Bonjour à toutes et à tous.

Si vous êtes arrivé jusqu'ici, c'est sûrement que vous avez déjà arrêté de fumer du cannabis ou que vous comptez stopper votre consommation. Tout d'abord bravo pour avoir entrepris cette démarche et ça peut importe les raisons qui vous y pousse. Continuez dans ce sens ! Même si le syndrome de sevrage est franchement très difficile, il vaut le coût. Se réinsérer dans la vie réelle, sans le filtre imposé par le THC, modifie complètement le rapport à la réalité que ce soit physique, psychique ou psychologique et permet de profiter pleinement de la vie. Avoir la santé et être en équilibre avec soi-même, ça vaut son pesant en lingot.

Je me permets d'écrire ce post pour parler du syndrome de sevrage que je suis en train de vivre depuis maintenant 5 semaines.
Je suis un homme de 22 ans ayant consommé du cannabis en résine ou en herbe pendant 4 ans à raison d'environ 1 joint par soir avant d'aller dormir mais m'autorisant de temps en temps des écarts à 3-4 joints max en soirée ou les weekends. Encore actuellement étudiant, ma consommation ne m'avait jamais posé problème dans le cadre scolaire, je suis plutôt flemmard mais quand même studieux et cela m'a permis d'obtenir mes diplômes avec mention. Quand je fumais des joints, les lendemains était difficile, j'avais du mal à me lever, j'étais moins joyeux, moins motivé, moins concentré, plus flemmard et bordélique. J'ai vécu plusieurs périodes d'arrêts de consommation, généralement pendant les vacances scolaires, allant de 2 semaines à 1 mois et demi pendant lesquels mon syndrome de sevrage était réduit à une difficulté à dormir pendant une semaine et demi maximum. L'arrêt du cannabis avait toujours été bénéfique avec un regain de bonne humeur, une énergie débordante, une concentration nettement amélioré et un retour de l'intérêt pour toutes les petites choses de la vie.

Aujourd'hui la réalité est tout autre.

Récemment, à l'occasion d'un stage de 7 semaines dans le domaine du paysage, j'ai décidé comme je le fais souvent pour ce genre d'événement qui change du train-train quotidien des cours, de stopper ma consommation avec l'intention de reprendre à la reprise de l'école. Cela faisait uniquement 1 mois que j'avais repris ma consommation après 1 mois et demi de pause. Durant ce stage, un de mes jeunes amis (20 ans) disparaît une semaine suite à une sortie de pêche. Cet événement me plonge dans un état d'extrême anxiété, j'ai une très forte envie de me noyer dans le cannabis pour oublier ce qu'il se passe mais n'en ayant pas pris je n'en consomme pas. Il est retrouvé mort, je m'y attendais, je me suis senti soulager de savoir où il était. Quand quelqu'un disparaît aussi longtemps il est rare de le retrouver vivant et je m'y étais préparer. À environ la moitié de ce stage, je retrouve de l'herbe à fumer. Je fume un stick en me promenant dans la forêt et ça me rend malade, je vomis toute la nuit et ne peut quasiment pas sortir du lit du weekend. Je décide suite à cette événement de ne pas fumer durant la suite du stage pour éviter ce type d'incident. En rentrant sur mon lieu de formation je reprends le bedo pendant 2 semaines avec une légère modification de ma consommation : le weekend je fume 4 joints répartis sur une journée alors que d'habitude je ne fume que le soir, sinon ça me rend mou et démotiver toute la journée. Mais cette fois je me fous bien d'être démotivé, sûrement à cause de l'incident mentionné précédemment. La nuit du 15 au 16 décembre je fume deux bedo avant les vacances de Noël avant d'arrêter pour ce qui devait être deux semaines. Je n'ai finalement jamais repris, et pour cause.
La première semaine je rejoins la copine que je ne vois plus aussi souvent qu'avant car nos site d'apprentissage sont très éloigné. Sa présence limite sûrement les effets du manque, je dors longtemps mais suis toujours fatigué. Pendant un intervalle de 2h, je me suis senti ailleurs, comme si j'étais vide et j'avais du mal à comprendre ce qu'on me disais et ce que je voyais ce qui m'a légèrement angoissé, mais la présence de ma copine fut réconfortante et j'ai finalement réussi à passer ce moment. Le 22 décembre je rejoins ma famille pour passer les fêtes, le changement de situation modifie mes symptômes. Je suis toujours très fatigué, je dors mal et n'arrive plus à me concentrer et à bien comprendre, s'installe aussi une déprime qui grandi de jours en jours et une forte fatigue physique et mentale. Je rentre le 27 décembre dans la propriété parental, ou mon état stagne relativement. C'est le jour où je reviens sur mon site de cours que les symptômes s'intensifient. Le 29 décembre je commence à sérieusement angoisser de mon état, les symptômes n'étant pas partis et s'étant même renforcés. J'ai très peur, je pleure, je ne mange quasiment plus, j'ai peur de tout perdre, de devenir fou, ma sensation de déréalisation atteint son paroxysme, j'ai des sensations désagréables au niveau de la tête et de la nuque comme une pression sur certains endroits précis de la tête surtout au niveau des yeux, ma vision se détériore, je n'arrive plus à me concentrer visuellement et mentalement sur quelque chose, je dois lire plusieurs fois un texte pour le comprendre. J'ai l'impression de ne rien comprendre à ce que l'on me dit quand on me parle, je suis très fatigué physiquement et mentalement à tel point que faire le ménage devient un exploit, je suis très confus, mélange tout et ma mémoire devient exécrable. Tout ces symptômes me font atteindre un niveau d'angoisse insurmontable et une dépression avec des envies noir s'installe brutalement. Malgré ces symptômes je décide d'aller fêter le nouvel an avec des amis. C'est fut une des meilleures choses que j'ai pu faire pour limiter mes symptômes. Le trajet jusqu'à la soirée fut difficile, fatigue, nausée, peur d'être mal pendant la soirée et peur des réflexions sur mon état, mais à force de discussion avec un amis, ça passe et je profite à fond de cette fête où tout le monde rigole et s'amuse bien. Mais l'euphorie de la fête passe vite mes symptômes reviennent. Le jour avant la rentrée je suis tellement angoissé que j'appelle mes parents pour tout leur raconter sur ce qui m'arrive. Ils n'étaient pas au courant pour ma consommation. Il le prennent bien et veulent m'aider, pour cela ils me proposent de ne pas aller en cours de la semaine et de rentrer au domicile familial, j'accepte. Cette semaine sera marquée par des hauts et des bas dans mes symptômes, mais une générale amélioration. Je repars en cours la semaine suivante et ce fut un peu difficile au début. Je passe des nuits atroces où je fais des rêves horribles, fait des rêves éveillés ou j'ai des sensations très oppressante à la tête et ou j'ai l'impression que mon cerveau ne comprends rien de ce qu'il se passe, qu'il se déforme et que je deviens fou. Tellement horrible que par réflexe mes yeux finissait par s'ouvrir seuls au moment où je ne supportait plus ses sensations. Une fois les yeux ouverts ça va mieux, mais quand on les referme c'est un retour en enfer. Au point qu'une peur du sommeil s'installe. Le matin en allant en cours surtout j'ai beaucoup de mal à me concentrer et suis complètement démotivé et déprimé.

