Arrêt cannabis : je vis un cauchemar éveillé, aidez moi !

Ad93 - 05/04/2025 à 15h57

Salut Antoine,

Tu n es pas tout seul t inquiete pas Moi tu vois sa fait 15mois que je suis en sevrage tabac et cannabis (j ai stop d un coup). Les 6 premiers mois j étais en Enfer simplement. Tous les symptomes que tu as je les ai eu. En plus je suis anxieu de base donc meme aujourdhui vu qu elle était bien refoulé grace a la drogue je me la prends en pleine tronche mais c est moins violent qu avant.
N hésite pas a me parler si tu veux et a activer la case "recevoir les notifs" comme sa je pourrais te répondre régulièrement.
Courage tu as fait le bon choix pour ton corps, ton esprit et ton porte monnaie.
Tient moi au jus.
Amitiés.
Ad

Antoiinee - 09/04/2025 à 12h48

Salut Ad93, merci pour ton message plein d'empathie.

J'ai décidé il y a 5 jours de cela d'aller voir un médecin, c'était plus possible. J'ai eu la chance de tomber sur une personne formidable : elle m'a écouté et conseillé. Elle m'a aussi expliqué que mes symptômes étaient temporaires, le sevrage bien sûr mais le fait de l'entendre le dire, ça m'a rassuré tout en ajoutant que l'appellation "drogue douce" pour la weed était hypocrite étant donné l'addiction et la sévérité des symptômes du sevrage. Pour le coup, totalement d'accord avec elle LOL.

Elle m'a prescrit un anxiolytique, très efficace je dois dire même si j'ai un peu peur de ce genre de médoc mais tant pis, j'en ai vraiment besoin et ça me calme énormément (j'arrive même à dormir). Je me force à manger sainement et à sortir de chez moi au moins une fois par jour (genre promenade et discussion avec un commerçant), ça m'évite de m'isoler mais putain même ça c'est dur.

Bref, je me bats mais je suis loooooooooin d'être tiré d'affaires....

Par contre Ad93, tu me rassures pas trop : pdt 6 mois ça a été dur pour toi ? j'espère vraiment pas que je vais galérer 6 mois. Et comment tu te sens aujourd'hui ? tu ressens le manque ? Mentalement, tu vas bien ?

C'est ce qui me fait peur perso, je prend plus de plaisir à rien, comme si le sevrage m'avait flingué les hormones du bonheur et du plaisir.... En tout cas, respect à toi, arrêter clope + weed c'est la double peine. Force à nous !!

Au plaisir de te lire.

arturia35 - 10/04/2025 à 15h54

Salut Antoine,
J'ai lu ton post et je le trouve tres touchant.
Tu es tres courageux et j'espère franchement que tu vas tenir et que tu va t'en sortir.
J'ai arrêté de fumer du cannabis après 15 ans quasi quotidiennement à raison de un ou deux le soir minimum et plus pendant les fetes. J'ai arrêté car les effets ne me plaisait plus et je ressentais une trop forte désociabilisation, une demotivation, un isolement et finalement plus vraiment de plaisir......
J'avais deja essayé avant mais c'était toujours pour des mauvaises raisons:
par exemple pas le courage d'aller me fournir ect..... ca durait jamais plus de quelques jours....
Là c'est différent, j'ai un bon ami qui s'est fait prendre au volant et qui à été forcé d'arrêter donc j'en ai profiter pour le soutenir en arretant aussi.
Ca me trottait dans la téte depuis du temps, ca eté un déclencheur.
et puis c'était le dernier amis avec qui je fumais régulièrement, c'était aussi une routine pourris.
On avait d'ailleurs commencer ensemble alors autant arrêter ensemble...
Je precise j'ai 43 ans avec un enfant et un boulot. Mon addiction, personne ne la vois, personne presque ne sait.
Ca parait pas énorme 1 ou 2 joint par jour le soir, mais ma routine était installée très fortement.
Je préférais largement resté chez moi à fumer que d'aller discuter avec des amis dans un bar, par exemple.

Donc aujourd'hui ca fait depuis le vendredi 28 mars que je n'ai plus fumé.
Les premiers jours (3/4 premier) j'ai trouvé ca facile avec beaucoup d'avantage : meilleur mine, je dors mieux quoique un peu trop, je suis plus à l'aise en discutant avec les gens...mais depuis les symptômes de sevrage ne font qu'augmenter.
Je suis mou et triste hyper anxieux. J'ai la tete qui tourne sans raison en journée , souvent des migraines, je suis bien trop sensible un rien me fait pleurer..... bref c'est pas la fete, mais alors pas du tout......
Je me tate à aller voir un médecin mais j'ai pas envie de prendre des medocs.
En plus j'ai pas de médecin traitant.

De ton coté est ce que tu sens des ameliorations?
J'ai lu pas mal de truc comme quoi apres deux semaines certain avait des augmentations des symptômes de sevrage.
J'ai l'impression d'etre en plein dedans mais que c'est dur, j'ai l'impression de n'etre plus que l'ombre de moi meme.
Aujourd'hui j'ai une migraine depuis ce matin, avec de l'anxiété. je suis en vacance en ce moment mais c'est pas l'extase tout ce temps libre.
Ce sevrage est un enfer, je comprends pas, vivement que sa passe.
Mon ami lui vit son sevrage en mode hyper actif, presque trop il peut en devenir fatiguant quand je le vois sur le moment je suis content et après totalement vidé.
Cependant au moins il a de l'energie, il en est à un mois lui soit 15 jours de plus que moi.
J'ai pas vraiment envie de refumer mais la deprime que je me tape est vraiment pas facile.
J'ai hate de retrouver mes capacités.
J'ai l'impression que chez d'autre ca revient plus vite.
J'ai toujours été fort en endurance, donc je tiendrais, mon cerveau doit mettre du temps a s'habituer à cette nouvelle situation.........
Dire que le sevrage Cannabis est facile, je suis pas tout a fait d'accord. Enfin ca doit dépendre des gens.

Je souhaite énormement de courage à tout ceux qui sont dans cette situation. J'espère revenir vous annoncer des améliorations prochainement et que tu vas tenir Antoinee, je pense à toi.

Au plaisir de vous lire.

Krisof77 - 10/04/2025 à 19h53

Bonjour a tous

Antoine tu n es pas seul.
Comme pour tous c est galère d arrêter, mais il faut tenir, le cannabis n'est pas une drogue douce.
C'est une béquille, moi ça fait 25 ans que je fume quotidiennement, un joint par soir, j'ai 50 ans, j'ai fait une première dépression il y a 4 ans et j en refais une actuellement. Dépression multi factoriel et pourtant tout va à peu près bien dans ma vie, bonne situation, 2 ados, jolie maison, quartier sympa. Mais la weed ct toute ma vie, ce petit pétard du soir sympa qui faisait que toute ma vie tournait autour de ça, le petit cadeau du soir, j en avais marre j'avais besoin de plus de cohérence avec mes ados le soir, il fallait arrêter, mais ça m amener à déprimer, à voir tout en noir. Je pense que c'est vraiment la weed qui m à amené principalement à ces depressions, le petit exhausteur de vie du quotidien. J en veux plus je veux être nette et pas être apathique, ne comprendre que à moitié ce que me dit ma femme ou mes garçons..

