Moderateur - 22/04/2021 à 17h35

Bonjour Bbb52,

Votre idée peut être une bonne solution pour arrêter votre consommation d'héroïne sans avoir des signes de manque trop douloureux.
Pour cela diminuez très progressivement la quantité que vous consommez. Diminuez par palier, Prenez-en un peu moins et restez à cette quantité quelques jours afin de vous habituer puis diminuez à nouveau.
Dans les moments difficiles vous pouvez aussi téléphoner avec Drogues info service. Les écoutants et écoutantes vous accueillent tous les jours de 8h à 2h du matin au 0800 23 13 13. Les appels sont anonymes et gratuits.
Vous pouvez aussi chatter avec eux sur ce site si vous préférez.
Si cela est trop difficile, vous pouvez vous adresser à un centre spécialisé d'accompagnement et de prévention en addictologie ( CSAPA). C'est un lieu d'aide aux personnes qui consomment des drogues. Ils pourront vous aider dans votre projet d'arrêt sans vous prescrire de la méthadone. Il faudra leur dire ce que vous souhaitez. Si vous voulez trouver les CSAPA proches de chez vous, suivez ce lien et entrez votre ville ou département dans le champ de recherche :
https://www.drogues-info-service....aider/L-aide-specialisee-ambulatoire
Nous vous souhaitons bon courage dans votre démarche
Bien à vous

la modératrice

Bbb52 - 22/04/2021 à 18h49

Merci de votre réponse quand vous dire rester sur la mm quantité c 2 jours et op je rediminue??? Sachant jt a 2g par jours
La pour vous donnez une date idée ma dernière trace était a 00h hier soir j'ai tenu jusqu'à 10h vé matin où je commencer a étre mal.jao du prendre 2 traces pour aller mieux ap j'ai du reprendre une trace vers 12/13h une vers 15h et 18h30 j'attend d'avoir des effets de manque pour