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Vos questions / nos réponsesBonjour à tous,
Je viens vous lire depuis 1 semaine, ça m'aide à tenir, à avoir moins honte, à essayer de m' en sortir avec l'alcool.
Hier soir , j'ai bu une bouteille de vin seule, je bois seule, le week-end, j'ai tenu jusque samedi et hier : échec. J'ai honte et je suis si triste.
Je vais pas bien aujourd'hui
Bonjour bonjour, il ne faut pas se décourager, certains ont plus de mal vis à vis de l'alcool.
Je te conseille de lire les liens proposés en bas de cette page, ils m'ont bien aidé à comprendre toutes les problèmes, difficultés liées à l'arrêt de l'alcool. Parfois il faut un soutien extérieur et parfois même une prise de médicaments .
Il y a un peu comme une idée fixe à avoir en tête : un jour après l'autre .
Alors je te souhaite bonne journée et bon courage.
Pat
Bonsoir
Courage c'est dur très dur de ne pas selaisser tenter.
Moi j'ai trouve un moyen de ne pas céder,pas d'alcool à la maison et je prend un anxiolitique pour calmer mes angoisses face à l'envie de boire.
Bon courage à toi!
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