nodatac - 28/01/2024 à 11h05

Bonjour Cat05,


Effectivement, nos encouragements et injonctions ne pourront pas suffire, votre seule détermination à vouloir passer un cap reste la priorité.


Premièrement, OUI, vous devez voir votre médecin.

Secondo, il vous faut réfléchir aux répercussions qu'un éventuel arrêt provoquera dans tout votre corps et votre tête.

Trouvez vous des points positifs à cet arrêt éventuel, et listez les. Ils seront forcément nombreux. ( santé, emploi à sauvegarder, monétaire etc etc ).

Je vous invite à lire mon témoignage, car je suis, j'étais, un gros consommateur. Sur ce point, ce que vous annoncez consommer par mois me semble un peu sur estimé.

Néanmoins, vous avez déjà franchit un pas, celui de venir ici, cela veut dire que le cheminement commence...J'étais résigné comme vous il y a encore quelques mois. Mais j'ai muri ma réflexion, jusqu'à faire le grand saut. Vous irez mieux assez vite.

Il vous faut ABSOLUMENT un accompagnement, ne faîtes rien seule dans votre coin.

J'espère voir ce fil remonter rapidement avec des premières mesures, je répondrai à chacune de vos questions, ne pas hésiter !!