Profil supprimé - 06/02/2017 à 12h05

Bonjour

Superbe témoignage Stéphane !
A part les quantités (quoique vu ma stature), nous avons à peu près le même parcours.
Perso, cela ne fait pas très longtemps que je vis une sobriété heureuse mais grâce à l'aotal (3 par jour), je n'ai plus du tout -ni envie ni besoin- de boire et pourtant, je n'ai rien changé à ma façon de vivre..

Léo75, pour le tabac, je me suis arrêtée il y a 7 ans maintenant après 10 jours de champix. D'un paquet et demi par jour pendant plus de 30 ans, je suis passée à 0 du jour au lendemain et ça a été comme si je n'avais jamais fumé de ma vie.
Je suis personnellement contre la prise de médicaments sauf lorsque ce qu"ils soignent est bien pire pour ma santé.

Mais chaque chose en son temps. Mieux vaut y aller doucement.
Bonne continuation

Profil supprimé - 13/02/2017 à 17h34

Merci pour vos encouragement, et félicitations à vous tous pour vous êtes pris en main. Je me disais que l'alcool n'est plus ni moin qu'un suicide à long terme, voir court terme. Eliane97 j'ai arrété l'alcool avec rien du tous, je me suis dit une drogue pour guerir d'une drogue ce n'est pas top, maintenant tous le monde n'est pas pareil alors si ça calme tes envies de boires suis ton médecin. Je n'ai rien changé de ma vie non plus, j'ai juste eu la volonté. Mais qu'est ce que c'est bien de ne pas être un zombie toute la journée.

Profil supprimé - 13/02/2017 à 21h35

Bonsoir et félicitations à vous tous pour votre abstinence moi cela fait 8 jours pour ne plus penser à l alcool j ai décidé de faire un regime et stopper la e cigarette c est efficace ce soir je ne pensais qu' a fumer