Olivier 54150 - 27/06/2022 à 12h49

Bonjour Pépite

Avez-vous une mutuelle ?
Connaissez vous la prise en charge du psychologue (dispositif sécurité sociale) ?
En avez-vous parlé a votre médecin ?
Le CSAPA ?

Je n'ais même as pensé à une prise en charge de cette thérapie.
Je ne vois pas trop ma "pathologie" qui le justifirait.
Faut-il vraiment avoir des problèmes pour aller voir un thérapeute ?
Pour moi cette thérapie et un investissement, pour apprendre, comprendre et améliorer mon quotidien.
Un levier pour mon introspection.
En faite, il ne s'agit plus de s'acharner à lutter, comprendre, s'abstenir des addictions mais plutôt de vivre sereinement sans, quelques soient les circonstances.

Comment on vie avec cette soif d'intensité assez commun aux addictes ? Comprendre d'où viennent les émotions vécu négativement pour les transformer en compassion, gagné en sérénité.
Aller chercher les plaisirs et le merveilleux dans les toutes petites choses...

Bref, c'est un investissement personnel et je n'ai pas envie d'être pris pour un "malade mental" par un psy que je n'aurai pas choisi.

La personne que je vais voir forme d'autres thérapeute et m'a été conseillé par une amie. J'habite en France et il est en Belgique. Je fais 120km aller retour pour aller le voir.

oliv

Pepite - 27/06/2022 à 21h15

Bonjour Oliv,

Je ne faisais que répondre à votre dernière phrase.

En outre le terme de "malade mental" a une connotation péjorative parmi certains récits. Tout comme l'était "batard" il y a quelques années. Ce n'est plus le cas et je m'en réjouis.
Je ne suis pas du tout dans cette état d'esprit.

Je vous souhaite tout ce que vous désirez.

Bien à vous,

Pépite

Olivier 54150 - 13/10/2022 à 14h13

Bonjour

J'ai fait 5 séances avec ce fameux thérapeute. C'était intéressant, j'ai appris quelque truc, mais j'y ai pas trouvé mon compte. Pas d'amélioration côté moral donc j'ai arrêté. C'est quand même un budget et je n'ai pas trouvé ce thérapeute très impliqué.

Coup dur ce mois de septembre, changement d'équipe et de régime de travail au boulot.
Déjà en mode déprime depuis un moment ça m'a enfoncé encore plus.
Médecin, benzo, arrêt de travail du 15 sep au 14 octobre.

Traitement que je ne prends pas tout les jours, je sais comme ça peut être néfaste à la longue et le risque de dépendance.
D'ailleurs, rien pris depuis dix jours.

Là je me rends compte de mon mal être latent, qui dur qui dur... Quand j'y pense, mon dernier vraie fou rire date de quatre ans.

Pas facile à cause des idées reçues. J'ai honte de cette état. La dépression, c'est pour les faibles, pour ceux qui ne veulent pas se prendre en main, les victimes.

J'essaie de donner le change, petit travaux dans la maison, isolation, peinture, tapisserie...sans enthousiasme mais pendant ce temps je ne me morfond pas trop.
Mon seule plaisir reste l'amour avec mon épouse, heureusement assez souvent, presque quotidiennement, domaine où on est plutôt en phase.

Déjà plus de six mois sans thc, ça ne me manque plus trop, c'est déjà ça.
Jme pose quand-même la question si cette deprime et lié au pas au zéro thc ?
Une réponse m'est venu en parcourant le site. Le PAWS dont parle nouvelle France 1534...

https://www.drogues-info-service....sommateurs/Perte-de-volonte-cannabis

Nouvelle-France1534 - 18/10/2022 à 09h37

Salut Oliv. J'espère que ton retour au travail se fait sans trop de problème. Je t'ai donné des liens au sujet du Syndrome d'après sevrage que tu souhaitais obtenir. Si ça se trouve, je n'ai rien en français qui en parle aussi bien que ceux que j'ai mis. La clip où il y à la femme medecin et addictologue est en partie sous titré en français avec plusieurs erreurs par contre. Exemple: PAWS qu'il traduisent en pause. Lol! Il parle d'usine (plant= usine en anglais) à chimie dans le cerveau qu'il traduisent en Plante au lieu d'usine. Lol! C'est tout de même ce clip qui explique le mieux ce phénomène de reconstruction-recalibrarion du cerveau après altération par les substances. J'ai quand-même fait un effort pour t'en faire une synthèse car je maitrise l'anglais. Voici le liens pour que tu puisses y accéder.

https://www.drogues-info-service....ns-Cannabis-RECHUTE-CHUTE-et-ASTUCES

Aussi si ça t'intéresse, ce week-end encore, j'ai écouté cette émission avec Yann Moix, où il y a eu 2 appels où le cannabis était le sujet. Vers le milieu de l'émission et l'autre à la toute fin. Celui de la fin, par manque de temps, va rappeler ce vendredi qui vient.

https://www.europe1.fr/emissions/...nd/la-libre-antenne-16102022-4141212

A+

Olivier 54150 - 27/03/2023 à 16h28

Bonjour à tous.
Un ans sans thc ce 21 mars 2023,
alors un petit mot pour marquer le coup.

Pas de produit de substitution, un tranxen de temps en temps, pour m'endormir plus tôt quand je fais ma semaine du matin mais pas systématiquement.
Il peut m'arriver de fumer un joint de cbd, par nostalgie..deux fois dans le mois et encore.
Depuis mes derniers post je suis beaucoup moins déprimé grâce à plus de lecture, moins de victimation, plus d'acceptation.

J'ai découvert depuis deux semaines environ la respiration holotropique et là je suis assez enthousiaste. Après quelques séances, seul, j'ai l'impression que cette pratique est plein de promesses.

Quand j'y repense, j'ai encore un peu de nostalgie devant le thc, les sensations ponctuel obtenu grâce à un bedo.
Le risque pour moi serait de me retrouver au milieu d'un joint qui tourne et l'ambiance qui peut aller avec. J'ai la chance d'avoir un entourage qui ne fume pas.

Je n'ai plus de manque bien sûr, surtout je ne vois plus trop ce que cela peut vraiment m'apporter. Le coût, la perte du permis et surtout l'addiction avec ses conséquences provoque une peur salutaire qui coupe mon envie d'y retourner.
Mais j'ai rechuté après trois ans d'arrêt alors je me méfie toujours.
Oliv