jaretles2 - 17/04/2020 à 09h31

Salut cestfiniavectoi,

j'ai moins envie pour ma part, même si elle est toujours là, c'est plus la pulsion clope qui apparaît de temps en temps (café, après repas, après entretien professionnel...)

Allez! 10ième jour aujourd'hui! Tiens bon! N'oublie pas la promesse de ton pseudo!

Bonne journée !

cestfiniavectoi - 17/04/2020 à 18h34

Aujourd'hui c'est le 10ème, coriace cestfiniavectoi.

Journée qui se termine paisiblement. Rassurée par l'opération. J'ai vu l'anesthésiste aujourd'hui et nous avons bien rigolé.
Enfin je ne captais pas tout car je suis super fatiguée en ce moment.
Prise de tension est 9.5
C'est pas beaucoup
Je dors mais j'ai l'impression au réveil de ne pas avoir dormi

Résultat prise de sang avec bilan complet

J'ai parlé de ce fait à ce monsieur mon arrêt de l'alcool mais j'ai l'impression que comme ca ne se voit pas sur ma tête que je bois, les docteurs ne pensent pas que c'est grave.
Ils ont peut être raison.
Il m'a avoué être mal placé (pour la cigarette électronique) mais quand j'ai parlé d'alcool, je pense qu'il doit pas boire de l'eau tous les soirs après le boulot.
Peut être qu'il y a beaucoup plus de personnes alcooliques que je ne pense finalement

En tout je tiens bon et je suis contente malgré ces envies fortes qui arrivent régulièrement.

Demain 11ème jour !

cestfiniavectoi - 18/04/2020 à 08h10

Bonjour jaretles2,

J'espère que tu as vaincu le pouvoir maléfique de la cigarette.
Que tu as réussi à ne pas fumer.
Quand j'ai arrêté la cigarette il y a 7 ou 8 ans j'ai pas réussi intégralement.
J'ai du prendre une cigarette électronique
Finalement ça pue moins et je m'en contente depuis.

Tu as bien du courage d'arrêter les 2.

Je pense qu'à ta place je serais dans un HP.
Mais le final sera que tu seras une personne sans addiction et ça va sera vraiment génial.
Tu ne seras plus sous l'emprise

cestfiniavectoi - 19/04/2020 à 18h57

Bonjour,

Aujourd'hui 12ème jour et j'ai pas craqué ce midi. On a fait un apéro pour la fête de ma fille. Dur dur l'apéro au Schweppes. C'était pas de ça que j'avais envie. Et l'envie m'a suivi toute la journée et ça dure encore. C'est bientôt l'heure de l'apéro du soir.

Au final on va fêter cela avec des crêpes mais bon un verre de bulles j'en ai super envie.
J'essaie de me souvenir du mal de tête qui suivait... j'essaie de tenir mais j'ai l'impression de me fouetter toute seule.
Il faut que je tienne

Bonne soirée

jaretles2 - 20/04/2020 à 15h52

Bonjour cestfiniavectoi,

content que tu t'amuses bien. Comme quoi, on n'a pas besoin d'alcool pour rigoler.
De mon coté, je n'ai plus de grosse envie d'alcool, je passe à coté sans vraiment en avoir envie, et c'est bien là le danger je pense, parce que j'ai l'impression qu'il n'y en n'a plus vraiment...
Le tabac par contre, il y a des moments ou j'en ai vraiment envie, le matin après un café, quand je travaille... mais cette envie passe assez vite en fait.

Bon, j'en suis au 12 ième jour aussi, et ce que j'apprécie le plus, c'est d'être en forme le matin, ne plus être vaseux.

Je n'ai plus d'addiction, euh... il me reste celle du café, mais je ne sais pas si c'est vraiment dangereux, et au max, j'en bois 6-7 par jour, ce n'est pas si important que ça je pense...

Pour l'instant avec l'alcool, pas de situation vraiment tentante. Je me souviens d'avant, je ne buvais pas lorsque je sortais seul en bar ou en boîte. Les types qui me proposaient un verre de leur bouteille achetée à prix d'or m'avouaient ne pas savoir comment je pouvais sortir en boîte et ne pas boire un goutte d'alcool. Et 15 min aprés, il ne se souvenait plus de mon Prénom. Alors je me disais que j'avais raison de ne pas boire. C'est un souvenir qui me motive. Et puis comme ça, quand tu sors sans boire, eh bien forcément tu es plus lucide que d'autres. Et le lendemain ça fait moins mal au crâne.

