Carte - 08/04/2022 à 11h04

Hello à tous

C'est super Sebos 5 jours Tu y arriveras avec le temps.
WK sport pour moi avec de l'eau fraiche. voilà rien de plus simple

Courage À TOUS ET BON WK

smart2 - 08/04/2022 à 18h16

Coucou à tous
Jour 7 tout va bien mais grosse angoisse avec le week-end qui arrive et ma grosse soirée de samedi
Je suis allé faire les courses et j'ai pris une bonne bouteille de vin rouge pour emmener là-bas avec des chocolats de pâques, si vous saviez comme j'ai envie de taper dans cette bouteille là tout de suite...
Dur de se dire qu'on est vendredi soir et qu'il n'y aura pas le traditionnel apéro familial enfin je parle pour moi car mon mari ne se privera pas de boire un coup

J'ai mon excuse toute faite pour samedi JE SUIS SAM non seulement je prends des médicaments pour mon épaule mais en plus c'est moi qui conduit avec ça les copines ne devraient pas trop insister...
Je prendrais l'initiative d'emmener ma boisson sans alcool avec ma belle excuse et ça devrait le faire

Au moins je vais pouvoir discuter avec tout le monde, profiter de ma soirée et ça m'évitera de dire des conneries.
Les gens pensent que si l'on ne boit pas on s'ennuie c'est FAUX la bringue dure beaucoup plus longtemps, on garde la notion du temps, on rigole on profite et on s'écroule pas à 2h du mat sur un canapé.

Finalement j'ai hâte d'y être ne serait-ce que pour me prouver à moi-même que je peux y arriver et me réveiller dimanche matin avec plein de beaux souvenirs dans la tête de cette super soirée, je me surprends même à sourire en écrivant cela

Alors excellent week-end à tous soyez fort

Vivrelibre - 09/04/2022 à 15h31

Bonjour à tous,

Nous sommes samedi matin. Hier, je n'ai pas su gérer. Après une grosse semaine au travail, j'étais épuisée et je n'ai pu freiner mon cerveau avant qu'il ne soit trop tard.

Je n'ai aucune excuse pour avoir pris ce 1er verre. Ce matin, les idées embrouillées, je me relève et je recommence.

Jour 1... encore. Je ne lâche pas: je vous lis, je médite. Je vais y arriver, j'en suis certaine!

Vous êtes tous et toutes inspirants. Bien hâte de voir mon compteur d'abstinence marquer autre chose que J1. ????‍♀️

Bonne journée!
MP

Espoir0773 - 11/04/2022 à 12h11

Bonjour les amis!

Comment s'est passé votre weekend ?

De mon côté super. J'entame ma 19eme journée et c'est plutôt calme. Mon mari et mes enfants semblent trouver bizarre que je ne bois pas. Si en janvier j'avais l'excuse du dry january, a présent je dis juste que je veux une eau pétillante, ils ne questionnent pas mais leur regard en dit long. J'ai presque de la peine pour mon mari qui du coup ne bois plus de vin pour ne pas ouvrir une bouteille rien que pour lui.

Alors j'appréhende le prochain repas avec les amis. Moi qui buvais bien, boire de l'eau à présent ça va pas être facile à leur faire avaler.

Si on m avis dit que le plus dur serai devoir dire non et se justifier...

L'euphorie du début retombe petit à petit, laissant place à un bonheur serein et une grande fierté de m'éloigner de plus en plus de ce dernier verre.

Voilà pour moi.

Smart2, j'espère que ta soirée de samedi soir se soit passé comme tu le voulais.

Belle journée à tous.

Espoir0773 - 11/04/2022 à 12h14

Vivrelibre, bravo à toi pour ta persévérance.

J'ai eu des centaines de jour J mais je n'ai jamais perdu espoir.

Il faut croire qu'aujourd'hui c'est le jour.

Courage à toi.

Belle journée.

