Bonjour, j'aimerais seulement quelques conseils pour effectuer correctement un sevrage progressif a la maison. Jai récemment rechute après plusieurs années de aa, dans la nouvelle drogue rose appelée pinkie qui contient de la ketamine et de la MDMA. Jai abusé solidement dans les 4 derniers mois. Je suis en plein sevrage physique et je croit etre en decompensement. Je tente des petites prises sans effet psychotrope a des intervales de quelques heures, des que les symptômes physiques sont trop lourds. Je sais que je dois rester hydratée mais sans boire trop de liquides pour éviter la surfonction reinales. Jaimerais avoir des conseils sur la façon la moins difficile et inconfortable cote physique et savoir s'il y a des détails particuliers a surveiller. Merci