Bonjour je suis entrain d'arrêter le cannabis et je suis en période de sevrage est-ce que le cbd peut être une alternative au cannabis ? Y a til des moyens pour avoir un sevrage plus facile

Mise en ligne le 06/05/2025

Bonjour,

Les effets au sevrage de cannabis peuvent se révéler envahissants et éprouvants. Aussi, nous entendons votre recherche de moyens pour vous aider à traverser cette période.

Le CBD est parfois utilisé par les usagers de cannabis qui souhaitent se libérer de leur consommation. Pour être légal en France, le CBD doit être extrait d’une variété de chanvre autorisée figurant sur la liste du Code de la santé publique (article R. 5132-86). Il s’agit de variétés à faible teneur en THC pour permettre une utilisation industrielle. Il doit provenir d’une plante dont la teneur en THC ne doit pas être supérieure à 0,3%.

Le CBD est bien souvent utilisé comme alternative au THC (substance psychoactive contenue dans le cannabis) pour réduire ou arrêter la consommation de cannabis. Il est consommé aussi pour améliorer le bien-être en réduisant le stress, l'anxiété et améliorer le sommeil. Il aurait par ailleurs des effets réduisant les douleurs, les nausées et les vomissements... Il n'a pas d'effets euphorisants ni psychoactifs. Il n'entraine pas de dépendance.

De nombreux vendeurs de CBD vantent les effets thérapeutiques du CBD dans différents domaines. Or, en l’état actuel des connaissances, ces promesses et suggestions d’effets sont largement exagérées.
En effet, il existe encore trop peu d’études cliniques pour évaluer les effets du cannabidiol sur l’homme, la plupart des études ayant été réalisées sur des animaux. Leurs résultats sont donc à considérer avec précaution.

Les risques liés à l'usage du CBD sont encore mal connus et peu étudiés. En l'état actuel des connaissances, le CBD peut être toxique pour le foie. Il peut aussi entrainer des interactions graves avec certains médicaments car il peut augmenter leur concentration dans l'organisme et modifier leur vitesse d'absorption. Si vous prenez des médicaments, il convient donc de vérifier avec votre médecin ou votre pharmacien la pertinence de consommer du CBD simultanément.

Pour plus de précisions, vous trouverez ci-après notre fiche "CBD".

Beaucoup de consommateurs réguliers qui diminuent fortement ou arrêtent leur consommation de cannabis peuvent traverser un syndrome de sevrage. Il s'agit d'un ensemble de symptômes qui peuvent s'étendre d'une à quatre semaines en moyenne selon les personnes. Pour davantage d'informations sur ce phénomène, nous vous joignons en bas de réponse notre fiche produit sur le cannabis. Le syndrome de sevrage y est explicité à la rubrique "dépendance".

Pour vous aider dans votre arrêt nous vous glissons ci-joint notre "petit guide à l'arrêt du cannabis".

Parfois, se rapprocher d’un pharmacien afin d’évoquer les troubles vécus en lien avec l’arrêt du cannabis permet d’obtenir des solutions naturelles aidantes (homéopathie, naturopathie, phytothérapie, …).

Si cela n'était pas suffisant et que ce sevrage que vous entreprenez seul s'avère difficile, sachez que vous pouvez vous faire aider. Il existe des Centres de Soins d'Accompagnement et de Prévention en Addictologie (CSAPA) qui peuvent vous accueillir de manière bienveillante. L'accueil est gratuit, confidentiel et se fait sur rendez-vous. Toute une équipe pluridisciplinaire spécialisée en addictologie sera à votre écoute (médecins, infirmiers, psychologues...). Vous pourrez y poser toutes les questions qui vous préoccupent et bénéficier d'un soutien pour consolider votre arrêt.

Nous vous joignons 2 adresses de CSAPA au plus proche de votre domicile. N'hésitez pas à les contacter pour des informations et/ou un rendez-vous.

Pour une écoute, du soutien ou toute autre question, vous pouvez aussi nous contacter. Nos écoutants sont disponibles 7jours sur 7 de 8h à 2h du matin au 0800 23 13 13 (appel anonyme et gratuit) ou par tchat depuis notre site internet, de 14h à minuit du lundi au vendredi et de 14h à 20h le samedi et le dimanche.

Avec tous nos encouragements dans votre démarche d'arrêt

Bien cordialement,