Bonjour,

J'ai 28 ans, gros consommateur de cannabis (10 ans de "fumette", le soir après le travail et le week end du soir au matin..) cela fait maintenant 10 jours que j'ai arrêté le cannabis et la cigarette en même temps..
Je ne ressens pas spécialement d'envie de fumer mais ai de gros mal de tête, principalement le matin, avec de grosses difficultés à dormir (réveil au bout de 2 heures, puis toutes les heures quasiment), mais le plus dure c'est le mal de gorge (sensation de "boule" dans la gorge) qui me donne l'impression d'étouffer et me
fait comme une crise d'angoisse (sensation de vertiges, je deviens blanc, obligé de se forcer à respirer) qui part au bout d'une demi heure/ une heure.
Cela semble s'atténuer avec la consommation de boissons chaudes (tisanes thym menthe par exemple)

Suite consultation auprès de mon médecin généraliste, celui-ci m'a diagnostiqué des reflux gastriques liés à l'arrêt du tabac notamment. Avez-vous déjà eu des expériences similaires svp? Surtout cette gêne dans la gorge, je précise que je n'ai pas
de mal de ventre ou autre..

PS: Pour me motiver, je "crache mes poumons" dans l'évier pour voir de mes propres yeux le décrassage en cours, ça aide..

Merci d'avance pour vos réponses et bon courage à tous dans votre sevrage!