Je vous propose d en parler en groupe de parole visio pour ceux qui sont décidés à arrêter, qui ne veulent pas rester seuls dans ce long processus.

Bien à vous
Christophe

AllezAllezNeRienLacher - 11/04/2025 à 08h03

Bonjour à tous,

Bonjour Antoine !

J’espère que tu vas mieux.

Comme je te comprends, cela fait des lustres que je me bats afin que le THC soit considéré comme étant une drogue DURE. Il est très difficile de se faire entendre et comprendre concernant ce sujet. M’enfin mon addictologue est entièrement d’accord !!!!

En effet, je ne suis pas concernée par cette drogue, mais j’ai vu un bon nombre de mes connaissances mises à plat par cette dernière…

À mon sens, cela n’engage que moi hein, il s’agit d’une véritable daube ambulante à ne surtout pas prendre à la légère.

Alors, je compatis à fond mon cher Antoine (si je puis me permettre !).

Surtout, stp, ne laisse pas tomber !!! Oui, il s’agit d’un sacré parcours : je suis certaine que tu vas t’en sortir la tête haute et que ce ne sera plus qu’un mauvais souvenir pour toi. Ta médecin a eu une très bonne réaction en rigolant (de façon ironique) sur la weed.

Car oui, c’est dangereux. Et si je pouvais éradiquer ce truc ce serait avec plaisir.

Alors, tout plein de courage à toi surtout, tout plein !!!
Tiens bon. Comme tu le dis si bien : pense aux belles choses que tu voudrais accomplir en dehors de cette mierda. Ça va aller !!!!

Courage encore, Antoine

Signé : Petit Pois, addict à autre chose, mais qui ne lâche rien !

Krisof77 - 11/04/2025 à 08h18

Bonjour a tous, bonjour Antoine

Tu n'es pas seul

Moi c'est Christophe 50 ans, j'ai 25 ans de cannabis derrière moi, environ 1 joint tout les soirs, j'ai pris la décision d arrêter, mes enfants sont maintenant des ados ils ont besoin d un père solide, cependant l arrêt brutal à créé une angoisse, une dépression, la seconde. Lors de la première j'avais déjà arrêté mais à l'arrêt de la dépression j'ai me suis remis à fumer et de nouveau tout allait bien, c'est une saloperie, une béquille dont le sevrage est compliqué.

J'ai tout jeté, je ne ressent pas de manque, juste un vide profond, qui crée de l angoisse et amène à la dépression quand on est fragilisé par le travail ou d autre chose.

Le cbd m aide à compenser, je retrouve le rituel de rouler, l odeur mais je n'ai pas les effet négatif du stone et sûrement pas les effets de la diminution de la sérotonine qui a mon avis joue beaucoup sur mon état actuel. Laissons la chimie de notre cerveau retrouver un niveau stable, cette formidable machine çva se remettemre en marche, mais en attendant c'est vrai que c'est dur et pourtant je n'ai pas la sensation de manque juste un vide profond. Je vais le compenser en poursuivant mon activité sportive et en reprenant d autres. Je crois que le bedo comblait une certaine angoisse existensielle, surtout quand on a des enfants dans un monde de plus en plus dur.

Courage à tous, courage Antoine, donne nous de tes nouvelles.

Christophe

Antoiinee - 13/04/2025 à 10h31

Salut Arturia35,

Déjà bravo à toi d'avoir franchit le pas. Je me reconnais bcp dans ce que tu dis : j'ai tjrs préféré
passé les soirées chez à moi à fumer plutôt que de sortir et comme toi je fumais que le soir, une sorte
de plaisir pour décompresser.

Je crois que tu as raison sur le sevrage : les 2-3 premiers jours moi aussi ça allé, c'est après que les symptômes m'ont pété à la gueule avec chaque jour une aggravation de mon état général avec un pic autour de 1 mois.

Mais rassure toi, ce qui arrive à moi ne t'arriveras pas forcément à toi, la preuve avec ton ami qui semble lui
avoir un sevrage hyperactif (une bonne chose, tu penses à autre chose au moins). Perso, j'ai pas fumé depuis plus de 1 mois, j'ai la sensation d'avoir touché le fond et d'être en train de lentement remonté. Les symptômes physiques décrits dans mon premier msg ont diminué, même si j'ai tjrs des absences avec trous de mémoires, quelques vertiges et maux de tête. Après je prends un anxiolytique ça m'aide bcp mais si tu peux t'en passer alors hésite pas. Moi j'étais un peu obligé parce que je commencé à délirer avec hallu et crises d'angoisses sévères.

Mais le pire c'est le mental, j'ai plus plaisir à rien, sorte de déprime générale. La beuh ayant accompagné
tout les moments de détente et plaisir de ces 20 dernière années, forcément, niveau hormones du plaisir, je suis à ZERO, mon cerveau doit tout réapprendre. J'espère que ça durera pas parce qu'au quotidien, dur à vivre quoi.

Comment tu te sens depuis 3 jours ? des améliorations ? Faut rien lâcher et repenser à pourquoi on a décidé d'arrêter.





Salut Kristof77,

Tout pareil que toi, la beuh c'était ma béquille. Pire, une amie (vicieuse), qui m'accompagnait chaque jour. Je l'aime et je la hais en même temps.

Ta famille est au courant que tu fufu ? Après tu fume qu'un joint par soir, on va dire que ça reste une conso
maîtrisée mais cette habitude semble peser sur tes épaules. Et tu as raison, la weed a cette tendance à exacerber l'état d'esprit dans lequel tu es au moment de fumer.
Si tu te te sens bien, heureux alors fumer te fera passer un bon moment. Mais si tu déprime, idées noires etc alors la beuh va te faire cogiter encre plus.

Après j suis pas médecin mais ton problème semble plus "global" que le fait de fumer un joint par soir. La conso d'une drogue sert généralement à cacher quelque chose.
Moi pour te dire, je suis mal ds ma peau et ds ma tête, et la weed a fait office de "coffre fermé à clé" dans
lequel je mettais tout ce qui n'allait pas dedans. Quand j'ai stopper le cana, forcément j'ai complètement vriller parce que j'ai dû faire face à cette réalité que j'ai fuis toute ma vie. Peut-être as tu un mal être en toi qui ne
demande qu'à sortir et que la beuh a masqué pdt des années.

Le CBD j'avais testé et ça m'avait rien fait perso et forcément pas de défonce donc intérêt inexistant pour moi mais si ça t'aide alors fautpas hésiter.

Je te souhaite force et courage et si c'est trop dur faut en parler, même sur ce forum, hésite pas à balancer tout ce que tu as sur le coeur, regarde moi j'ai ouvert les vannes sans limites lol c'est l'avantage d'être anonyme.

N'oublie pas que tu le fais pour toi et pour tes enfants et que personne n'a besoin de drogue dans sa vie. Le cerveau humain gère naturellement les hormones du plaisir et comme tu la dis, il faut lui laisser le temps de guérir.

Si c'est pas trop indiscret, tu consulte quelqu'un actuellement pour ta dépression ?

