Moderateur - 07/06/2024 à 16h50

Bonjour à tous !

Notre site internet et donc les forums vont changer d'ici quelques jours. Pour assurer cette transition il ne sera pas possible de contribuer aux forums à partir de jeudi 13 juin à 17h et jusqu'à l'ouverture du nouveau site internet.

Pour plus d'informations, je vous invite à lire :

- le fil de discussion en tête du forum : https://www.alcool-info-service.f...PORTANTE-Changement-du-site-internet

- l'article qui annonce le changement de version de ce site : https://www.alcool-info-service.f...-un-nouveau-site-Alcool-info-service

Je me tiens à votre disposition pour répondre à vos questions via le formulaire de contact. Il n'y aura pas de réponse directement dans les fils de discussion afin de ne pas en perturber le déroulement.

Cordialement,

le modérateur.

Lupa - 07/06/2024 à 20h10

hello aux désespérés

J’ai arrêté du jour au lendemain en janvier 2015 pendant 2 ans complète
J’ai recommencé graduellement
Séparations divorce déceptions amoureuses
j’ai repris au confinement de façon déséquilibrée

J’ai arrêté plusieurs fois depuis et dans des délais de un à deux mois


Suite problème de santé et perte d’un être cher
ma conso a de nouveau fait apparition de façon déséquilibrée

Le temps de vivre tout cela et de reprendre la volonté

J’ai de nouveau arrêté depuis 15 j quand je sens les bouteilles en plastique dans lequel je cachais l’alcool ( mon nouveau chéri boit peu et heureusement ! ) et bien l’odeur me dégoûte
Pwouaaa quelle saloperie


CONSEIL À TOUS
arrêter c’est top tout est positif
Arrêter 3 /4 j pour certains c’est l’Everest et bien victoire !

Alors n’hésitez pas à arrêter peu importe combien de temps
L’idée c’est de gagner sur votre estime de vous

Chaque arrêt on se sent fiers ! Nos capacités reviennent vite

Faites du sport dès que vous avez envie ( je me suis acheté d’occasion un vélo d’appartement et je pedale n’importe quand ça vient
Buvez de l’eau chaque pulsion
Dansez écouter de la musique , créer
Faites un régime * imparable pour arrêter !
Cet été vous dîtes je suis au light au vert en detox

des délais courts d’arrêt sont déjà de grandes victoires !
Et ensuite vous augmentez le nombre de jour

Reprendre son pouvoir sur sa vie c’est BON !!

Courage