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Arrêt cannabis et pluriconsommation

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Bonjour, Cela fait maintenant 11 ans que je fume en grande quantité du cannabis. Je souhaite aujourd'hui me sevrer. Depuis une semaine je n'ai plus acheté aucun produit. Il m'est arrivé de "tirer" sur un joint mais rien de plus. L'effet secondaire le plus difficile à gérer pour moi est que mes nuits sont très mouvementées. Je transpire abondamment, et je cauchemarde énormément. J'ai commencé le cannabis la veille de l'enterrement de ma mère lorsque j'avais 17ans. J'étais pourtant contre son usage à l'époque mais submergée par le chagrin, je n'arrivais plus à dormir alors désespérée j'ai tiré sur ce joint qui m'a été à l'époque d'une grande aide. J'ai pu enfin dormir un peu, comme une masse pendant une nuit sans me souvenir de ce qui m'arrivait. Malheureusement, ça a été le debut d'une longue série de joints. Mon père est décédé le 29 mars de cette année. Je l'ai accompagné dans sa fin de vie dû au cancer, les soins palliatifs etc etc puis sa mort. Je souhaite me détacher de ce style de vie, de cette fuite constante pour oublier ce qui m'a marqué. Je me sens prête à faire face à tout mais l'arrêt me met des batons dans les roues. Cette nuit encore, j'ai cauchemardé rêvant que mon pere mourrait dans mes bras d'une crise cardiaque. Je sais que c'est normal, il faut aussi que j'évacue ce qui m'a quelque part traumatisé mais il est dur de garder le moral lorsque l'on reve de ce genre de choses. J'ai beaucoup consommé d'antidépresseurs ainsi que d'anxiolytiques depuis mes 14 ans. Je les ai arrêté avec difficultés vers mes 20 ans.j'ai aussi suivi différentes thérapies. Psychologue, psychiatre, psychanalyste. Je pense que je peux aussi dire que je suis une pluticonsommatrice puisqu'il m'arrive très régulièrement de prendre 0,5gr de cocaine par semaine. Jamais seule mais plutôt en soirée ce qui m'enerve particulièrement... J'aspire à revenir ou à devenir ce que je suis vraiment, je souhaite vivre enfin sainement. J'ai des projets qui méritent que l'on prenne du temps et que l'on fournisse beaucoup d'energie afin de les réaliser. Que l'arrêt du cannabis me fasse transpirer, me rende un peu nauséeuse au reveil cela passe, mais le fait d'avoir des nuits très difficiles me perturbe beaucoup. Je ne souhaite pas non plus reprendre des somnifères, ce serait déplacer le problème.... Bref je ne sais pas si ce que je vis est normal, je ne sais pas s je devrais me faire suivre car mon parcours est un peu compliqué... Je n'ai aucune idée de ce que vous pourrez me répondre ... Dans tous les cas, je vous remercie du temps que vous aurez pris à lire ce mail. Bien cordialement, Marie W

Mise en ligne le 10/12/2013

Bonjour,

A la lecture de votre témoignage, il semble effectivement que vous soyez prête à vous passer de ces produits, qui vous ont cependant aidée à supporter les événements douloureux survenus dans votre histoire.

Les désagréments ressentis suite à l'arrêt du cannabis (sueurs, sommeil perturbé, cauchemards) sont normaux, dans la mesure où ce produit est un perturbateur du sommeil. A l'arrêt, il faut donc un peu de temps pour que ce dernier se remette à fonctionner correctement.

Au vu de votre parcours, il pourrait effectivement être intéressant que vous soyez soutenue psychologiquement dans votre démarche ; mais cela n'est en rien obligatoire et chacun peut faire selon son envie, son besoin. Un Centre de Soins, d'Accompagnement et de Prévention en Addictologie  (CSAPA) pourrait vous accompagner dans cette démarche, n'hésitez pas à en contacter un proche de chez vous. Nous vous indiquons pour ce faire, quelques adresses à Paris.

Espérant que ces projets de vie qui vous tiennent à coeur se concrétiseront, nous vous encourageons à prendre soin de vous et à envisager les différentes possibilités d'aide qui s'offrent à vous.

Pour d'autres informations, ou pour en parler de vive voix, vous pouvez nous contacter au 0800 23 13 13 (Drogues Info Service, appel anonyme et gratuit depuis un poste fixe, tous les jours de 8h à 2h du matin).

Cordialement.

Pour obtenir plus d'informations, n'hésitez pas à prendre contact avec les structures suivantes :


Hôpital Fernand-Widal : Espace Murger - CSAPA

200 rue du Faubourg Saint Denis
Service du Professeur Bellivier-porte 2
75475 PARIS

Tél : 01 40 05 42 14
Site web : www.hopital-lariboisiere.aphp.fr/csapa-espace-murger-fernand
Accueil du public : Lundi de 9h15 à 12h30 et de 15h à 16h30. Du mardi au vendredi de 9h15 à 12h30 et de 14h à 16h30. Un Samedi sur deux : 9h15 à 11h45
Substitution : Suivi et délivrance sur place de traitement de substitution aux opiacés, pour les patients suivis.

CSAPA Confluences

4-6 rue de la Fontaine-à-Mulard
75013 PARIS

Tél : 01 43 13 14 30
Site web : www.groupe-sos.org/structure/csapa-sos-75-site-confluences/
Accueil du public : Du lundi au jeudi de: 9h à 20h et Vendredi de : 9h à 17h00
Substitution : Délivrance de traitement de substitution aux horaires d'ouvertures (réservés aux usagers suivis au centre en fonction du protocole convenu avec le médecin).
Autre : Entrée au n°6 pour le service accueil et le service hébergement.

Centre Ambulatoire d'Addictologie : Hôpital Européen Georges Pompidou

20 rue Leblanc
Hôpital Européen Georges Pompidou (HEGP)
75015 PARIS

Tél : 01 56 09 24 88
Site web : www.hegp.fr
Secrétariat : Du lundi au vendredi de 9h00 à 16h30.
Accueil du public : Du lundi au vendredi : Consultation sur rendez-vous pour les usager(è)s déjà suivis au centre et pour les résidents du 15eme arrondissement de Paris, uniquement.
Consultat° jeunes consommateurs : Consultation sur rendez-vous.
Substitution : Initiation, suivi, prescription de traitement de substitution aux opiacés : délivrance pour les patients suivis tous les matins.

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