Au plaisir de te lire et FORCE A NOUS





Salut AllezAllezNeRienLacher

Merci pour ton msg plein d'empathie et très motivant je dois avouer, tu sais dire les choses

Oui la weed est une saloperie, vicieuse et bien plus dangereuse qu'on ne le pense. Le plus triste c'est que le canna a quand même assez bonne" réputation auprès des gens. Elle est vue comme une drogue douce, récréative, sans effets secondaires etc et les gens qui la fument sont cools et détendus. Mais une drogue reste une drogue. J'ai passé ce dernier mois sur les forums qui traitent des addictions à la weed et foutre de dieu ça fait froid dans le dos. Et je te parle pas simplement du sevrage mais aussi des bad trip que bcp de gens font et qui laisse des séquelles parfois irréversibles (heureusement j'ai jamais fait de bad lol).

Je ne sais pas si j'arriverais à me débarrasser de mon addiction, trop tôt pour le dire. Pour l'instant mon cerveau est en proie à une lutte permanente, il va lui falloir du temps pour qu'il apprenne à refonctionner sans le THC.
J'essaye de rester connecter à la réalité ce qui est une tâche ardue compte tenu de ma solitude extrême et de mon absence totale d'entourage et de proches lol

C'est indiscret si je te demande ton addiction ? par curiosité :p


A+

Krisof77 - 14/04/2025 à 10h32

Salut Antoine,

Merci pour ton message.

Effectivement la weed n'est pas que le pb. Je me disais tout de même sans ce petit pétard je ne tiendrais pas. Tiendrais pas quoi ? Au boulot, je fais pas mal de télétravail, nous avons déménagé à la campagne et quitte Paris en pensant que ça serait une bonne chose et finalement je suis davantage confiné et seul, trop souvent à la maison même si nous avons des amis et des activités, je me sens seul, le quotidien avec 2 ados me pèsent et le petit pet du soir m'aidait à me dire tout va bien, mais je crois que c pire de fumer.. Bref c'est chaud la dépression, très chaud.. Et l'arrêt de la weed augmente ce sentiment. Il faut du temps, le cbd m'aide même goût même odeur mais pas de stone, j essaie de me dire que la chimie de mon cerveau va retrouver son niveau, que je vais aller au bureau 2x par semaine même si c loin, c pas grave, ma vie était tellement équilibrée auparavant. Je n en reviens pas de faire une nouvelle dépression, je suis suivi mais c pas simple, heureusement ce sont les vacances, je peux sortir au moins la tête de l'eau vis à vis du taf..bref..bon courage à tous. La weed c'est une daube pas possible ça déséquilibre tout. Je fumais depuis 25 ans...

Force à tous

Ad93 - 25/04/2025 à 22h42

Bonsoir Antoine,

OUI ca va nettement mieux mais apres tout dépend du terrain anxiogène que tu as. Moi le cannabis et le tabac caché mon anxiété puis je fumais bcp (100g par mois de cannabis/shit et un paquet de roulé 30g tous les 2 jours) donc ce que je traverse veut pas dire que sa va durer aussi longtemps pour toi.
Mais faut que mon temoignage te rassure si tu vois que tu en chies et si sa dure pareil. rassure toi car tu n es pas tout seul dans cette situation.
Notre corps se réveille, notre vrai moi refait surface en plus le THC c est un anti inflammatoire donc si ta des problemes articulaires qui se reveille des mois apres c est normal aussi. Le corps et l esprit se nettoie petit a petit. Estimons nous heureux on guérit plus vite que le nombre d années d addictions. t imagine pour le coup sa serait l enfer si ta fumé 10ans et que tu dois souffrir 10ans...mon dieu... heureusement le corps si tu le laisses se nettoyer comme il faut c très rapide.
Bonne soirée.
Bien a toi

Duruduru1000 - 04/05/2025 à 18h58

Pareil j’ai arrêter des substitut opioïdes j’arrive même pas à me déplacer

Loydi - 21/05/2025 à 10h37

Salut
J’ai stop plusieurs fois et j’entame mon 5 eme sevrage
J’ai repris le 22 avril , voilà 1 mois que je refume. Cette fois j’étais moins stressé et je vivais mieux le moment.

Mais j’ai compris que j’avais un trouble addictif . J’ai arete parce que je fumais un 50 comme un 20 à la fin.

Je me suis réveillé avec une angoisse et la nausée ,la même qui m’a poussé à areter donc aujourd’hui commence le calvaire,

Force à vous

Krisof77 - 21/05/2025 à 19h33

Bon courage à tous, c'est une vraie le cannabis, une sale béquille, je refume très légèrement, pour le moment je n'ai pas le choix, mentalement c'est difficile. Tennez bon

Loma - 24/05/2025 à 10h58

Bonjour,

Je voulais prendre de vos nouvelles à tous
Mais surtout savoir comment tu vas Antoine ?
Je vous envoi à tous du courage et de la force dans ce combat
Bien à vous tous,
Marion

Ad93 - 24/05/2025 à 20h46

Courage Loydi N hesite pas a revenir témoigner et nous tenir informer

Latirette - 26/05/2025 à 03h14

Vous parlez du cannabis comme si c'était une drogue dure destructrice....
Alors effectivement le cannabis demotive, on a envie de rien, les personnes qui ont déjà de l'anxiété,le cannabis ne fait que l'amplifier.
Moi je pense que le cannabis n'est pas fait pour tout le monde, il y a des gens qui ne supportent simplement pas. Et je te parle de personnes dépendantes aux drogues dures, et certains sont plutôt compatible et le cannabis n'empêche pas d'avoir des côtes Positifs. Par exemple moi je ne supporte pas l'alcool je suis très vite malade après un ou deux verres. Et surtout il faut savoir que la dépendance est uniquement psychologique. Je pense qu'avec un léger antidépresseur et l'anxiolitique qu'il t'a déjà donné, tu devrais t'en sortir sans problème. Alors attention les antidépresseurs n'agissent qu'au bout de 2 a 3 semaines.
Personnellement, je fume depuis mes 13 ans et j'en ai aujourd'hui 55, 42 ans de consommation et tu vois je ne suis pas mort et je n'ai pas de problème de santé.
Garde l'espoir et tu verras dans un mois tu ne penseras même plus au cannabis. Mais s'il vous plaît ne diabolisez ces plantes naturelles elles sont très utiles pour certains regarde le cannabis est en train d'être légalisé dans bcp de pays (Uruguay, États-Unis, Canada, Espagne, Portugal, Allemagne, Luxembourg,la Thaïlande....
Cordialement

Antoiinee - 03/06/2025 à 09h19

Pourquoi ma réponse, écrite il y a 2 jours, n'est pas publiée ? (question aux modos)

Moderateur - 03/06/2025 à 10h09

Bonjour Antoinee,

Nous n'avons pas reçu de réponse de votre part ces deux derniers jours.

Le message s'est peut-être perdu lorsque vous avec cliqué sur "envoyer". Cela arrive parfois si vous avez été déconnecté de votre compte pendant que vous rédigiez votre message.

Pour ne pas perdre vos messages, surtout si vous mettez du temps à les rédiger, pensez à les copier quelque part avant de cliquer sur "envoyer".

Après avoir cliqué vous devez normalement voir le message qui vous confirme que votre message a bien été envoyé en modération. Si vous ne le voyez pas c'est que votre message n'est pas parti. Dans ce cas de figure, déconnectez-vous et reconnectez-vous, rédigez à nouveau ou collez votre message et cliquez à nouveau sur envoyer.

