Carte - 17/02/2022 à 10h50

Bonjour à tous et félicitions Bravo bravo et encore bravo

Sebos 27 jours humm cela sent très très bon. C'est bien 27 ? LOL sinon je prends une cartouche LOL

Espoir0773. il n'y a pas de fatalité Jour 3 sans déjà la fin des pires journées de crise de manque. ton corps va commencer à ce calme sur la partie Physique.... Maintenant, tu vas attaquer le Psychisme... Car l'addiction est dans le cerveau et pas ailleurs Et c'est à ce moment là, qu'i faut se trouver des obligations. Marcher, sortir, parler, écrire et ne pas s'isoler. Les crises ton cerveau (le petit malin) va t'envoyer pleins d'infos. Alors et mon verre il est ou?? Et ZOB c'est niet. moment compliqué, avoir du courage, force et persévérance..... Mais le top c'est que au fur et à mesure cela devenir plus facile à gérer...

Alors courage à tous et persévérance soyez tolérant avec vous, c'est une maladie vous n'y êtes pour rien
Mais vous avez des solutions dans vos mains et surtout des spécialistes pour vous aider.

Bonne journée à tous. et courage.
Sy

Espoir0773 - 17/02/2022 à 13h25

Merci pour ces mots Carte.

Je n'ai parlé de mon problème à personne même si je me doute que beaucoup le savent. Du coup je suis toute seule dans cette aventure. Enfin, pas toute seule puisque vous êtes là.

J'ai donc beaucoup de bouteilles à la maison, pas possible de faire autrement.

J'ai tenu 30 jours en janvier, la meilleure période depuis des années. je sais que c'est de mieux en mieux mais mon cerveau oublie vite les dangers du premier verre.

Carte - 17/02/2022 à 14h22

Bonsoir Espoir0773

Et oui le danger il est là. Car effectivement, au bout de 30 jours. nous sommes tous très fier de nous, le combat semble enfin de compte pas si terrible et ZOU un petit verre pour se féliciter.... Patatra le pire revient à grande vitesse et même pire qu'avant. Rassure toi, nous sommes tous dans ces hésitations. moi le premier. je termine ma journée 31 et oui hummm un grand cru avec un petit tournedos Ah ah le piège Ben non pour moi c'est NIET
Je vais tout faire pour tenir le plus longtemps possible... Et si demain je retombe, ben je vais recommencer...
Pour cette raison, j'ai la liste des désagréments causé par l'alcool inscrits sur mon frigo... et je me relis à chaque fois, franchement j'ai pas envie de revivre ces moments de souffrance... Appeler le 15 car je suis perdu, être au urgence pour une prise de Valium pour calmer le manque affreux

C'est ma méthode, mais je ne sais pourquoi, ce jour j'ai chanté toute la journée dans ma voiture pendant le boulot (Chanter LOL heureusement je suis tout seul) en forme, nuit top, appétit agréable, visage clair et sport à outrance... Donc je ne veux plus et je vais combattre les crises comme elles viennent.

Bon courage à tous

Carte - 17/02/2022 à 15h11

Espoir0773

J'ai posté une vidéo il y a quelques jours avec une approche sur le sujet de l'alcoolisme que j'ai franchement apprécié.... Demander à un Âne de d'avancer quand il veut pas... C'est exactement pareil que de demander à un humain alcoolique d'arrêter de boire définitivement du jour au lendemain.... Et le premier Âne c'est moi...
La personne interviewé est un Anthropologue qui mérite à mon sens toute sa place comme base de réflexion dans cette maladie. si tu ne retrouves pas la vidéo dis moi je renvoie. Bon courage Le modérateur l'avait accepté...

Sy

sebos - 17/02/2022 à 16h40

Allez un peu de masochisme : Pourquoi c'est bon de boire ?

Un bon rosé frais en terrasse lorsqu'il fait chaud et que la viande grésille sur le barbecue ?
Une bonne bière fraiche entre potes après une sortie VTT ?
Un Bourbon 4 roses bien dosé devant le feu de cheminée en hiver ?
Un verre de sauvignon blanc frais en dégustant un plateau de fruit de mer ?
Un Côte-rôtie 2005 avec un plateau de fromage ?

Malheureusement si tout cela est bien vrai pour moi ce serai parfait, si je savais me contenter du premier mot de chacune de ces phrases. La réalité c'est qu'avec moi, même si je me fait violence au début, l’alcool aidant, toute volonté disparait et ça devient : Un 1/2 cubi de rosé le temps de cuisson de la viande qui finit cramée, Quatre bières et après on attaque l'apéro, Un bourbon , puis deux, puis trois, puis..Une bouteille de blanc, puis une autre, pas fraiche ? pas grave ! Un bon Côte-rôtie, puis une bouteille moins bonne de ce qui traine, pour finir le fromage...

Je ne sais pas combien de temps je vais tenir sans ce premier "un verre de" ce que je sais c'est que le second suivra..

Allez, à chaque jour suffit sa peine.
Aujourd'hui ce sera un jour sans de plus !

guillaume - 17/02/2022 à 18h35

Bonjour a tous les passager(e)s !!

