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Que faire pour m aider à lâcher speed

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bonsoir tout le monde j ai beaucoup hésiter avant de venir ici car j ai très honte de moi je suis une toute petite femme de 4 pi 10 po jvai 60 ans et je suis une consommatrice de speed je me dis toujours c est ma dernière fois j en prend et non je recommence encore et encore des fois j en prend et je me dis c est la dernière mais non une vrai honte surtout à mon âge mais j aimerais beaucoup savoir si il a des personnes qui pourrais me donner des petits trucks qui pourrais m aider à lâcher prise ccest pas je veux pas lâcher je veux vraiment mais quoi il m empêche bonne question j ai même tout perdu sur moi j I pu aucune estime de soi j’espère de tout cœur que je vais avoir des idées de certaine personne sa serais vraiment apprécier merci énormément

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