Zizou45 - 05/04/2023 à 00h22

Bonjour Gmail45,
J'étais gros consommateur de cannabis pendant 30 ans, j'ai commencer à 14 et j'ai arrêté cette année la veille de mes 44 ans, actuellement je suis à 2 mois et 5 jours sans thc et mon sevrage cannabique est terminé, j'ai eu énormément peur car j'avais l'impression que c'était interminable, actuellement je suis en plein sevrage tabagique et je peux te dire que c'est moins violent mais c'est beaucoup plus long et plus intense au niveau de l'envie de fumer, la nicotine est vraiment une saloperie car elle me donne des légères crises d'angoisses, des insomnies, des cauchemars et un état dépressif, je suis à mon 14eme jours sans nicotine mais aujourd'hui j'ai craqué j'ai fumé une cigarette, je n'ai pas culpabilisé car ce n'est pas une rechute mais juste un petit dérapage, j'ai utilisé les patch nicotine depuis 2 jours mais aujourd'hui j'en ai pas mis et c'est peut-être pour ça que j'ai dérapé, je ne pourrai pas répondre à tes questions mais je te suggère de retourner auprès de ta femme et ton enfant car c'est très douloureux de vivre ces moments sans thc ou nicotine, surtout ne pas compenser avec l'alcool ou d'autres drogues, je te souhaite beaucoup de courage et de patience face à tes addictions, je pense que tu es du loiret comme moi lol, prends surtout bien soin de toi et des personnes que tu aimes c'est le plus important dans la vie