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Vos questions / nos réponsesBonjour.
J'espère que vous m'aiderez a apporter des réponses à mes questions.
Ca fait 10 ans que je bois, je pense, d'abord c'était occasionnel. Les week-ends et puis ça s'est très vite (en quelques mois) transformé en tous les jours. Je suis tombée enceinte en 2021, j'ai complétement réussie a arrêter de boire. Puis une séparation, je rebuvais seule le soir chez moi mais très occasionnellement et je me suis remise avec le papa (lui boit tous les jours aussi) et là je me suis remise à boire.
J'en peux plus. Ça ne m'intéresse plus et pourtant j'y reviens toujours. Lui, sait qu'il a besoin d'aide. Moi je pense pouvoir arrêter seule.
Mais comment fait on pour tromper l'ennui de cette vie "monotone" sans alcool. Comment fait on pour modifier son "cerveau" qui nous dit "ouvre une bière" en rentrant du boulot. Quel substitut? Bière sans alcool? Des jus?
Salut
Tu peux essayer avec des jus..
Je me fais des jus carottes pommes gingembre (a bloc) et citron pressé le soir
Le gingembre reste en bouche c'est pas mal...
Ça peut aussi marcher de manger tôt (ça arrête l'envie de manger des cacahuètes et de prendre un verre)
Et le reste du temps, fais toi plaisir avec des choses de la vie que tu aimes faire.
Et lis ce Forum...les médicaments sont meilleurs que l'alcool
quand même
Et écris ça aide aussi
Courage.. Si tu as envie de passer à autre chose tu vas y parvenir un jour ou l'autre
Bonjour
perso 5 mois
Bonjour
Le kudzu aide.
Bonjour à tous
Tiote1976... C'est quoi ça ?
Si tu pouvais nous donner des infos et où acheter ça ?
D'avance merci
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