Désolé de ne pas être aussi present que je le souhaiterai mais le travail avec les déplacements et la musique prennent tout mon temps... Je sais que certains vont me dire qu'il n'y a aucune obligation, et ils ont raison, mais c'est importat pour moi de donner des nouvelles, et surtout d'en prendre de vous !!

Perso je suis tres tres prudent sur le fameux " premier verre " . Je me suis deja fait avoir alors je veux pas recommencer cette erreur. Je sais que c'est beaucoup facile de le prendre par moment que de le refuser, et je sais aussi que ce premier verre en appellera d'autres ....

Sebos qu'elle galere ton histoire de voyage !! C'est clair que c'est avec des anecdotes comme celle là qu'on réalise le mal que fait l'alcool.... Merci pour l'avoir raconter.

Je ne sais plus a quel jour je suis je compterai ce week end... j'ia perdu le fil snif... mais je tiens bon. Aujourdhui c'est l'anniversaire de ma moitié et on va au resto avec les enfants. Ca sera jus de tomate et eau a table. Je dois avouer que cet apres midi je me suis dit " tiens je vais me boire un bon vin avec les garçons " .... mais j'ai pensé a ce " premier verre", a vous , du coup ca sera NON !

A tous ceux qui on fait un arret sur le quai d'une gare, remonter et surtout NE CULPABILISEZ PAS.

Physiquement on est tellement bien sans ce poison. En discutant avec un copain cette semaine il me disait que son père a été alcoolique pendant tres longtemps, malgré des soucis de santé il continuait. Un jour il a prit conscience qu'il perdait tous les petits bonheurs de la vie, il ne profitait de personne.... Il a arreté net, s'est mis au vélo et maintenant il peut boire un apéro , un peu de vin et c'est tout. Mais sommes nous tous égaux sur ce point? j'en doute ....

Bonne fin de journée a vous et courage, ca en vaut largement la peine

Guillaume

sebos - 17/02/2022 à 19h47

Guillaume,
Sauf erreur tu es au 24ème jour ce jeudi. Si tu ne tiens plus les comptes c'est plutôt bon signe
A +

Carte - 18/02/2022 à 02h45

A tous bonjour,

Bravo de persévérer dans l'abstinence car oui Sebos, Guillaume. Le premier verre et c'est le quai pour un moment c'est certain pour moi et je serai absent de ce site pour 1 an minimum.... Comme tu l'écris Sebos, tu me semble avoir l'alcool noir. Suis pas un spécialiste mais cela y ressemble beaucoup. T'es un mec entier c'est tout ou rien...
Un bon vivant.... Un caractère que je connais bien avec l'envie du risque en permanence pour les sensations fortes.
Donc pour rester avec vous, je vais attaquer ma journée 32 en me disant que dans l'ensemble de ces bons vin, c'est purement de l'éthanol dont mon cerveau me réclame et non un St Julien ou un Margaux 2010.... L'effet de la dopamine et sérotonine ne parviendra plus à lui par l'alcool mais maintenant par le sport et l'envie de retrouver le gout de vivre... D'après les spécialistes que je vois, il est possible d'ici une dizaine d'année et après un travail de fond sur moi de pouvoir un jour boire un verre de vin ou autre sans réveiller le démon qui est en moi. Donc rdv en 2032 cool ce sera presque la retraite et il faudra avoir des occupations

Bon courage à vous tous. ne lâchez rien continuons tous sur cette belle dynamique

Des nouvelles des jours 1/2/3/4/5/6. j'espère qu'ils sont encore avec nous ou pour l'instant dans le combat. J'espère avoir des nouvelles de tous

Bonne journée à l'eau fraiche

Sy

Espoir0773 - 18/02/2022 à 08h54

Bonjour à tous!

Contente d'avoir des nouvelles de Sebos et Guillaume.

Carte j'ai regardé la vidéo hier soir. C'est déroutant parce qu'on peut y voir deux messages. Soit on se dit que finalement l'abstinence n'est pas la solution pour tout le monde et on veut croire que c'est notre cas, soit on se dit qu'avant l'abstinence on va surement chuter plusieurs fois mais ce n'est pas grave...

J'entame mon 4eme jour sans grandes difficultés. Ça fait juste du bien de se réveiller en se rappelant sa soirée, en sachant comment on est arrivé dans le lit, en n'ayant pas de cadavre à cacher et pas de bouteille à racheter pour pas que ça se voit... Et puis il y a l'espoir d'y arriver parce que c'est bon d'être sobre et qu'on est heureux rien que pour ça.

Sebos, les "un verre" de rosé, de bière, de bourbon que tu évoques ça m'a fait penser à des pubs pour alcool. Dans les films, les pubs, partout, on nous passe l'image du bonheur de partager un bon verre, alors ton cerveau te dit que tu ne peux pas être heureux sans alcool. D'où la difficulté d'envisager l'abstinence.

Pour ma part même si je sais que vivre sans c'est juste magnifique, je ne sais pas si je suis prête à l'abstinence totale.

En tout cas c'est un travail sur soi, ça fait mal mais c'est nécessaire.

Très belle journée à tous.

Merci de donner des nouvelles.