil de discussion en tête du forum : https://www.alcool-info-service.f...PORTANTE-Changement-du-site-internet

- l'article qui annonce le changement de version de ce site : https://www.alcool-info-service.f...-un-nouveau-site-Alcool-info-service

Je me tiens à votre disposition pour répondre à vos questions via le formulaire de contact. Il n'y aura pas de réponse directement dans les fils de discussion afin de ne pas en perturber le déroulement.

Cordialement,

le modérateur.