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J'ai tellement honte de pas réussir à arrêter

Par Trophonte

Bonsoir,

Je suis une femme de bientôt 43 ans, étant jeune j'ai consommé de la cocaïne, le milieu des teufs m'a entraîné la dedans, mes amis de cette époque aussi mais surtout ma faiblesse... Y'a un peu 1 an 1/2, j'ai repris une trace puis une autre et ainsi de suite... J'en prenais occasionnellement à ce moment, le fait d'en avoir repris me plonger pas dedans..mais quand mon enfant était entre la vie et la mort la j'ai totalement replongé,c'était en novembre 2024 et depuis je n'arrive pas m'arrêter et j'ai tellement honte.. je mens à mon homme, je lui dis que de temps en temps j'en prends mais il sait pas que je fait 1g tout les 2 jours depuis novembre 2024.... J'ai honte tellement honte,j'ai arrêté la clope depuis 5 mois mais j'arrive pas arrêter ça, en fait je suis juste faible, je fous ma santé en l'air alors que mes enfants ont besoin de moi....bref j'ai honte

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2 réponses


Jf - 09/01/2026 à 14h24

Courage et sois indulgente envers toi. Ta démarche d'en parler et ton sentiment de honte sont des indicateurs positifs...tu ne t'en fiches pas.
Je compatis pcq je vis la même chose... malgré les impacts sur ma vie...dur dur.
N'hésite pas à en parler à ton homme et lui demander du soutien.
Le monde ne s'est pas fait en un jour. Une fois, tu seras lancée et ça va fonctionner.
N'hésites pas à parler dans les moments où tu vas craquer et essaie de substituer avec qqchose qui te fait du bien..
Petit à petit ton circuit de la récompense va reprendre son souffle et tu retrouveras des sensations anciennes et saines

Jf - 09/01/2026 à 17h52

J'avais essayé de laisser mes coordonnées pour s'entraîder mais c'est refusé...si besoin n'hésites pas

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