Malgré toute les choses que je viens d'exprimer, je vais de mieux en mieux. Tout les symptômes se sont atténués, mais il y a encore des hauts et des bas.

Je fais ici une liste de tout les symptômes lié au sevrage que j'ai pu ressentir et que je ressens encore, peut être que d'autres personnes se reconnaîtront dedans

-Fatigue physique et mentale
-Sensation d'être dans le brouillard
-Confusion
-Déréalisation
-Forte perte de concentration et de compréhension
-Peu d'appétit
- Concentration visuelle et vision troublés
-Sensation de pression sur des zones du crâne ou de la nuque
-Perte de mémoire
-Sommeil perturbé, non réparateur avec des rêves horribles, et rêves éveillé accompagné de sensation physique et mentale qui rendent fou

Il est important de savoir que de nombreux autres symptômes existent, j'ai pu lire à de nombreuses reprises que certaines personnes développait de la tachycardie, des douleurs physiques et musculaires, des crampes... Alors ne vous sentez pas seul. Peut être avez vous un symptôme qui n'est mentionné nul part ni sur le forum ni ailleurs, ce n'est pas pour cela qu'il ne partira jamais ou qu'il vous conduira à la folie ou une mort certaine.

Je reste très positif quant à la guérison de toutes ses sensations.
Le sevrage THC induit un nombre d'effets indésirables incroyable et même si on ne se reconnaît pas dans tout ces symptômes, il ne faut pas oublier qu'il s'agit d'une épreuve temporaire à traverser. Si vous êtes stressés par la durée et l'intensité de vos symptômes, n'hésitez à consulter d'autres articles dans le forum de discussion et de vous entourer de proches et de professionnels de santé. Vous vous rendrez compte que le temps de guérison peut varier de quelques semaines à plusieurs mois, voir peut être plus et que ce n'est pas forcément dose-dependant de votre consommation. Ça dépend d'un nombre de facteurs infini. C'est avec le témoignage de gens vivant les mêmes épreuves que vous ou s'en étant sorti complètement que vous pourrez peut-être commencer par calmer vos peur. J'insiste la dessus, mais ce n'est que temporaire, le goût de la vie, ses joies, ses peines, ça finira par revenir. Pour limiter les effets, écoutez de la musique, dansez, faite du sport ou une activité qui vous plaît, ça fait franchement beaucoup de bien.

Je suis d'un naturel très anxieux et cela aurait tendance à faire prolonger le syndrome de sevrage. Mais je sais que je ça va changer et que tout va s'arranger. Ce site et ses usagés se consacrent à la l'entraide dans la bienveillance et c'est grandement réconfortant, merci à tout ceux qui contribuent à son fonctionnement qu'ils soient modérateurs ou contributeurs. Encore une fois MERCI !

Je ferai suivre sûrement suivre l'évolution de mon sevrage sous ce fil de discussion pour prouver que tout fini par redevenir normal, ou du moins bien mieux que quand on se drogue !

Je vous souhaite un excellent rétablissement. La vie est plus belle sans filtre !