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comment arrêter?

Par mojito

Bonjour, j'ai 48 ans et je fume depuis l'âge de 15 ans,et depuis 4 ans, j'ai sérieusement accéléré ma consommation. J'ai vu une addictologue il y a 3 ans mais le courant n'est pas du tout passé. J'ai aussi consulté une éducatrice du CSAPA pendant quelques mois. Aujourd'hui, je suis suivie de près par un psychiatre, depuis 10 ans, pour dépression. Je suis en congé longue durée depuis 3 ans. J'ai essayé de reprendre mon travail à mi-temps thérapeutique mais j'ai échoué.Je fume beaucoup de cannabis et j'ai aussi une addiction aux jeux de grattage! A l'heure actuelle, je vais en hôpital de jour.J'ai l'impression que mon cas est désespéré, j'ai dû faire une vingtaine de TS,ça a commencé après un ivg et la mort de mon frère âgé de 26 ans...Mon enfance a été très meurtrie,c'est grâce à l'école et à des rencontres que j'ai réussi quand même à faire des études (enseignante).

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