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Vos questions / nos réponsesBonjour voilà cela va faire 3 mois que j’ai arrêté de fumer car je pensais que ça n’allais plus avec moi mais on m’a dit que il y avais aussi le stress et l’anxiété ainsi que le sevrage au début je me sentais assez mal assez bizarre aujourd’hui à la suite de c’est 2 mois et 2 semaine j’ai enchaîner médecin généraliste rdv irm cérébral cardiologue mais tout le ces professionnels me disent que tout va bien mais voilà actuellement j’ai le côté gauche qui me provoque un mal de tête comme si on appuyer dessus par moment je sens mais membre côté gauche plutôt comme la jambe ou les bras être faible mais dès que je bouge ça va j’ai l’impression que mon pouls et irrégulier mes mains devienne blanche ensuite normal je me dit que c’est sur un avc que je vais faire mais j’ai l’impression d’un autre côté c’est psychologique j’aimerais savoir si il y a parmis des effets du sevrage ce genre de symptômes ou des symptômes qui peuvent persister légèrement après 3 mois de sevrage j’ai fumer 4-5 joint par jour le wk facile 7-10 joint et cela sur une période de 2 ans sans arrêt j’espère que j’aurais des réponses ou que vous m’auriez compris
Commentaire du modérateur
Bonjour,
Vous semblez prêter beaucoup (trop) attention au moindre symptôme qui vous arrive et c'est en effet le signe d'une crise anxieuse. Allez voir votre médecin pour qu'il vous prescrive de quoi diminuer votre anxiété dans les moments difficiles. En parallèle, entraînez-vous à vous relâcher et à vous relaxer. Il existe plein d'exercices de relaxation disponibles sur internet. Ces quelques éléments vont progressivement vous aider à surmonter ce que vous traversez.
N'hésitez pas à appeler notre ligne d'écoute si vous souhaitez en parler.
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Cordialement,
le modérateur.