Profil supprimé - 26/02/2019 à 21h10

Salut, Je me reconnais dans ton texte quand j'avais ton age. Rassure toi, tu t'en sortiras à un moment donné mais c'est pas le moment. J'ai 28 ans ajd et j'y touche quasiment pu mis a part deux ou trois taf lors de soirée ( genre tout les 2 mois). Limite ça me dégoute maintenant. Pourtant je fumais tout les jours dès le matin , j'ai volé parfois pour en avoir, je faisais absolument rien a part fumer des joints devant la tv et les jeux videos. Un jour ça te passera, tu voudras passer à autre chose. ça sera super compliqué tu t'y reprendra a plusieurs fois , plusieurs essai a arreter. mais c'est carrément possible. Les symptomes de manque sont assez pénible mais beaucoup moins que la drogue dure ( c'est déja ça de pris ) . Pense à ton capitale beauté ^^ c'est une grosse motivation en tant que fille ^^ J'ai fumé pendant 10 ans non stop et j'ai arreter dujour au lendemain (non sans mal) mais tu trouveras autour de toi du monde pour t'aider. Je te souhaite plein de courage !

Profil supprimé - 27/02/2019 à 01h28

Salut, nos situations sont relativement similaire, j’ai 20 ans, je suis en bts et je fume beaucoup (une dizaine de joints par jours, h24 def) et depuis 3 jours je n’ai presque pas fumé (6/7 lattes max). Je ne cherche pas à arrêter complètement mais à faire en sorte que ça redevienne occasionnel, comme boire une bière avec des amis. Je crois comprendre que tu n’as pas trop la motivation d’arrêter alors je vais t’expliquer mes raisons si ça peut t’aider à prendre conscience de certaines choses. J’ai lu une phrase qui m’a marquée: le joint qui me servait au début à ressentir la joie me sert aujourd’hui à ne plus ressentir la tristesse. En essayant d’être totalement objectif (et c’est dur parceque j’adore fumer), je trouve que la phrase décrit parfaitement ma situation (et peut-être la tienne). Ça s’est confirmé directement quand j’ai pas touché à un joint le premier jour, j’étais pas forcement à cran mais j’étais tellement triste (et même encore ajd mais c’est plus gérable) et je pouvais pleurer pour rien (bon certes ça va pas fort à côté mais pas plus que d’habitude et j’ai clairement vu une différence). Une amie qui s’est sevré m’a rapporté la même expérience. La drogue a définitivement pris une place trop importante sans que je m’en rende compre et m’empêche d’être pleinement heureux et en même temps pleinement triste, en gros elle me rends vide, je nois vois qu’elle (et comme tu dis, ça amène à briser des liens). Si tu veux pouvoir profiter à fond de tout ce que tu fais dans ta vie, prendre plus de plaisir à sortir avec tes potes ou toute autre activités, à mon sens (et je pourrai peut-être confirmer ça dans quelques temps) il faut se sevrer, alors je préviens c’est hard au tout début mais en faisant une liste des avantages je me suis rendu compte que ça valait vraiment le coup d’au moins essayer du mieux que je pouvais. D’après les expériences qu’on m’a rapporté en quelques semaines on ressent beaucoup moins le manque et cette tristesse provoquée par le manque. Pour les problèmes de sommeil je peux pas trop t’aider puisque ce n’est pas mon cas mais si tu te mets à fond dans le sport par exemple ça devrait t’aider à t’endormir plus vite le soir.
Je ne peux pas trop m’avancer puisque je ne suis pas sevré et donc je me rends pas réellement compte des effets sur moi mais essayes de réfléchir objectivement à ta situation et de trouver une solution adéquate (on est tous différents, peut-être que tu pourrai parfaitement vivre JUSTE avec ton bédodo, peut-être pas)(ou le consommer d’une autre manière plus saine réellement pour un usage récréatif) etc etc.
En tout cas j’espère t’avoir aider un temps soit peu sur ton raisonnement avec mon témoignage (qui est personnel je le rappel donc tu vivras/vois peut-être les choses différemment). Bon courage

Profil supprimé - 27/02/2019 à 10h26

Ravi de voir que des personnes arrive à arrêter.. je me dis que c’est tellement un plaisir de fumer la journée avec le soleil ou même quand il pleut(mdr) avec un peu de musique ... j’ai pas préciser mais pendant ces deux ans et demi où j’ai beaucoup trop fumer je mangeais une seule fois par jour-là soir et je pesais 42kg, notre rythme de vie était pas ouf. Depuis que je re essaye de sortir et d’avoir une vie je me fais des super « potes » entre guillemet parce que les vrais son plus la, et tous des fumeurs ... j’aime tellement que ça devienne occasionnel et que je fume juste quand j’en est une petite envie quoi pas être dépendante .. changer les habitudes c’est ce qu’il y a de plus dure. J’ai peur pour ma santé, je me dis merde mes poumons ils vont pas tenir avec tout ce qu’ils prennent dans la gueule parce que oui je fume aussi des clopes, en moyenne 5-10 par jour, quand je fume pas trop des joint.
J’aimerais stopper ou réduire mais le soir sitôt que je me sens pas assez def je re roule jusqu’à plus tenir et aller dodo. La journée si je n’ai rien à faire ... je regarderais bien des séries toute la journée .. mais avec des joints.
J’espere Que vos conseils me seront utiles aussi, je me reconnais dans beaucoup de choses. Merci à vous

Profil supprimé - 28/02/2019 à 14h14

bonjour dernier joint le 21 septembre 2018 après 40 ans de consommation journalière !celà n'a pas été facile tous les jours mais c'est faisable j'avais déjà arrété l'héroïne en 2001 après 20 ans de consommation à raison de 1g par jour par contre j'ai tjrs besoin du subutex à fortes doses 6 comprimés à 8mg par jour en sniff je le concède.

Ta motivation est ta force bon courage