Nous sommes désolés si c'est ce qui s'est passé pour vous.

Cordialement,

le modérateur.

Antoiinee - 04/06/2025 à 12h15

Pas de souci modo, merci de la réponse je repost mon pavé :

Du coup je donne des nouvelles : j'ai refumé, c'était sûr en faite. Déjà mon traitement a pris fin, j'aurais pu le prolonger mais j'ai la trouille de remplacer une addiction par une autre. L'anxyo que m'a prescrit le doc était fort, effets secondaires et accoutumance, j'ai senti un effet de manque. Quand je vois la difficulté et les témoignages des gens sur ce site qui sont accroc à ses saloperies, ben j'ai pris peur.

J'aurais peut être du poursuivre le traitement parce que j'aurais sûrement pas craqué : j'ai fait le ménage l'autre jour et je suis tombé sur un vieux pochon avec un fond de beuh ultra sèche. J'avais même pas de slim alors j'ai utilisé du papier à chaussure. J'me suis fait un bang avec une bouteille de lait aussi. Défonce de l'espace, retour au point de départ. Le lendemain j'ai pris un 50 chez mon dealer.

Dégoûté d'avoir consenti à tant d'efforts pour rien au final.... Je suis de nouveau dans une impasse ça rend fou. Mais le pire, c'est que je me sens bien, tout mes symptomes physiques et mentales ont complètement disparu depuis que je me suis remis à bédave. Evidemment j'men sens toujours mal dans ma peau (c'est pire même vu que j'ai craqué et refumer, cette impression d'être faible et sans volonté) mais j'ai retrouvé l'appétit, le sommeil etc. Cette drogue c'est le diable personnifié !!!!!!!


Krisoff77 : comment tu vas? tu fumes toujours, 1 joint par soir ? si j'arrivais moi à me limiter à 1 joint par jour ça serait déjà un énorme pas. Courage à toi ! je me tâte à faire comme toi, le cbd, mais y'a 0 défonce et moi c'est ça que j'aime avec le canna.... je suppose que c'est pareil pour toi du coup

Loydi : lâche rien ! moi ta vu j'ai craqué, j'espère ne pas avoir à endurer 5 sevrages avant d'arrêter pour de bon parce que je tiendrai pas mentalement lol.

Salut Loma, ben comme tu vois j'ai cédé à la tentation... mais je lâche pas l'affaire, pas question que je fume toute ma vie. Là j'ai échoué mais j'ai perdu une bataille pas la guerre. Je vais retenter l'arrêt et aller voir mon doc. Merci à toi.

Latirette : je ne diabolise pas le cannabis mais je reste persuadé que cette drogue a fait laaaaaaaaaaargement plus de mal que de bien à l'humanité. Une drogue reste une drogue, qu'importe si tu lui accole les termes "douce" ou "récréatives" derrière. Tant mieux si tu fumes et que tt vas bien pour toi. Mais nous sommes tous différents.
Et je trouve que tu sous estimes assez gravement les effets négatifs du cannabis et l'addiction qu'il engendre. Je te suggère de lire les nombreux témoignages des gens sur ce site et tu te rendras compte que cette drogue a fait du mal a bcp de gens et qu'il a détruit des vies aussi.

Pp94 - 13/06/2025 à 05h50

Bonjour Antoine
Je vis la même chose que toi et 4 ans après j’en suis toujours au même point .
Je fumais depuis l’âge de 16 ans j’en ai 42.
Ça ne m’empêchait pas de vivre mais j’ai voulu stopper
Mon cerveau n’a pas aimé du tout et je suis limite comme un légume mtn
Dis moi ce qu’il en est pour toi mtn
Bonne journée

Lora27 - 13/06/2025 à 21h11

Bonsoir a tous je suis nouvelle ici et c'est bien la première fois que j'écrie sur un forum mais tampi j'étais ancienne grosse fumeuse de thc résine beuh j'ai arrêter tout sa suite a la perte de mon permis a se moment là ba oui j'ai mal dormie pendant 3 semaine sueur du mal a trouver mon someil orteil crisper mais je l'avais compenser avec du cbd après qui m'a aider et sa fesait deja pmbien 4 ans que j'en fumer de la cbd mais voilà que depuis 3 semaine en fumant ma résine de cbd qui je presise avec des molécules donc plus fort que le cbd normale ba j'ai fait comme un Bad mais hallucinant j'ai crue que je fesait un AVC je sentier plus mon coter droit j'ai paniquer j'ai réveiller mon homme qui dormer a coter il a apéler le samu tout sa et puit j'ai passer un IRM cérébrale des prise de sang ect tout et normale mais depuit sa je me sens pas moi même j'ai toujours mal dans ma tête part moment des endormisement de mon coter maintenant c'est le coeur qui se mais a fait des siennes comme si qu'il s'enballer j'ai plus le goût de la vie rien j'ai peur qu'il m'arrive des chose et pourtant croyait moi j'ai étais dans 2 hôpitaux différent plus mon médecin traitant et tout et bien jia même fait 2 électrocardiograme pour le coeur plus un IRM cérébrale bon plus 3 prise de sang complète qui sont bonne mais après tout sa j'ai toujours l'impression qu'il va m'arriver un truc car je ressent c'est douleur et sa me pourisse la vie est du a se sevrage que je fait sa fait 6 jour que j'ai arrêter totalement de fumer la cbd et je me sens mais mal désoler j'ai eut être un peu tout mélanger j'espère que vous m'avais comprise et que j'aurais des réponses

Ad93 - 14/06/2025 à 02h08

Salut Pp94,

Sa fait 4ans que tu as arreté de fumer et tu te sens toujours aussi mal ?
Ta quoi comme sensations ?

see62 - 14/06/2025 à 02h25

Antoine, j'ai fumer 30 ans et j'ai réussi à stopper.

Tu doit d'abord réduire ta conso.

Le matin, en te lèvent part au boulot sans rien consommer et surtout n’emmène rien !!!

Les 3 premiers jours seront dur mais ton cerveau va vite sy habituer et tu verra le soir en rentrent du taff, le bien être que tu ressentira juste en pensent à ton bedo qui t'attend à la maison..

Resuire ta conso c'est la 1ere chose à faire et fume que le soir..

Tu verra, tu te sentira déjà bien mieux..

see62 - 14/06/2025 à 02h32

évite de prendre des médocs pour te sevrer, prend plutôt de l 'Euphythose ou du Cardiocalm mais évite de prendre des médocs benzo..

c'est un piège, dangereux..


Si tu as du mal t'endormir, prend du Donormyl, c’est un pti somnifère léger en vente libre à la pharmacie sans ordonnance, mais n'en abuse pas car l'inconveniens avec ces trucs de medocs, ca attaque tes yeux..

see62 - 14/06/2025 à 02h38

Et pour finir

Si tu rechute et que tu est toujours ce reflex de continuer ton sevrage, ne t’inquiète pas..Reprend ton sevrage et continue..

Durent un sevrage, les rechutes sont des signes de guérisons..

Antoiinee - 15/06/2025 à 18h57

Salut Pp94,

Tu me fais un peu peur,4ans que tu as arrêté et tu ne te sens pas mieux ? y'a quand même du mieux par rapport à ton sevrage des premières semaines non ? après à ce stade là, le problème est mental et non physique, tu n'arrives peut être pas à tourner la page. Mon père a eu le même problème avec l'alcool. Quand il a arrêté, il a plus jamais été le même, il était apathique,, déprimé.