Bon courage

cestfiniavectoi - 24/04/2020 à 09h58

Bonjour,

Avec honte je reprends le fil de cette discussion.
Lundi dernier j'ai rebu. De lundi soir à jeudi soir. Certes avec modération mais je pense que c'est pas ce que je voulais.
La tentation a été trop forte.
Lundi l'hopital m'a appelé pour me dire que j'avais un staphylocoque doré et j'ai eu peur.
J'ai regardé sur internet et j'ai pas aimé ce que c'était.
j'ai eu peur pour mon opération et mes enfants (car c'est contagieux).
Finalement j'ai réussi à avoir un interne à l'hopital mercredi qui m'a rassuré.
Ca ira si je prends bien toutes les précautions avant l'opération.
Il y aurait plus de gens qui en auraient des staphylocoques et on peut vivre normalement avec mais une protection est à mettre en place en cas d'opérations genre pour mettre des greffes etc.

Je me reprends en main aujourd'hui. Comme quoi on est encore sensible à ce vice malgré le temps qui passe.

Je suis repartie pour me battre.
J'ai viré les alcools que je n'aimais pas. Ca m'aidera à ne pas avoir de tentations.
C'était pénible d'avoir ces petites bouteilles de crémant qui m'appelaient à la cave. Ben là elles y sont plus. je les ai bu. et ai vidé dans l'évier les bouteilles de boissons que je n'aime pas trop mais qui pourraient m'appeler.

Je suis re prete comme en l'an 40.
Je suis contente de ne pas avoir exagérée quand même pendant ces quelques jours.
Mais le but pour moi ce n'est pas de me limiter mais d'arrêter.

Alors je reprends depuis le départ. J'y arriverai !!!
Je le veux

jaretles2 - 25/04/2020 à 09h29

Salut cestfiniavectoi,
tu ne dois pas avoir honte, mais être déçue d'avoir cédé. Cependant, tout le monde a des moments de faiblesse, c'est humai. L'important, c'est que tu réalises ton erreur et que tu gardes la motivation.

Si je peux te rappeler quelque chose, c'est qu'il est déconseillé de boire et fumer pendant une cicatrisation, pour la favoriser.

Moi j'en suis à mon 17 ième jour sans alcool, et à peu prés pareil avec le tabac, je n'y ai pas retouché, même si l'envie est toujours là le matin après le café, elle est moins forte et passe rapidement.

Je suis sur une bonne vague je pense, alors ça aide. Professionnellement, mon projet est sur le point d'aboutir et donc ça me motive beaucoup, ça va changer beaucoup de choses dans ma vie.

J'espère que pour toi également les choses vont évoluer dans le bon sens. Courage! L'important c'est de garder cette envie, cette motivation.

Jess76 - 26/04/2020 à 11h53

Bonjour a tous jai lu vos commentaires et comprend votre situation a plusieurs reprise j’ai essayé d'arrêter jai déjà tenu 3 semaines mais a la moindre contrariété je replonge je suis en difficulté aujourd'hui je ressent le manque , tremblement et maux de tête j'essaye de ne pas penser à boire un verre car quand je commence j’ai du mal a m'arrêter mais difficile ...

jaretles2 - 28/04/2020 à 07h56

Salut Jess,
pour moi aussi c'est le 20ième jour aujourd'hui.
J'ai remarqué aussi que ce sont les émotions fortes (joie, peine) qui sont dangereuses et enclenchent le mécanisme de vouloir fêter ou se consoler avec de l'alcool. Mais quand même, il faut se dire que si l'on en est arrivés là, c'est qu'on a déjà parcouru une partie du chemin! J'ai réussi à tenir pendant ces moments jusqu'à présent, maintenant peut-être qu'il faudrait une aide extérieure pour essayer de comprendre les rouages de ce mécanisme et tenir dans ces moments de forte émotion.
Courage