Bonjour ;

Apres 25 ans de consommation excessive de cana et de clope sans interruption. je suis abstinent depuis 2 mois .
Je voulais souhaiter bon courage à ceux qui veulent arrêter et aussi a ceux qui tiennent. Je voulais aussi vous dire que nous sommes tous fragiles et qu il faut avoir confiance en soit car tout le monde peut y arriver .
Chaque jour est un encouragements à continuer . Je me sents mieux et peut etre que mes échanges téléphoniques avec vos accompagnants mon aider .
J ai pris un vélo pour m aérer la tête et d autres activités pour sublimer et canaliser mes émotions.

Je compte continuer à grandir encore et résister à la tentation

Courage et surtout ne lâchons rien