Moderateur - 23/06/2023 à 09h48

Bonjour Louis,

Les bad trip cela déclenche souvent des crises d'anxiété dont l'un des symptômes est d'avoir comme un poids sur le thorax. Je vous conseille d'aller voir votre médecin pour voir s'il peut vous conseiller quelque chose pour diminuer votre anxiété.

D'une manière générale vous allez être très attentif, les temps qui viennent, à tout ce qui peut se passer dans votre corps. Comme une "hyper-vigilance". C'est ce qu'il faut essayer d'arrêter pour ne pas tourner en boucle. Donc d'abord essayez de ne pas trop prêter attention à tout ce qui vous arrive, ne vous posez mille questions et ne cherchez pas mille interprétations. Ensuite, cherchez à vous relaxer au maximum, à vous éloigner des sources de stress. Favorisez les activités plaisantes et relaxantes et mangez/buvez équilibré aussi. Évitez les excitants notamment et l'alcool. La prise de substances psychotropes (cannabis, alcool, champignons, etc.) n'est pas conseillée du tout dans votre état. Cela peut accentuer votre fragilité.

Si vous arrivez à vous détendre et à ne pas trop vous focaliser, si vous trouvez des solutions pour être moins anxieux, alors cette crise devrait passer rapidement. Ce n'est en tout cas pas permanent, ce n'est pas vraiment une atteinte organique ni totalement psychologique. Un peu entre les deux et il faut du temps à votre cerveau pour retrouver son équilibre. En prenant autant de champignons vous l'avez un peu trop secoué.

Prenez soin de vous.

Le modérateur.

Louki500 - 23/06/2023 à 12h39

Bonjour.

Merci pour votre aide.

Cela était parti hier soir je ne ressentais plus ce poids au thorax j'était rassuré et votre réponse me rassure encore plus. Ca reprends cette après-midi malheureusement. Je vais appliquer vos conseil et essayer de me relaxer.

Encore merci.

Rift23 - 07/12/2024 à 17h48

Bonjour,

Je suis tombé sur votre discussion et votre témoignage m’a interpellé, car j’ai vécu une expérience similaire avec la consommation de 15 g de truffes hallucinogènes (Valhalla) accompagnée de cannabis. J’ai également ressenti une lourdeur au niveau du thorax, une sensation d’étouffement, et des fourmillements, bien que cela se soit atténué avec le temps.

Cependant, trois semaines après cette expérience, je continue à parfois ressentir une légère douleur thoracique localisée lors des expirations profondes, cette douleur est accompagnée de remontées légères de ce que je perçois comme des résidus de produit. Je précise que j’ai complètement arrêté de fumer depuis. Je suis parti consulter un médecin qui n’a trouvé aucune anomalie au niveau respiratoire ou cardiaque et qu’il fallait se détendre et être moins anxieux.

Je voulais savoir comment votre situation avait évolué depuis votre dernier message. Au bout de combien de temps ces sensations ont complètement disparu pour vous ? Avez-vous mis en place des stratégies ou suivi un traitement qui a aidé à leur résolution ?

Je vous remercie d’avance pour votre réponse, qui pourrait m’apporter des éclaircissements et me rassurer dans cette situation.