Username - 25/01/2025 à 09h18

salut jai 28ans je fume depuis depuis 15ans jai arreter la cigarette la semaine passer sa va pas pire je vapote un peu sa aide mais je veut aussi arreter le weed jai essayer les jujube mais boff jai deja arreter un fois jai ete fucker pendans 1 ans les deux premier mois etait horrible pi la pour vrai jai comme peur jessay de me trouver du monde avec qui je peut parler quand jai des craving peut etre tu peut me parler de tes truc qui taide et je te dirais quesque moi maide meme si pour linstant je fume encore mais je pence dimanche sa va etre mon dernier

Cassiopee - 28/01/2025 à 19h01

Bonsoir, moi aussi j’essaie d’arrêter. Le déclic? J’ai réalisé brutalement la toxicité de personnes de mon entourage, début janvier j’ai coupé les ponts. Et puis ça m’a interrogée sur tout ce qui est toxique dans ma vie. En tout cas je suis d’accord bec vous, ne pas avoir les idées claires expose aux relations toxiques, et aide à les supporter. Stop.
On va tenir bon. On mérite mieux. courage!

Faraabe - 28/01/2025 à 20h09

Oui moi c'est se que j'ai fait je me suis dis lundi je ne fume plus jamais et la ça va faire 9 jour que je ne fume plus et vraiment je revis, je suis d'avantage avec les autres, je retrouve ma mémoire peu a peu, les 2 3 premiers jours j'étais un peu sur les nerfs mais c'est mon fils qui m'a permis de me recentrer et je m'occupais a fond. Et avant de prendre la décision d'arrêter j'ai fait un gros travail personnel car c'est important de se dire pourquoi tu fume et qu'est ce que ça t'apportes.
Perso je fume encore la cigarette mais je compte aussi passer a la cigarette électronique, je te le souhaite de tout cœur d'arrêter car je pensais que ça m'aider mais pas du tout en vrai

Cassiopee - 29/01/2025 à 12h32

Bonjour Farabee.
Je crois que c’est moi aussi un gros travail personnel en amont qui m’a permis de comprendre que je devais cesser de voir certaines personnes ( très proches)!et je m’y tiens. C’est ensuite que j’ai compris que le cannabis me faisait supporter des situations je je ne devrais pas tolérer en anesthésiant mes émotions.
J’ai réalisé que je n’étais pas bien sans, mais pas bien avec non plus. symboliquement j’ai jeté mon dernier joint à la poubelle.
Niveau humeur ça va, en revanche je suis très fatiguée.
Le moment plus difficile: 17.00-23.00 - car c’est le moment où je peux m’en procurer. J’en ai parlé avec des amis sinceres car j’en ai - ils me soutiennent et je peux appeler quand je veux si je sens que je vais craquer. Pour le moment, je n’ai pas eu besoin.
Je fume encore des cigarettes, je me sens pas capable d’arrêter. Déjà le joint, ce sera pas mal. Je verrai ensuite.
Il faut tenir bon. Un très bon ami, gendarme ( comme quoi), m’a dit que souvent le jour 7 est difficile, et puis ensuite a un mois, il y a un cap à passer.
Je vais y arriver.
Vous aussi. Courage!

Faraabe - 01/02/2025 à 21h50

Ça me fait vraiment plaisir que tu arrives a t'exprimer ! Tout se que tu dis je l'ai vécu je supportais des choses que sans shit je n'aurais jamais supporter avec mon caractère de feu
Oui entoure toi de personne bienveillante et surtout qui ne consomme pas cette dope, prend soin de toi et ne pense que à ton bien être c'est important. Déjà tu as arrêté le joint c'est énorme et la cigarette tu verras avec le temps, j'ai un tante qui n'arrivais pas arrêter la cigarette et elle a fait du laser pour enlever son addiction, maintenant il y a beaucoup de moyen qu'on peux explorer mais oui la cigarette dans mon cas c'est le plus dur je trouve.
Oui il faut 1 semaine pour que le thc s'en va de corps surtout quand tu as eu une grosse consommation.
En tout cas moi je ne ressent aucun manque par rapport au joint au contraire, car j'ai tellement gagné en arrêtant j'ai renoué avec ma famille avec qui j'étais en froid et je reprend ma vie en main.
Bon courage a toi aussi