Tu as pensé à te faire aider par des professionnels ? moi ta vu, j'ai repris la fumette, bêtement, alors que j'avais l'impression d'avoir passé le plus dur même si j'avais toujours des symptomes physiques assez violents. Là je suis toujours dans la boucle....

Courage à toi et sois fière de t'être libéré de ton addiction !

Pp94 - 16/06/2025 à 11h32

Je pense que grâce a la fumette j enfouissais de graves problèmes et sûrement aussi des problèmes de dépressions , je ne fumais pas beaucoup juste le soir micro dosé. Mais j étais bien mieu dans mes baskets .
Je ressens de l angoisse très souvent j’ai comme des problèmes de phobie sociale je n’ose parler à personne alors qu en fumant j’étais très ouverte et je parlais à tout le monde .
Mon caractère a changé du tout au tout et surtout j’ai deux enfants que j élève seule .
Je m’etais dit j arrête pour eux qu’ils ne voient pas une maman qui fume …
Mais c’est mieu quoi finalement une maman en dépression ou une maman cool qui a le smile et qui s’occupe de ses enfants correctement mais qui fume son petard le soir.
J’ai déjà réessayé mais mon corps n’est plus habitué et du coup ça me mets encore plus mal

Antoiinee - 16/06/2025 à 11h53

Salut Lora,

Tu as fait un bad trip, sûr à 100%. J'en ai jamais fait mais j'ai vu bcp de gens en faire. Bcp ont des séquelles mentales après, du genre dépersonnalisation et déréalisation (avec coeur qui s'emballe comme si tu allais faire un AVC).

Comprends bien que le problème n'est pas physique (comme tes analyses médicales le montre). Le corps va bien mais c'est la tête qui a subit un traumatisme. Je suis pas médecin donc je sais pas comment ça se soigne mais de ce que j'ai vu, les gens qui ont fait un bad trip ne peuvent plus refumer sans en refaire un. Si tu veux te faire aider, je te conseil d'aller sur le site psychoactif.org : j'y ai passé bcp de temps et j'ai vu un nombre incalculable de gens qui ont fait des bad très violents et qui échangeaient sur ce sujet en donnant des conseils, en décrivant leur parcours pour se remettre du bad etc. Bon courage à toi, et il n'y a rien d'irréversible !


Salut see62,

Merci pour tes conseils. A croire que les grands esprits se rencontrent parce que c'était précisément la stratégie que j'ai prévu de mettre en place : la réduction. L'arrêt brutal c'est mort, j'ai trop morflé et j'ai rechuté. Je vais y aller progressivement mais c'est pas facile parce qu'en ce moment je suis en arrêt maladie et je fiche rien de mes journées et j'ai de la beuh en quantité.... Quand je bossais, je fumais que le soir c'était déjà mieux. Je vais me renseigner sur les médicaments que tu m'as donné parce que les anxyo c'est mort j'en reprend plus, je préfère limite continuer la fumette. A+

Antoiinee - 16/06/2025 à 12h05

Pp94,

J'ai un peu le même problème que toi, j'ai une personnalité hypersensible, sujette à la dépression. La fumette a masqué mon mal être et ma phobie sociale pdt des années. Quand j'ai arrêté ça m'a pété à la gueule, c'était horrible. J'ai longtemps cru que l'herbe était un soutient, une béquille, pour surmonter justement ces problèmes mais je sais aujourd'hui que ce n'est absolument pas le cas. Je dirais même que fumer à aggravé mon isolement et mes peurs. Je pense que c'est pareil pour toi. 4 ans que tu as arrêté, ça serait dommage de reprendre aujourd'hui non ? je sais pas quoi te dire de plus, moi je pense à me faire aider psychologiquement parce que je sais que tout mes soucis viennent de ma tête et la dépression ça se soigne. Tu as déjà pensé à consulter des spécialistes? en tout cas tu as bcp de courage, élever 2 enfants seule avec ton mal être, je suis admiratif. Au plaisir de te lire.

Pp94 - 16/06/2025 à 12h16

C’est vraiment trop difficile et j’ai peur que ça se répercute sur eux je vois que l’on fils n’a pas du tout confiance en lui et la petite ça devient pareil .
J’ai essayé de me faire aider mais c’est comme ci j’étais bornée tu sais les psy ne sont pas dans ta tête pour comprendre j’ai essayé ça les médicaments … la je ne prends rien mais vraiment aucune amélioration .
Et quand tu as repris ça ne t’a pas fait quelque chose de bizarre ?
Tu fumes bcp ?
Il y’a des gens qui vivent avec des médicaments de l’alcool ou d’autres addiction …
Tu ne penses pas que le cerveau s’est construit avec cette molécule et que lui enlever c’est pire que mieu

Antoiinee - 16/06/2025 à 16h14

Je vois ce que tu veux dire. Mais ta santé mentale actuelle n'est pas le fait d'avoir arrêté de fumer il y a 4ans,le problème est autre part. J'ai l'impression que tu te demande si tu ne ferais pas mieux de reprendre la fumette parce que tu vois en elle un soutient et tu es persuadé que ta vie s'améliorera.

Ce n'est pas à moi de te dire quoi faire. Comme tu dis, il y a des gens qui vivent avec une addiction. Mais vivent ils bien ? j'en doute fortement. L'alcool a détruit la vie de mon père. Moi j'ai fumé la moitié de ma vie et je n'en ai tiré aucun bénéfice ni satisfaction. Ma vie n'a pas été meilleure grâce au canna, loin de là. Mais mon addiction est désormais si forte que je n'arrive plus à vivre sans le bédo et ça contribue à me rendre encore plus malheureux (serpent qui se mord la queue).

Pour répondre à ta question, oui je suis un gros fumeur : 3-4 joints par jour (très chargé) + 2-3 douilles (même si j'ai levé le pied sur les douilles). Quand j'ai repris non rien eu de bizarre, au contraire, j'ai ressenti un bien être extraordinaire mais c'est parce que j'étais en plein sevrage et donc fortement en manque. La je continue à fumer, mais par habitude, je n'en tire plus de plaisir depuis bien longtemps.

Toi si ton corps a mal réagi suite à ta reprise, c'est une bonne chose. C'est un signal pour te dire que tu n'es plus accroc et que ton corps rejette cette agression. Ca prouve que le corps humain n'a pas besoin de cette merde.

Et pour répondre à ta dernière question, effectivement la molécule du THC agit directement sur notre cerveau et stimule les hormones du plaisir (comme la dopamine et sérotonine). Et avec le sevrage, notre cerveau est brouillé car il n'arrive plus de lui même à stimuler ses hormone d'où les sentiments de dépression, de vide et d'absence d'énergie qu'on ressens. Mais c'est temporaire, sache le, le cerveau se reconstruit et réapprend à fonctionner seul.