Carte - 11/04/2022 à 17h49

Bonsoir à tous

Les jours "J" nous connaissons tous et combien de fois le compteur revient à zéro... C'est le principe et un fonctionnement bien normal. Alors pas de stress, pas de culpabilité... L'heure viendra car le temps joue pour tout ceux qui sont dans la démarche d'arrêter.

Alors courage à tous.... L'heure viendra pour arriver à sortir de cet enfer

Sy

Profil supprimé - 12/04/2022 à 21h12

Bonsoir . Aujourd'hui, je suis à J+4 alors, voilà, une nouvelle et prometteuse remontée dans ce doux train de l'abstinence...
Je retrouve tous les goûts dont l'alcool me prive... Physiquement et moralement, j'ai pris cher : des kilos en trop, un visage bouffi, l'intérieur des yeux rougis, je me fais peur, je préfère ne pas me regarder...Une nouvelle venue dans l'entreprise pour laquelle je travaille m'a dit l'autre jour, un matin consécutif à une soirée très arrosée que j'avais l'air extrêmement fatiguée...Tu m'étonnes, avec 3 bouteilles de rosé/jour, je me demande parfois comment je tiens debout pour assumer mes obligations professionnelles et familiales... L'infirmière qui me suit se le demande aussi...
Bref, je préfère cependant vous parler de ces 4 derniers jours qui me redonnent espoir...En moi tout simplement, car je me suis perdue et je ne sais pas si je me retrouverais un jour...En tous cas, celle que je suis devenue ne veut plus vivre pour et par le poison...Je veux vivre sainement, tranquillement, avec mes idées claires et retrouver la force de me battre sans cette béquille pourrie qu'est l'alcool...
Je pars en cure dans un centre d'addictologie du 5 juillet au 5 août. Je compte sur cette aide pour clore définitivement ce tragique chapitre de ma vie. J'ai 59 ans, je voudrais revoir encore un peu les jolies couleurs de la vie que je ne voyais plus depuis 9 ans ...
Demain, j'entamerai mon J +5.
Merci de votre écoute, d'être là...
La liberté est là pour nous tous . Force et courage à tous.
Bises

Espoir0773 - 13/04/2022 à 12h31

Bonjour à tous et bonjour Chica!

Ça fait plaisir de te revoir par ici et surtout de voir que tu ne baisses pas les bras. J+5 aujourd'hui c'est super. Les.premiers jours sont les plus difficiles donc pense que si tu te sents mieux maintenant, les prochains jours seront encore mieux. Tu vas bientôt voir des changements sur ton corps et tu seras encore plus motivée. Tu as encore beaucoup de temps pour te reconstruire et profiter de la vie. Tu le mérites.

De mon côté j''entame mon jour 21 et je me sent bien. Aucun craving, rien. Juste une pensée en fin de soirée en me disant que c'est incroyable de ne même plus y penser. Jusqu'à quand je ne sais pas. Alors je profite de la.vie tout en restant vigilante.

Belle journée à tous et courage.

Bises.

Carte - 14/04/2022 à 06h33

Bonjour

Super nouvelle Chica. cette cure de un mois dans un centre, tu vas voir cela va fortement t'aider dans ta démarche psychologique. Et bravo pour tes 5 jours. continue reste dans cette démarche, la seul crédible pour sortir de cet enfer.

Espoir0773, Ah AH 21 jours, te voilà sorti du plus difficile physiquement...Alors idem, continue continue et ne craque pas à un appel du soir, c'est pas le moment.

A titre perso, j'attaque journée 88.... Hiers soir un petit verre de vin pour voir si j'arrive à me contenir... Yes, un verre et rien d'autre... Et c'est reparti pour l'abstinence... Du coup je n'arrête pas le décompte, car je n'éprouve aucune sensation de manque... Mais vigilance vigilance.
C'est trop top d'être en forme le matin... La satisfaction est grande

Alors courage à tous

Sy