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Vos questions / nos réponsesBonjour, je sais pas trop comment vous en parler, j'ai honte, mais j'ai surtout besoin d'aide. Avant je prennais du Riva-Venlafaxine, ca fait a peux près 7 mois que je les fini. Pendant et après, j'ai consommer toute sorte de drogues. Ça fait 1 mois que j'ai tout arrêter parce que ça me fait un gros problème dans la tête. J'ai tellement peur. Dans ma tête depuis un bout, je ne suis plus là. Le temps qui passe, les événements... Je ne le ressent plus. C'est comme si j'étais dans un film. C'est dur a expliquer. Je reagis normalement, mais dans ma tête, je ne prend pas conscience de ce qui ce passe, et ça me fait très peur. Pouvez-vous m'aider quelqu'un? ops:
Bonjour, j'ai vécu ce problème qui est récurrent chez les personnes qui ont une addiction. Ce problème s'appel la déréalisation ou dépersonnalisation. On voit les chose défiler sans se sentir présent et c'est exactement ce que vous décrivez. En arrêtant toutes consommation ça peut redevenir normal mais, bien souvent c'est une hygiène de vie global qu'il faut revoir. Nourriture, sport, activité saine qui vous procure du plaisir. Baladez-vous, respirez, méditez...
Tous se qui peut vous ramenez à l'instant présent est bénéfique. Si vous avez d'autres questions n'hésitez pas.
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