Maintenant, si tu penses te sentir mieux en ayant une conso maitrisée et bien vas y mais je reste persuadé que cela ne calmera pas tes anxiétés ni soignera ta dépression et que ça risque même d'empirer vu que ton corps et ta tête se sont depuis longtemps débarrassé de cette mauvaise habitude que tu avais. En tout cas, je n'ai pas de solution miracle pour toi, je me bats contre mes propres démons depuis si longtemps.... Mais une chose est sur, face à une addiction, nous avons tous besoin d'aide extérieur. J'essaye de trouver le bon professionnel qui pourrait m'aider, il faut que tu en fasses autant. Ne lâche rien. A+

Jessie19 - 18/06/2025 à 12h25

Salut à tous,
Je me suis inscrit sur le site uniquement pour répondre à ce fil qui m'intéresse.

J'aimerais vous partager mon expérience, comment j'ai réussi à arrêter après 16 ans de consommation ; et mes connaissances relatives sur le canna qui je l'espère pourront vous être utiles.

Déjà, l'appellation drogue "douce" n'est plus vraie aujourd'hui ( l'a-t-elle réellement été un jour d'ailleurs ? ).
Quand vous avez de la beuh qui tourne en moyenne à du 15-20 % de THC, et qui peut monter à 30-40 % en connaissant les bons plans, c'est juste dingue. C'est vraiment pour s'exploser la gueule, se fracasser le cerveau ...

Ensuite, saviez-vous que nous possédons dans notre corps un système appelé endocannabinoïde ?
Nous avons des récepteurs dans notre cerveau spécifiquement conçus pour recevoir les molécules du cannabis et notamment le THC.
On pourrait alors penser qu'il faut consommer du canna pour combler ces récepteurs ; qu'on aurait donc besoin de la plante pour se sentir mieux, pour se soigner.
Et bien, en fait, pas du tout ...
C'est ici que ça devient vicieux, lisez bien ceci.
Le corps produit en fait des molécules très similaires au THC ! Il les produit naturellement, et elles sont très importantes pour la régulation de plein de choses : humeur, appétit, sommeil, santé oculaire, santé cardiaque, etc ...
Le fait du fumer des joints va apporter du THC de façon extérieure, et le corps va donc arrêter d'en produire !
Ben oui ... Le corps se dit, tiens, il y a un apport extérieur en cannabinoïdes, pourquoi donc vais-je moi en produire ? Et c'est là que l'addiction commence ...
Et c'est pour ça que plus rien ne va une fois qu'on arrête. Le corps va devoir se réhabituer à en produire lui-même. Voilà donc l'explication ultime.
C'est par une vidéo d'un gars dont le nom sur les réseaux est @khalilstopaddiction que j'ai appris tout ça et je l'en remercie d'avoir levé le voile sur ce mystère maintenant résolu et bien expliqué.
Cela prouve aussi qu'il y a bien une addiction physique au canna, là où à l'époque on pensait que c'était que psychologique.
Je vous invite à voir son contenu, ça pourrait vous aider.

Comment j'ai arrêté la weed.
J'ai fumé de mes 14 à mes 30 ans.
J'étais un petit fumeur, mais régulier, c'est-à-dire tous les jours mais en petite quantité, des petits joints, 3 ou 4 par jours, parfois moins. J'ai parfois arrêté 2 ou 3 semaines, mais j'ai toujours recommencé. Jusqu'à mes 30 ans, une personne pour qui j'avais beaucoup d'affection a décidé d'arrêter, et j'ai décidé de faire de même.
Ce serait le 1er conseil, si vous avez la possibilité d'arrêter avec quelqu'un, ça peut aider.
Ça a fonctionné pour un ami et son frère qui ont arrêté ensemble la clope et quand l'un voulait craquer, l'autre le rappelait à l'ordre, et inversement.
Dans mon cas, la personne en question a finalement repris, mais pas moi. Je me suis retrouvé seul à continuer à lutter. Le plus dur, c'est le soir. J'ai craqué je pense 3 fois en 2 mois. Je m'étais fait un tout petit joint le soir et basta. Mais au fur et à mesure ... Je n'y ai plus du tout retouché, j'avais pourtant toujours de la weed chez moi, mais l'envie était passée.
Ce qu'il faut, je pense, c'est trouver le substitut qui vous convient. Ça me parait essentiel. Pour moi, ça a été le jeu vidéo et la marche. J'ai joué comme un malade, des heures et des heures, je fumais des clopes et jouais, jouais ... La marche a été très utile pour trouver le sommeil. Des longues marches, 1h, 2h, voire même parfois 3h ; et avec un peu de chance en rentrant, le sommeil venait enfin, bien que toujours difficilement. C'est en tout cas la meilleure méthode que j'ai trouvée.
Je sortais même parfois à 2h du matin et quand vous êtes dans un milieu un peu urbain je dois dire que c'est même agréable ; pas un chat, pas une voiture, cela permettait une marche méditative qui fait beaucoup de bien.
En résumé, c'est un combat de tous les jours, de chaque instant même. L'essentiel, comme on le dit souvent mais y a pas de secret : le mental. Il faut que dans la tête ce soit clair : " Je peux tout faire sauf fumer. Je danse sur ma tête, je fais le poirier sur mes doigts, peu importe, mais JE NE FUME PAS "

Aussi, je pense que pour le corps se remette à fonctionner normalement, il faut en réalité bien plus que quelques mois ; je dirais minimum 8 mois.
C'est vraiment après ce laps de temps que j'ai senti une différence, notamment au niveau du sommeil. Je parvenais même à m'endormir plus facilement comparé à l'époque où je fumais.
Donc, si après quelques mois vous sentez que ça ne va toujours pas mieux, tenez bon, résistez, encore et toujours ...

Je dirais aussi que l'environnement et les fréquentations jouent un rôle important.
C'était dingue, je n'avais jamais été autant incité à fumer que quand j'ai arrêté ! J'ai dû sans mentir refuser une centaine de fois l'incitation des copains, connaissances qui me proposaient un joint, une latte, ...
Et j'ai finalement craqué à une soirée d'anniversaire, après 3 ans d'arrêt total. Un gars qui me disait fume, fuuuuume, allez tire un coup, et j'ai tiré ...
J'ai donc repris partiellement aujourd'hui mais j'ai une consommation totalement différente. Je fume de temps en temps. Parfois je consomme 2 ou 3 jours, puis rien pendant des semaines. Je ne me sens plus dépendant comme avant. Peut-être ai-je quand même réussi à vaincre cette addiction malgré tout ...

Autre constat : je dois bien avouer quelque chose : ma vie n'a pas forcément changé sur les 3 ans où j'ai totalement arrêté. Je me sentais toujours aussi mal, fantomatique, avec un vide, un manque de sens à ma vie, voilà ... Je me dois d'être honnête et le dire.
Peut-être ai-je commencé à fumer trop tôt, que ça m'a changé à jamais ; j'ai parfois cette idée que je ne peux pas être totalement heureux sans avoir consommé, mais peut-être n'est-ce qu'une illusion.
C'est d'ailleurs le piège avec les drogues, on pense que c'est comme ça qu'on doit ressentir la vie.
J'ai récemment rencontré un fumeur de crack qui prétend que fumer ce crack le rapproche de Dieu, qu'il communique avec Lui, voire même se prend pour Dieu ... Mais ce n'est bien sûr qu'illusions ...
Quiconque s'intéresse un peu à la religion sait que Dieu proscrit tout ce qui est nocif pour le corps ; et quand on voit les dégâts que fait le crack sur le corps et le cerveau ... Bref ... Et puis même excepté Dieu, ce n'est aussi qu'une question de bon sens ! La drogue, c'est mauvais, point.

J'ai hésité à écrire ces derniers paragraphes car ça pourrait décourager certains qui pourraient penser " à quoi bon au final ? ", mais je me dois d'être honnête à 100% ; cela ne reste que mes avis et mon expérience.
Je continue de croire malgré tout que je me porte bien mieux sans consommer.

Courage à vous dans votre combat ; et bravo aussi à ceux qui ont eu le courage de me lire jusqu'au bout !

Sauron - 18/06/2025 à 19h10

Bonjour Antoine,
J'ai lu avec beaucoup d'émotion tes messages sur Drogues-info-service et j'aimerai t'écrire pour un peu te réconforter et te dire que tu n'es pas seul.
Je commence mon histoire, et je suis honnête en te disant que j'ai 62 ans, que je fume du cannabis depuis 40 ans, mais ma consommation est devenue régulière (tous les jours) depuis au moins 25 ans. 3-4 petits joints le soir qui sont devenus plus "dosés" depuis 4 ou 5 ans. Je suis célibataire depuis 11 ans, après une rupture avec mon partenaire pour des incompatibilités (il est très croyant et moi je ne le suis pas du tout). C'est bête, mais c'est comme ça.
J'ai un petit cercle d'amis proches et je vivais une petite vie, avec un boulot de fonctionnaire (administratif) et tout allait bien, bien intégré, impression d'être utile, des hobbies.
Mais depuis une demi-douzaine d'années, le boulot (à cause des restrictions de postes (de moins en moins de gens, un travail de plus en plus compliqué), une sorte de stress permanent s'est installé. Et les 5 dernières années, ce qui était une vie normale d'employé qui fait son boulot de manière naturelle et agréable, est devenu très dur à supporter. Je partais le matin la boule au ventre, en me disant quelle galère de plus va être ma journée. Ma collègue de travail a senti ce changement chez moi et maintenant, avec le recul, je me dis que j'aurai du réagir, changer de poste, essayer de trouver dans mon administration quelque chose de plus adapté afin de ne plus subir le travail, mais de retrouver de nouvelles pratiques, apprendre à faire d'autres choses, se remettre en question. Je ne l'ai pas fait et sûrement je m'en veux.
En début d'année 2022, j'ai fait un burn-out. 3 mois d'arrêt de travail. Ca allait mieux et je suis retourné sur le même poste de travail. Et, bien sûr, la galère a recommencé. Je ne voulais pas me l'avouer, mais le stress est revenu encore plus fort, j'essayais de trouver des sortes de trucs pour supporter, prendre des congés quand j'en avais besoin, une demi-journée par-ci, une journée par là. Tout ça jusqu'à janvier dernier où j'ai re-craqué. Je suis en congé maladie depuis et n'ai plus qu'un demi-salaire. Donc financièrement c'est pas la gloire. J'aimerai vraiment reprendre le boulot, mais pour l'instant je ne peux pas. En octobre prochain, il faudra que j'y retourne sinon c'est soit plus de fric, soit mise en retraite d'office pour raison de santé.
Début du mois de mai dernier, je fais un examen de routine et l'examen révèle du sang dans mes selles. Là, tout s'écroule, je flippe comme un malade, j'imagine le pire, cancer du colon, mourir à 62 ans, je commence à plus pouvoir manger (donc je perds du poids) j'ai des palpitations, de l'anxiété permanente et je sentais que j'avais déjà tous les symptômes d'un cancer généralisé.
Je dois réaliser une coloscopie en début juillet qui dira ce qu'il en est vraiment.
C'est là où j'ai compris qu'il fallait que j'arrête le hashish. Dès que je fumais même un tout petit joint dosé de rien du tout quasiment, les crises de panique devenaient monumentales, ingérables, palpitations, tout le temps en angoisse profonde.
J'ai maintenant tout arrêté depuis une semaine (j'essaie aussi de baisser ma consommation de tabac). Ca a été infernal et ça a fait que j'ai tout craché à mon médecin traitant, la vérité, toute la vérité. Il m'a prescrit des anxiolytiques pour les angoisses (j'essaie de les prendre avec prudence) et des bétabloquants pour calmer les palpitations. Ca n'a pas tout réglé par magie, mais j'en avais besoin sinon je crois que j'aurai même pas survécu. J'arrive à manger à peu près correctement, et cela aide quand même pour dormir.
Mes amis viennent me voir quand ils peuvent, donc environ 3 fois par semaine, le soir, une petite visite, mais le reste du temps je suis seul, et je crois que tu devrais comme moi, t'obliger à sortir quand même dès que tu le peux.
J'ai la chance d'avoir dans mon quartier, un petit café brasserie sympathique où je vais boire un diabolo presque chaque après-midi. J'y passe 2 heures au milieu des gens, à lire, parfois à discuter avec des gens que je connais tout juste, il y a surtout un serveur très bien, à qui j'ai tout dit, donc qui est vraiment gentil et se soucie de moi.
J'essaie aussi quand je le peux, de me balader un peu, surtout maintenant que l'été est là et qu'il fait beau. Je suis pas un grand sportif, mais rien que marcher t'obliger à bouger, à te sentir au milieu des gens, à voir autre chose... Moi qui était très télé (séries, science-fiction), même ça c'est plus comme avant. Heureusement que j'arrive encore à lire comme dit...
Les nuits sont difficiles, rêves bizarres, difficultés à s'endormir.
J'ai aussi décidé de prendre rendez-vous chez une psychologue que je vois fin du mois la première fois en espérant que cela va aider.
Comme toi, le sevrage est difficile, je le sens dans tout mon corps qui souffre. Sur YouTube, j'ai trouvé des séances d'hypnose contre le stress et l'anxiété et ça aide aussi un peu, c'est pas miraculeux, mais c'est un autre petit plus qui vaut la peine d'être tenté.
Dans tous les cas, même si les symptômes du sevrage sont vraiment pires que ce que je pensais, terribles, mais vu aussi que c'était 1000 fois plus craignos les derniers pétards que j'ai fumé il y a une semaine, je m'accroche, parce que le shit j'en ai pas envie, je n'en veux plus, il faut passer par là, par ce sevrage qui rend malade, qui est terrifiant, qui vous fait souffrir dans tout le corps et le mental. Je veux en finir avec ce produit que tout le monde dédramatise, qu'on appelle drogue "douce" mais qui est tout sauf doux...
Accroche-toi, moi je me dis qu'un moment ça finira bien par devenir plus supportable, puis par s'estomper et disparaître, j'y crois... Il faut du temps, et le temps semble ne pas passer assez vite. Il faut aussi pas trop projeter vers l'avant (ni vers l'arrière, quand "c'était mieux". Il faut prendre chaque moment comme il est, et payer le mal qu'on s'est fait avec ce produit. C'est pas du fatalisme, c'est un effort d'acceptation, un effort de tous les jours, mais qui je l'espère, finit par en valoir la peine.
Je ne peux que t'encourager à lutter, la bataille est dure, et on a parfois l'impression de perdre, essaie de ne pas te juger, essaie de ne pas avoir de regret, j'ai "une grande gueule", mais je lutte de toutes mes forces, fais le aussi... Fais le pour toi, pour redevenir fort, pour aller mieux, la vie est belle, ça je l'ai compris et on dois pas la gâcher, pour soi, pour les autres... Tiens le coup !

Emile45 - 21/06/2025 à 08h54

Bonjour à tous !

Merci Jessie pour ton message, je trouve qu'il manque de témoignage de ce type ici ...
Je voulais moi aussi préciser certaines choses, ayant fumé des joints pendant 15 ans environ, tous les jours quasi sans exceptions.

J'ai fait un sevrage brutale du cannabis, CBD et tabac en septembre 2024 sans y avoir retouché depuis. Et je suis assez d'accord avec ce que tu dis, j'ai mis 8 mois à me sentir vraiment mieux. Entre temps, outre les symptômes aigus du sevrage que tout le monde connait ici, je pense avoir eu ce qu'on appel un PAWS (je vous invite à demander à chat GPT ce que c'est, appli qui d'ailleurs m'a beaucoup aider quand je me questionnais sur des symptômes et autres tout ce temps ...).
Il faut en effet du temps pour reprendre une vie normale et kiffer comme avant. Il faut donc être patient et actif de son sevrage. Je fais beaucoup de sport, voyage, je sors régulièrement, rencontre des personnes etc .. et à ce jour, je me sens vraiment pleinement heureux. Je suis bien avec moi alors oui c'est possible. Je suis une meilleure personne maintenant et je sens au plus profond de moi que les choses vont encore s'améliorer, d'elles mêmes et par le travail quotidiens depuis bientôt 1 an.
Il faut donc de la volonté, être coriace, en baver, travailler sur soi, se demander pourquoi en être arrivé la. C'est en m'analysant et en travaillant sur mes blessures (et c'est pas facile) que j'ai réussis (enfin pour l'instant).

J'ai suivi ton histoire Antoine, j'ai été peiné de voir que tu avais craqué. Peut être que mon histoire ou celle de Jessie t'aidera à prendre un nouveau souffle. Beaucoup ont rechuté pour mieux se sevrer ensuite. Tu l'auras compris c'est long et ça demande beaucoup. Le jeu en vaut néanmoins la chandelle.
Aimez vous
Je vous aime
Amitiés
cœur sur vous

Emile

Antoiinee - 24/06/2025 à 22h07

Bonjour,

Je vois que le topic vit tjrs, c'est cool. Je vous donne de mes nouvelles, j'ai commencé à réduire ma conso. Pas grand chose mais toujours mieux que rien. Mon objectif à terme est de fumer un pet par jour. Si j'arrive à m'en tenir à ça, ça sera déjà un bel accomplissement et je pourrais éventuellement envisager un sevrage définitif. Le combat promet d'être rude....

Je reprends le travail dans une semaine tout pile. Je suis à la fois content et terriblement angoissé. Content parce qu'il devient urgent que j'occupe mes journées : en ce moment je suis en mode "déchet humain", je fume tout la journée en m'abrutissant devant des dessins animés. Mais je suis angoissé parce que ça fait plus 2 mois que je n'ai pas travaillé et durant ce laps de temps je n'ai vu pratiquement personne. Je vis reclus, tel un hermite, et la reprise de contact avec des personnes me fait peur, surtout sachant comment j'ai quitté mon travail (ils m'ont pris pour un fou, j'étais en plein sevrage, littéralement un zombie). Bref, je dois être fort !

Salut Sauron,
Très touchant ton témoignage. Ce burn out est peut être "une bonne chose" pour toi. Il ta fait prendre conscience de certaines choses et tu as décidé d'arrêter de fumer et de te recentrer sur toi même. Quand tu reprendras le travail (et je te le souhaite, pour tes finances :p) tu le feras en étant sevré et plus fort que jamais ! Je vois que tu as des amis aussi, c'est une bonne chose quand on traverse ce genre de période. J'aimerais tant avoir des gens sur qui je peux compter, une personne à aimer, bordel la solitude c'est vraiment l'une des pires choses que j'ai affrontée dans ma vie...
Tiens nous au courant pour tes examents médicaux. Tu n'es pas croyant mais moi je le suis et je t'adresse mes prières.
Et je t'envoie tout mon soutient pour ton sevrage, sois fort et n'abandonne pas (comme moi je l'ai fait lol).
Au plaisir de te lire.

Salut Emile,
Super ton témoignage, ça fait plaisir de lire ça. Je te sens heureux et plein de confiance. Ca me donne espoir aussi pour moi, qui pensais que la vie sans la weed ne valait pas le coup d'être vécue (et je le pense toujours un peu au fond de moi, malheureusement).
C'est une nouvelle vie qui s'offre à toi, une vie libérée de cette addiction de merde alors vis là à fond et kiffe ! Merci pour tes encouragements

Sauron - 25/06/2025 à 09h26

Salut Antoinee et 1000 mercis pour ton message amical et plein de positivité. Oui, je tiens le coup pour l'instant et, comme tu le dis, j'essaie de me recentrer sur moi.... Je vais continuer la méditation, les exercices et j'entends ce que tu dis : c'est dur au début mais ça ne peut que s'améliorer avec le temps.
Je suis pas un grand sportif, mais je vais essayer aussi de suivre les conseils de ce gars qui dit dans le fil qu'il marchait, pendant des heures parfois, que ça l'aidait à se fatiguer physiquement et qu'en rentrant, il pouvait alors mieux dormir...
Tes nouvelles sont encourageantes, tu vas mieux et je suis tellement content pour toi.
Dommage que l'on habite pas dans le même coin, je t'aurai volontiers offert mon amitié parce que je pense être quelqu'un de sociable, qui aime l'humanité. Je vis dans l'est de la France, en Alsace.
Comme toi, mon ex était croyant et c'était un pilier dans sa vie.... Lui aussi, avant qu'on se sépare, a connu une sacrée galère avec les métamphétamines (auxquelles je n'ai jamais touchées) et la prière l'a alors apparemment beaucoup aidé. Et il est clean maintenant. On ne se voit plus, mais j'ai des nouvelles de lui de temps en temps. Mais on peut pas forcer ça, moi j'arrive pas à croire, malgré une jeunesse dans une famille aimante et catholique pratiquante. Ca fait au moins 40 ans que je ne le suis plus, je suis plutôt du genre scientifique et cartésien...
J'essaie aussi de pas trop flipper d'une éventuelle reprise de boulot en octobre, parce que je suis persuadé que quelque part ça pourra être "thérapeutique" aussi.
Je vous tiendrai bien sur au courant des résultats de médicaux.
Ce forum est un peu comme une bouée de sauvetage où on peut exprimer ses émotions, sentiments, et j'apprécie ça... Les gens sur ce forum disent sans honte les difficultés qu'ils vivent, c'est bien, on est trop souvent jugé par les gens qu'on côtoient et qui peuvent pas comprendre les souffrances que l'addiction fait endurer.
Là, si on compte la réduction à quelques bouffées au mois de mai, les dernières en tout début juin, j'en suis à un arrêt total d'un peu moins de 3 semaines. Une première dans ma vie de 20 ans de consommateur régulier !
J'envoie à tous ici, et à toi en particulier, tout l'amour et l'amitié dont je suis capable...
Vraiment bon courage à tout le monde...
Sauron

Krisof77 - 25/06/2025 à 20h56

❤️❤️❤️